3人の子育てもラストスパート!毎日が輝く笑顔であふれますように☆
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→【毛先が人並みに? 12月20日の記事】

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ココナッツオイル、品切れサイト続出で残念。

3月中頃、注文後すぐ届いたのは、すごくラッキーだったのね。
ココナッツオイル 27.3.22
【送料無料】【ココウェル エキストラバージンココナッツオイル400g】

美味しいのでやめられません!


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[痩せた] ブログ村キーワード
5キロ以上痩せてびっくり。

去年までの健康診断と、今年で違うのは
・ジムに通い始めたこと。

と!

・ココナッツオイルを取り入れたこと。

もしかしてココナッツオイルも、要因の1つかと思いまして。

美味しいから友達にもおすそ分け。
ココナッツオイル11月
エキストラバージンココナッツオイル

ビン ココナッツオイル
本当に好き♪ 毎朝トーストにつけて食べてます。

ココナッツオイルの効果は、「アルツハイマー病予防・改善」の他、
ココナッツ効果
ボケを遠ざける健康油 ココナッツオイルレシピ】著者/編集:青木晃, 藤沢セリカ
・便秘解消
・甲状腺機能の維持
・美容面のアンチエイジング
・消化器疾患予防
・骨粗しょう症予防
・がん予防
・エイズの予防薬

万能オイルは塗っても効果大。ココナッツオイルでアンチエイジング。
美容効果 ココナッツオイル
ココナッツオイルのココがいい!
・抗酸化作用がある
・保湿力が高い
・酸化しにくく長持ち
・ベタつかない
・美肌効果が期待できるビタミンEが豊富

取り過ぎ注意。
取り過ぎ注意
とりすぎはNG。目安は1日おおさじ2杯(30グラム)
取り過ぎるとお腹が緩くなる原因になるので、最初は少量からお試しを。

ココナッツオイルとダイエットプーアール茶。
どちらも美味しいから、いつの間にか、無くてはならない生活の一部。
プーアール茶
ティーライフさんのダイエットプーアール茶は、もう10年以上前から飲んでます。

健康維持に、体型維持に手軽で簡単、美味しいお茶。
良かったらお試しくださいね。


ダイエットプーアール茶

ビン ココナッツオイル トランス脂肪酸ゼロ
トランス脂肪酸 0グラム
コレステロール 0グラム

詳細はこちらで確認できます↓

エキストラバージンココナッツオイル


健康診断 26年
→【健康診断結果 平成26年11月13日の記事】
→【ココナッツオイルを選んだ理由 平成26年10月25日の記事】

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[ココナツオイル] ブログ村キーワード

先日、長女が帰宅した時。

長女「今、油何使ってる?うちはオリーブオイル、お母さんは?」
ハハ「私はココナッツオイル飲んでる!」

「えーーー!そうなんだ!私ココナッツ好き。」
「ココナッツオイルも使ってるの?美味しいよね。」

「ココナッツの味が好き、ほら、ミスドにあるじゃん」
「ミスド?」

ミスド ココナツチョコ
HPより画像お借りしてます→【ミスド:ココナツチョコ

ハハ「あー!そうそう、あの味。で、ココナッツオイルはこれ」
ココナッツオイルビン
エキストラバージンココナッツオイル
2014年8月末から容器が変更になったようです。

長女「すっごい!トランス脂肪酸ゼロ!!」
ビン ココナッツオイル トランス脂肪酸ゼロ
トランス脂肪酸 0グラム
コレステロール 0グラム

ハハ「そうなのよ、そうなの。もう味も美味しいけど、トランス脂肪酸ゼロってすごいよね」
体に良いものも、そうじゃないものも感謝していただく。

ココナッツオイル固まる トースト
20度以下で固まるココナッツオイルを、トーストに。
部屋の気温も低いから、なかなか解けず。

固まったままでも、ダイレクトにココナッツオイルの味が楽しめるから
二人とも、トーストにたっぷり乗せて食べた。

→【ココナッツオイルを詰め替える 平成26年6月26日の記事】
気温が高かった6月。
アイスにココナッツオイル
アイスの上にココナッツオイルを流すと
アイス+ココナッツオイル
アイスで固まったココナッツオイルを食べるのが美味しい!!

寒い時期だったら、楽しめないお味。
部屋を暖めて、アイスにバリバリココナッツ食べたくなってきた♪

ビン ココナッツオイル
美味しい。

長女に好評。全国的に大好評。
相変わらず、品薄状態が続いてるようです。
よかったらお試しくださいね。 ↓詳細はこちらから確認できます。購入できます。

エキストラバージンココナッツオイル

ココナッツオイルを選んだきっかけは、
食用油(サラダオイル)が危険なら何を使えば良いのか、悩んだことから。
オイルとドレッシング
医者とおかんの「社会毒」研究 [ 内海聡 ]より
一部抜粋 ↓
一般的なサラダオイルなどは、もっともリスクが高い油といえます。
原材料は大豆油や菜種油、綿実油やコーン油、ごま油やオリーブ油などの食用油を混ぜ合わせて作られる。
精製時に加熱処理を行うことでトランス脂肪酸に変化。

トランス脂肪は、不飽和脂肪を加熱し、水分を蒸発させ、脂肪を凝固させたもの。
もとは不飽和脂肪だったものが飽和脂肪になる。
トランス脂肪酸 全面禁止
欧米では規制対象で全面禁止になっている地域もあると言うのに、「保存しやすい」「大量生産」などの理由で、販売されているのが日本の「サラダオイル」の実態。

<海外では最も危険視されている脂肪酸:トランス脂肪>
糖尿病、高血圧、コレステロール疾患、心臓血管の病気、ガン、リウマチ性関節炎、カンジタ症、アレルギー、うつ、慢性疲労など多くの病気に関与するとされ、体にとって異物であり、DNA(細胞)を損傷させる危険な物質。
海外では、ニューヨーク市が初めてトランス脂肪酸を完全禁止にした。
・トランス脂肪酸(マーガリン、ショートニングなど)
先進国の中で「トランス脂肪酸」の表示義務がないのも、わが国だけ。
    
サラダ油危険
日本の真相! [ 船瀬俊介 ]
→【日本の真相!タイトルも内容も衝撃的 平成26年6月12日の記事】

ココナッツオイルとは1
生のココナッツ果肉から40度以下の低温で圧搾抽出しただけの
100%無精製・無添加オイル。
ココナッツオイルとは2
人体への悪影響が懸念されるトランス脂肪酸やコレステロールを含みません。

トランス脂肪酸ゼロ
中鎖脂肪酸は体内で燃焼しやすく、消化吸収が早く脂肪になりにくい優れた脂肪酸で、一般的な植物油に含まれる長鎖脂肪酸と比較して消化吸収は4倍、代謝は10倍のスピードで分解・燃焼されます。


エキストラバージンココナッツオイル



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ココナッツオイルが固まってる。
ココナッツオイル 10月

それでも、スプーンで取り分けて
ココナッツオイル固まる
汚い画像ですみません

ココナッツオイルとトースト
トーストにのせて(つけて)食べるのだ。

ココナッツオイルを食べたいから、トースト食べてる感じ。
便秘にも効くよw

→【油を変える・トランス脂肪酸ゼロのココナッツオイル! 平成26年7月30日の記事】

ココナッツオイルとは
エキストラバージンココナッツオイル

ココナッツオイルとは1
生のココナッツ果肉から40度以下の低温で圧搾抽出しただけの
100%無精製・無添加オイル。
ココナッツオイルとは2
人体への悪影響が懸念されるトランス脂肪酸やコレステロールを含みません。

トランス脂肪酸ゼロ
中鎖脂肪酸は体内で燃焼しやすく、消化吸収が早く脂肪になりにくい優れた脂肪酸で、一般的な植物油に含まれる長鎖脂肪酸と比較して消化吸収は4倍、代謝は10倍のスピードで分解・燃焼されます。




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[トランス脂肪酸] ブログ村キーワード

食用油を「ココナッツオイル」にした理由。

エキストラバージンココナッツオイルを、使い始めて約1ヶ月。
その理由を今は「美味しいから!」と答える。

ココナッツオイルとは
エキストラバージンココナッツオイル

けど、そもそも何故、油を変えたのか忘れないよう書いておこうっと・・

食用油(サラダオイル)が危険なら何を使えば良いのか、悩んだことがきっかけでした。
オイルとドレッシング
医者とおかんの「社会毒」研究 [ 内海聡 ]より
一部抜粋 ↓
一般的なサラダオイルなどは、もっともリスクが高い油といえます。
原材料は大豆油や菜種油、綿実油やコーン油、ごま油やオリーブ油などの食用油を混ぜ合わせて作られる。
精製時に加熱処理を行うことでトランス脂肪酸に変化。

トランス脂肪は、不飽和脂肪を加熱し、水分を蒸発させ、脂肪を凝固させたもの。
もとは不飽和脂肪だったものが飽和脂肪になる。
トランス脂肪酸 全面禁止
欧米では規制対象で全面禁止になっている地域もあると言うのに、「保存しやすい」「大量生産」などの理由で、販売されているのが日本の「サラダオイル」の実態。

<海外では最も危険視されている脂肪酸:トランス脂肪>
糖尿病、高血圧、コレステロール疾患、心臓血管の病気、ガン、リウマチ性関節炎、カンジタ症、アレルギー、うつ、慢性疲労など多くの病気に関与するとされ、体にとって異物であり、DNA(細胞)を損傷させる危険な物質。
海外では、ニューヨーク市が初めてトランス脂肪酸を完全禁止にした。
・トランス脂肪酸(マーガリン、ショートニングなど)
先進国の中で「トランス脂肪酸」の表示義務がないのも、わが国だけ。
    
サラダ油危険
日本の真相! [ 船瀬俊介 ]
→【日本の真相!タイトルも内容も衝撃的 平成26年6月12日の記事】

ココナッツオイルとは1
生のココナッツ果肉から40度以下の低温で圧搾抽出しただけの
100%無精製・無添加オイル。
ココナッツオイルとは2
人体への悪影響が懸念されるトランス脂肪酸やコレステロールを含みません。

トランス脂肪酸ゼロ
中鎖脂肪酸は体内で燃焼しやすく、消化吸収が早く脂肪になりにくい優れた脂肪酸で、一般的な植物油に含まれる長鎖脂肪酸と比較して消化吸収は4倍、代謝は10倍のスピードで分解・燃焼されます。


ココナッツオイル
テレビや雑誌で特集されて品切れ店続出!今は落ち着いたのかな?
 ↑ こちらのお店は「あす楽対応」「送料無料」「在庫有り(7月30日現在)」
ココナッツオイル2個
美味しいから2個目購入。

ココナッツオイル
ボケを遠ざける健康油 ココナッツオイルレシピ】著者/編集:青木晃, 藤沢セリカ

ココナッツオイルレシピを買ったのだから、調理例の1つでもアップできれば良いのだけど、
特別なメニューではなく、いつもの食事やお弁当、
ほとんどココナッツオイルで作ってます。
ココナッツオイル独特の「甘い香り」、主人も違和感なく食べてます。

長生きしたい訳じゃない。
自分で出来ることを少しずつでも毎日の生活に取り入れて、
命あるうちは元気でいたい。

亜麻仁油
病気がイヤなら「油」を変えなさい! : 山田豊文著
頭のいい人は亜麻仁油を飲んでいる!: 南清貴著



→【ココナッツオイルを詰替えて手軽に便利に。 平成26年6月26日の記事】
→【調味料を変える 平成26年7月2日の記事】

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