ライター

もうすぐ衣更え！学校行事が1つずつ終わっていきます。
中3の次女にとって最後の楽しみは「学校祭」
部活動が夏休み前に終わり　帰宅時間がまだ明るいのに戸惑いながらも
張り切って　ダンスや合唱コンクールの練習をしています。

でも受験生の宿命
テストは毎月1回以上あるようです（詳しく知らない･･）

やりたいこととやらなければいけないこと

次女にとっては初の試練「高校受験」
大きな魔物のように重くのしかかっているようで
塾で頑張っていますが　相当のプレッシャー。

塾は　ホボ個別指導ですが先生を独り占めできる訳でなく　
志望校の合格ラインについて不安も。

と　何気なく目にしたオンライン学力テスト！？
問題は　能開センター開設以来30年間にわたって毎年実施されてきた、「全国学力テスト」を使用
→都道府県を越えた全国レベルの実力判定や細部にわたる結果分析をおこなう基盤となっている年間10万人の受験者に支えられたテスト


うーん　それだけで期待してしまいます。
しかも　 自分が日程を決められる？
→学校の定期考査や学期末などに合わせて受験できる

いいですねー

当然　一人ひとりの能力に合わせた復習問題やサポートが受けられる

もっと先へ進みたい　もっと基礎から学びたい･･･等が堂々と叶えてもらえるのがありがたい♪　
誰にも知られずにｗ
→自分の学年だけに限定せず、あらゆる学年・科目のテストを受けることができる

一番興味があるのは「信頼度の高い志望校判定」
塾の先生は　もちろんはっきりと教えてくださいますが
現時点Ａ判定での「頑張りましょう」と　Ｄ判定の「頑張りましょう」は絶対違うはず。
それが　数字として表示されれば漠然とした恐怖感を回避することも出来る

しかもねー
親にとって嬉しい「料金設定」
一桁間違ってる？？って思ってしまったほど安心料金♪

時間を気にせず質問できる　自分のペースで進められるって
忙しい受験生ほどありがたいと思います。

オンライン学力テストは
幼児部〜高校部のコースが完備されています♪

食べ盛りの子供（高2･長男　中3･次女）との食事
キーワードは「ガッツリ」

どんな量もペロッと食べてくれるのが嬉しくて
ついつい子供達の好物　揚げ物や丼物を食卓に並べることが多くなります。

でも親は好きだけど同じ量を食べてるのは危険ですよね
11月には職場健診も控えています。
もちろん「40歳以上のメタボ健診」が！！！！

今年から意識して取るようにしているお水

お店で無料♪　これを見逃すのはもったいない！！
こんな感じでペットボトルを　すぐ手の届く範囲に置いていつでも飲めるようにしています。

これは私のレパートリーの狭さなのか　我が家の食卓の「常備菜」

ひじき煮やきんぴらごぼう　高野豆腐や切り干し大根など
乾物＝常備できるもの
を　必ず一品は食卓に登場させています。

何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」
ほどほどに腹八分目　これが一番の健康法ですね。
わかっちゃいるけど　やめられない！これが一番の問題なんだけど（笑


便秘便秘　改善

世界のベストセラー！　

なんともいきなりですが。

「お料理の本」と「ダイエットの本」　だそうです。

うん！確かに興味があります。つい手にとってしまいます。

だって気になるんだもん♪（でも手に取るだけ･･･）

サプリや○○ダイエットなんて絶対続かない私ですが
唯一続いてるのが　眠る前の「自己流ヨガ」

あ　ストレッチかな？

これで身体をほぐさないと　翌朝の目覚めが悪いんです。

と　骨董品でも現役バリバリの「ぶら下がり健康器」
まだ　洗濯干しになってませんよ〜〜ｗ

と　青竹踏み。

と　足の指と手の握手　←　わかります？

冷え性だから血行をよくするのが主。
お布団入っても　足首の上下運動　


あら？　こうやって書き出すとかなり頑張ってるわ(￣ｍ￣〃）ぷぷっ

最後の最後　いっちばんの健康法！！！

それは


お腹の底から笑うこと！！！


来るもの拒まず

健康も金運もラッキーも　カモーーン！！！

テンションの高さは誰にも負けませんヾ(≧▽≦)ﾉ彡



便秘　解消 便秘