3人の子育てもラストスパート!毎日が輝く笑顔であふれますように☆
ショック画像231114

ショック画像 11月14日の記事】
→【脱シリコン 11月17日の記事
→【うそみたい・・・11月27日の記事
→【毛先が人並みに? 12月20日の記事】

これが一番効いた!肌変化 24年12月の記事】

盛田屋さんの石けん しみが薄くなった

シミが薄くなった画像 の記事】
手作り化粧水・肌変化画像 の記事】
ほうれい線が薄くなった画像 の記事】
シンプルケア1年後の肌変化 の記事】
豆乳石けん10ヶ月使い続けた肌変化 の記事】
豆乳石けん使い続けて1年の肌変化 の記事】

人気ブログランキングへ ブログランキング・にほんブログ村へ
↑ 応援いただけたら とても励みになります

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

浅田真央選手、フィギュアスケートの四大陸選手権で逆転優勝おめでとうございます!
鈴木明子選手 2位おめでとうございます!

「全部見せます!浅田真央逆転V」と今朝テレビが放送していました。
ダイジェストのジャンプが決まったシーンなどに見慣れてしまって・・・女子のフリーは4分?

すごくスゴク長く感じた4分間、最後までやり遂げた選手の皆様
本当におめでとうございます!!!
バンクーバーオリンピックでも、最大限の力を出し切れますよう、お祈りしています!


アルベールビルオリンピック銀メダリスト、伊藤みどり選手がインタビューで
「トリプルアクセルは前からの踏み切りなので恐怖心が増し、次元が違う難易度」
と以前、答えていらっしゃいました。

真正面からの踏み込む勇気・・・
世界女子フィギュア初、4年に1度のオリンピックでトリプルアクセル成功。素晴らしい!




本日、長男(高3)も真正面から受験と戦っています。
とてつもなく長く感じた一ヶ月。
戦いは2月・3月も続きます。ハハも新たに気合を入れて暖かい食卓で迎えよう。





スポンサーサイト
子供達が小さい時、寝る前一緒に読んでいた絵本。
この前、何気なく手にした

五味太郎氏・小野明氏『絵本をよみつづけてみる』 (平凡社ライブラリー)
絵本に深く関わりがあるお2人がいくつかの絵本を軸に、対話式に思い出やさまざまな事について書かれています。
思いがけない世界が広がり面白い!

大好きな林明子さん
林明子さん
家に何冊かありますが、イラストが本当に素敵で何度も何度も読みました。

こんとあき

この絵本の解釈! 

おお!
心の中で拍手したくらいビックリ。

そーか。そう読めばそーなのね(←得意の独り言)
「こん」ってなに?
疑問に思われた方は秘コメにて五味太郎氏・小野明氏おススメの読み方をお伝えします(・∀・)


絵本は、年齢やその時の状況でどんどん読み方が変わりますね。
今まで私の勝手な絵本の感想、載せてごめんなさい。


これからも心に残る絵本との出会いが楽しみです!





昨日ブログのお友達のコメント欄に書いたんですが
↓  私のコメント  ↓

先日、親戚の家へお手伝いに行った時
50歳代の方が、主人を見て
「ご主人様と20歳くらい離れてるの??」

(・∀・∀・∀・∀・∀・∀・)アヒャヒャヒャヒャヒャヒャ

・・・・主人は結婚した時から40代に見られ、40代になった頃から
若く見られることが多くなり喜んでいました。

この場合、主人はいくつに見られたんだろう?
(主人にも聞こえてます)

ももももももしかして
私が20代・・・???


 ↑

完全に浮かれております(〃▽〃)


が! 
・・・・主人が40代で自分が60代に見られていたとしたら!!!

ヽ(゜ロ゜;)ノ


明かりがついてる家に帰る喜び(反面最初に帰ってるのは子供達、申し訳ない)
「ただいまー」ハハ
「おかえりー」コドモタチ


座椅子に座ってる子供に

「え?え?え? いないの分かってるけど、もしかして長女?」

これ私と次女(高1)の会話だったら問題ない。
長男(高3)に発した言葉だった!!!
(ピッカピカの坊主君卒業・今はカットに行く時間無いので伸び放題)


「おかーさん! 大丈夫?」
「う。。。頭ではわかってるのに(なんてこと言っちゃったんだ)」


次女は週末部活の合宿、長男は春から大学生(多分県外)
家計が大変だし、バイトした方がいいかな ←かなり真剣。


週末だけのバイト(パート)ってレジ係さん?が多いよね?


「セルフレジ」やってみよー!

次女と買い物へ行って初のセルフレジ!ポイントが2倍♪
賢い主婦はこっちよね。

カゴには10点くらい「余裕よ?」


・・・・何度もエラーΣ(゚∇゚|||)げーんっ!!


これで練習した方がいいかしら

「こんな時間かかるなら普通のレジに並べば良かったね」次女
・・・ごもっとも。


これからはレジの方を、広い心で見ることが出来るようになりました。



脳内・見た目・・・どっちも危ない。

*主人とは5歳差(主人が上)


今日もパソコン調子が悪くて・・・
コメント内容で拒否でしたら申し訳ないです。すみませんでした。了解です。

名前が無いコメントがありましたら、それは私です。
ごめんなさい!


で・・・・ダイエットの成果はどうなんだろ?【ダイエットも貯金も気合と・・の記事


「(春雨スープ)の友達3キロ痩せたって!!」
「え?一緒にダイエット始めて?まだ2週間もたってないんじゃ?」
「食事の前は野菜をたっぷり、そしてご飯を出来るだけ減らしてるんだって」
「次女は?」
「現状維持」

現状維持!!!
それが一番だよ??♪

友達とのダイエット期間で次女(高1)は、しっかりご飯、間食なしの生活が定着。


「その友達って昨日、駅に一緒にいた子?」長男(高3)
「うん」
「全然太ってないじゃん、ダイエットなんて必要ないんじゃない?」

「じゃその前の日、一緒にいた子も仲間?」
「あの子は違う、だってもともと痩せてるし」
「どっちも全然必要ないけどなー普通に普通だよ」

乙女心と男性からの視線(感覚)は違うんですよね。
次女達も「ガンガン痩せたい」って言うより、そんなお年頃、って感じ。

ご飯しっかり・間食なしの成果、肌が本当にきれいになった!!!
おめでとう!

・・・若いって素晴らしい!

お腹が減った時は【ぐーぴたっ】重宝してるそうです




[しびれ] ブログ村キーワード
1月24日(日)放送 カラダのキモチ
TBSテレビ・7:00?7:30
MC:三宅裕司・進行:根本美緒(気象予報士) プレゼンター:深沢邦之
ゲスト:斉藤慶子

テーマ『ビリッときたら御用心!しびれに潜む病気のサイン』
カラダのキモチ 手のしびれ の記事

どうして正座すると足がしびれるのか?
しびれに隠された意外な病気とは?
どこの診療科に行けばいいのか?

神経内科の外来を受診される患者さんの中で
頭痛・めまい・しびれは非常に多いものの御三家といわれている
病気の有訴者数
主な病気の有訴者数 しびれは490万人

なぜ足がしびれるのか? 正座大実験
正座実験 落語家
    一般の男性・女性と          落語家古今亭朝太氏で正座の実験

鳥の羽・洗濯バサミ・氷
正座実験1
触感・痛感・温冷感がしびれによってどう変化するか測定

実験25分後
男性(感覚が無くなってきた)
鳥の羽→何も感じず
洗濯バサミ→何か感じた程度
氷→感覚なし

女性(しびれを感じていない)
鳥の羽→こそばゆい

古今亭朝太氏(しびれを感じてきた)
氷→感覚なし

(足に)血液が行かないから神経の働きが落ちしびれが起こる
<血液と神経>
血液と神経 核と神経線維 核と神経線維1
1つの核からタンパク質の神経線維が何本も伸びている
1本1本の神経線維が脳から全身に張り巡らされている→約1400億本

電子顕微鏡で神経細胞を見てみると、神経線維の周りを脂肪の膜が取り囲んでいる
神経線維
この中には電気信号という形で電気が流れていて、それが神経の情報として伝わっていく1つの力になる
一時的に神経の線維のどこかがパニックのような状態になる
しびれのメカニズム
神経はけっかんの周りに張り巡らされており血液から酸素や栄養を受け取っている
通常の神経線維:電気信号をスムーズに伝えてくれる
しびれのメカニズム1
外部からの圧迫で血液の流れが悪くなると神経に酸素や栄養が回らなくなる
機能不全の神経線維:でたらめな電気信号を送ってしまう

しびれ1
正座の場合、太もも裏の大腿動脈とひざ裏の膝窩(しっか)動脈が圧迫される
神経のパニック状態を脳がピリピリした感覚として認識
しびれ
酸素が下半身の神経に行き届かず神経の機能が低下してしびれる

<座り方の違いを検証>なぜしびれたのか?
圧力分布測定システム→接地面にかかる負担が測定できる、圧力が大きい部分が赤くなる
圧力分布図1 圧力分布図2
女性は足を広げて座っているので負担が足全体にかかっている

<なぜ落語家の古今亭氏がしびれたのか?>
落語は常に重心が動いているので足への圧力が緩和、血行不良に陥ることなくしびれも起きない

触覚神経は太い、温冷覚神経細い、もっと細い神経が痛みを伝える神経
触覚 温冷覚 痛覚
しびれは血流の圧迫だけでなく神経が直接圧迫された時にも起こる
戻る時
触覚→温冷覚→痛覚の神経へと伝わり
痛覚の神経から復活するため正座をといた直後は足が痛むように感じる

<<注意すべき足のしびれ>>
○78歳男性の場合
1日1万歩、歩けといわれ毎日続けていると両足全体にしびれが現れ
膝が曲がって折れるような次第に痛みで歩けなくなった
病院受診→腰部脊柱管狭窄症
脊柱管 腰部脊柱管狭窄症
脊柱管:背骨の中にある神経の通り道
腰部脊柱管狭窄症:背骨の疲労骨折や椎間板の水分不足などで脊柱管が狭くなる
・50歳代以上の高齢者に多く60歳代では5人に1人の割合で発症
・背骨に通ってる神経が圧迫されてしまい足先などにしびれが出る
→男性は1週間の入院手術で退院時には階段を上れるほど回復

○50歳の男性の場合
去年の1月後半くらいから足の裏に何か物が貼り付いたような状況
もう一枚皮がついてるような感じで歩くと気持ち悪い
病院受診→糖尿病性の神経障害
糖尿病 糖尿病1
糖尿病:血中の糖分濃度が高まり神経にうまく酸素が行き届かなくなる
酸素をうまく取り込めなくなった神経細胞の機能が低下してしびれることがある
→現在治療中

○43歳男性の場合
去年の11月中旬くらいから軽いぎっくり腰をして
その3日後くらいにしびれが出た
左足の太ももの外側が若干しびれ、膝から下の外側がかなりしびれた感じ
病院受診→椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニア:椎間板に強い圧力が加わり破れることで神経を圧迫してしまう
階段の上り下り・歩行も困難

<椎間板ヘルニア>
椎間板が腰から足につながる神経を圧迫する事で足に痛みやしびれが現れる
何らかの形で神経が迫害を受けるとしびれとなって現れる

親指 小指
腰椎に問題がある場所によってしびれる箇所が違う


今日はパソコン調子が悪くて・・・
コメント内容で拒否でしたら申し訳ないです。すみませんでした。了解です。

名前が無いコメントがありましたら、それは私です。
ごめんなさい!


次女(高1)は2人の友達とダイエットを頑張ってるらしい。
お昼に菓子パンを選ぶと・・・

「それ何カロリーだと思ってるの!?」と。
「へ?」

友達は春雨スープを。


もう1人の友達はおにぎりを。



次女が手にしてたのは

多分こんな感じ、イメージです(今年っぽいの選んでみたw)


「昨日はファンタ飲んじゃったー」「我慢できずお菓子食べた」など報告し合うらしい。

「ファンタがダメなの?」ハハ
「21時以降だったのと、炭酸だから」次女。ほほー真面目真面目。



長男(高3)の受験期につくづく思う。


福沢様たくさんのお友達と一緒に帰って来て??!!!!
可能性があるなら、その道に進みたいなら行かせたい親心。


ダイエットも貯金も気合と努力と根性!
悪魔のささやきにコロリと負けてました。゙――――(´・ω・`)――――ン


先日の新聞記事に負けないくらい
長男(高3)→勉強
次女(高1)→部活・ダイエット(?)
頑張っています。


私も頑張ってるんだけど・・・仕事でバタバタ
今日もコメント休みます。
本当にごめんなさい!




[ぎっくり腰] ブログ村キーワード
1月17日(日)放送 カラダのキモチ
TBSテレビ・7:00?7:30
MC:三宅裕司・進行:根本美緒(気象予報士) プレゼンター:パックンマックン
ゲスト:高田万由子

テーマ『突如陥る激痛地獄!!ぎっくり腰対策マニュアル』

ドイツ語
Hexenschuss・・・ヘクセンシシュ
ドイツ語でぎっくり腰は「魔女の一撃

年齢関係なく突然誰でもなる可能性がある!
一度なると癖になる?
ギックリ腰

ゲスト高田万由子さんは3歳の子供さんを抱き上げた瞬間に。
パックンは板飛び込みで変な体勢で水に入ったら動けない痛みに。

ギックリ腰の原因は?
腰椎関節などのねんざ
8割は腰椎関節などのねんざ
ねんざ
不用意な動きによって関節やその周辺に外傷をおよぼす

<<ぎっくり腰には3つの原因>>
圧迫骨折
圧迫骨折:強い力が加わって骨折
腰椎間板ヘルニア
腰椎間板ヘルニア:椎間板が神経根を圧迫
筋筋膜性腰痛
筋筋膜性腰痛:急激な動作などで筋膜に傷がつく


●なりやすい体質はある?
誰でもなる!
●なりそうな姿勢・動作はある?
一般的に姿勢の悪い人はリスクが高い
運動不足で筋力が低下している人
不規則な生活・肥満体型なども要注意
身体が硬い人も要注意

ぎっくり腰になる時は必ず不良姿勢になる
中腰とかひねりとか

腰のメカニズムがわかれば予防出来る
三次元動作計測システム
動作を再現
赤外線反射マーカーと赤外線カメラによって動作をコンピューター上に再現
負荷計測
第4・第5腰椎の間の椎間板にかかる負荷を計測

立ち姿勢の負荷
通常は体重の70%が腰にかかる負担
マックン・・・腰に体重以上の負荷が!!
マックン
マックンの体重 約73Kg
腰にかかる負荷 約80Kg
メタボ
体型がメタボのため上体が後ろに反っている

<日常生活のいたるところにぎっくり腰の恐怖>
洗顔 掃除機
洗顔:最大約200キロ           掃除機をかける:最大約280キロ
腰をねじる筋肉を使うと椎間板を押しつぶす力が高まる
ゴルフ 荷物持ち上げ
ゴルフのスイング:最大約400キロ    20キロの荷物持ち上げ:最大約550キロ

くしゃみをするだけで(瞬間的に)約450キロの負荷!!

骨盤と背骨と足でバランスよく腰の負担を軽減
膝や股関節が固い人は腰の負担が強くリスクが高い
足元が不安定になると腰への負担が大きくなる→ハイヒールなど

ぎっくり腰の要因は生活のいたるところにある
起床、ボウリング、いたずらなど

ぎっくり腰対策法
・古武術を活用→効率的な身体の使い方、力の生み出し方を利用

立つ姿勢ーーひざを軽く曲げ骨盤と背骨がまっすぐになるようにする
古武術 古武術1
古武術を使うと、腰への負荷が軽減!
腰椎の位置
膝を軽く曲げる事で腰椎の位置が正され負荷が減少

腰への負荷を軽減する対策法
イスに手をつく
イスに手をつくと腹筋が使えるようになる
通常は背筋が多く働き背骨を圧迫し腰の負担になる
手をつくことによって背筋の代わりに腹筋も働いてくれる
壁に手をつくことも効果的
イス
負荷が450キロから50キロに!!!

声を出す
声を出す事で横隔膜・腹筋がうまく作用する
ぎっくり腰は予期しない時に起き、声を出すことで身体の準備が出来る

急激な痛みに襲われたら
腰に非常に負担がかかっているので少しでも負担を軽減させるため手を何かにつける
→例えばテーブルとか壁
手をついて腰を反らせてやる

<<注意>>
原因が圧迫骨折や椎間板ヘルニアの可能性もあるので医師の指示を受ける



昨日の記事で「21時以降は食べない」

ずっと実行されてる方、多いんですね。
健康的で素晴らしいです!


我が家は食事は基本。
だけど
夕食が終わった後にお楽しみ・・・って感じで何やら食べたり飲んだりしていたんです。

ダイエットでは「寝る3時間前は何も口にしない」
22時まで食べたら寝るのは1時かー
いっそ寝なければ良いのかー
なんて考えるアフォな家族なのであります^^

食べるのが好きなの♪ってことで許してください。



昨夜ホットサジーを飲みながらパソコン開いたら【ホットサジーって?食べ過ぎ防止にサジーの記事
「21時以降は飲み物も口にしない」・・のコメントにビックリ。

そーかそーか
飲み物もなのね、全く気がつかなかった!!!
ありがとう??

どんだけスリムに・・・乞うご期待(・∀・)

今はまだ17時。最近長男(高3)のいろいろで、つい甘いものに手が・・
無いんだけど。
あったらがっついて食べます!!! 

プリーズ? 次女には内緒 ( ̄m ̄)





「9時以降は食べないから」次女(高1)


ハハも一緒に21時以降食べない宣言。
仲間がいると「どう」って事ないね。
今までの慣れって怖い。

・・・期間限定、あと1ヶ月だって。



長男(高3)もあと2ヶ月でいろんな事が決まってるはず。
親も頑張る!

[敏感肌] ブログ村キーワード
アトピー肌、敏感肌を少しでも改善したい!
髪で隠さず、素肌を出したい!

そんな時めぐり合った「顔ダニ退治石けん・フェイスドクターさんのフェイスDソープ」
919 石鹸1←【参考画像】使い始めて2ヶ月でもこの大きさ!
実際フェイスDソープは4ヶ月以上持ちました!! 長持ち洗顔石けんにビックリ。
詳細はこちらをチェック→【フェイスドクター

痒くて掻き毟って皮膚がボロボロはがれたり、滲出性の汁が出て辛かったおでこ。
おでこ6月27日 0121おでこ1月21日
気がついたら手が行く、掻く。
イライラした時は ガーーー!!!って掻くのが癖でした。
フェイスDソープを去年の7月から使い始めて約6ヶ月、痒みが治まり赤みも落ち着いてきました。現在2コ目。
本当に嘘みたい!嬉しくてしょうがない!!!【使って2日でこの効果??? 7月17日

使ってビックリ!洗顔しただけで、肌がつるつるになる!
あまりの驚きに「さわってみて!」と家族に頬を確認してもらったほどw
使用前 6月27日 0121 頬1月21日
<スッピン>年末年始の暴飲暴食で今は荒れています("▽"*)アヒョ


アトピー肌、敏感肌で泣いていた頃に比べれば
おでこもかなりきれいになった・・・「美容クリーム」というのを使ってみたい!!

今までは絶対絶対、痒くなったんです。
使うとツルツル??!嬉しいのに2.3日後には、赤くなって痒くなって掻き毟って。

フェイスドクターさんのセールに。
ダメモト。の覚悟(←)で
ビューティークリーム1未使用ビューティークリーム約2週間使用
ビューティークリーム5,145円⇒4,580円

伸びが良いので約2週間使っても(右)この状態。
恐れていた痒み・・大丈夫でした!!! 

フェイスドクター

実は年末のセールで買っちゃった♪
フェイスドクター1
<<顔ダニ退治洗顔石けん フェイスDソープ>>
毛穴の開き、にきび、吹き出物、敏感肌、アトピー、酒さ、肌老化、肌あれ、オイリースキン・・
お肌のトラブルの原因・・・・もしかして顔ダニ?
@コスメ(アットコスメ)固形石けん部門第3位

フェイスドクターは30年以上の歴史ある会社。

栄養の宝庫といわれる肌トラブルを防ぐ天然保湿成分、
今話題の「シーバックソーン」別名:沙棘(サジー)が主成分。

きめ細やかな泡が、お肌のすみずみまでいき渡り、ダニやダニの死骸・排泄物なども落としてくれます。
石けんに含まれる様々な成分が、
毛穴の開き・顔ダニ・ニキビ・オイリースキンなどを中心とした肌トラブル全般に働きかけ、清潔で健やかな素肌を保つのを助け、肌を引き締め本来の美しい素肌へと導いてくれます。
国際特許&新技術ゴールデンプライズ賞受賞!
他、国際的な名誉ある賞を数多く受賞しています。
受賞した主な賞
第1回チャイニーズ ナショナル 発明賞
第14回インターナショナル 発明賞(ジュネーブ)
第2回サイエンス&テクノロジー賞(山東省)
チャイニーズステート 医学総会賞
第1回インターナショナル特許&新技術ゴールデンプライズ
全国中国メイデー賞(The National Chinese May 1st Labor Award)

アメリカ・カナダ・イギリスでは数々のTVや雑誌等でも紹介され年間3400万個売上げの大ヒット商品
数々の雑誌に紹介されました
FHM・ライフ&スタイル ウィークリー・First For Women・USAウィークエンドなど有名誌で紹介されています!!


「Biotin」ビオチンって?

健康なお肌と髪の毛、アレルギー症状には欠かせないビタミン
ビオチンは成長と体内機能に必要な物質です。正常な免疫力をつくり、お肌の健康にとっても重要な役割を果たします。
ヒスタミンを体外に排泄する働きがあるのでアトピー性皮膚炎や酒さの治療でも注目されています。
また、不足すると抜け毛や白髪や肌荒れ、疲労感等引き起こします。アレルギー対策またはアレルギー症状の緩和としても話題のビタミンです!

と言うことで飲み続けて約3ヶ月。【ビオチン飲み始めました! 10月9日

ビオチン1
ビオチンはココがお得かな?

*ご注意下さい*大き目のサプリです(クリップで比較)
ビオチン1
サプリの効果って飲み続けている時より「飲み忘れた時」実感。
去年の12月20日頃、ビオチンが無くなって、でも忙しさで飲まずにいたら
お風呂上りや布団に入った時、むずむず、イライラの痒み!!!

ストレス?時期的に食べ物が違うから?と思ったけど・・・・もしかして
「ビオチン」?

ビオチンを再び飲み始めると、痒み・・・・・・止まりました!!!

まだよくわからないビューティークリーム
美容保湿クリーム あたためてから
あたためてから?・・・(・。・;)
常温のままでも使いやすいです。ファンデーションの下地としても!

*追記
「あたためて使う」についてフェイスドクターさんよりお返事をいただきました

「ビューティークリームを温める」
手にとってすぐにお使い頂いても問題はございませんが、クリームを取った後に
両手の手の平で、軽くこすりながら手の平の熱で温めて使用すると
伸びがよく、付け心地も変わってきますので、お勧めしております。

だそうです。




*私個人の使った感想です。


■画像でチェック■ おでこの変化と石けんの減り具合
使って2日でこの効果??? 7月17日
化粧水が必要ないくらい??つるつる頬に! 8月1日
使い始めて2ヶ月!石けんはまだ元気 9月19日
ビオチン飲み始めました! 10月9日
テレビでも取り上げられた顔ダニの恐怖 10月29日
4ヶ月使っても石けんが! 11月20日
ビオチンで痒み肌・アトピー肌・敏感肌改善? 1月16日の記事




今年の花粉、飛来が少ないそうですね。
期待してます!

でも「暖冬」予報はどこへやら、久しぶりの大雪。
花粉が少ない事を祈りながら、毎年恒例(?)2月から甜茶を飲みます。
去年は「べにふうき」も飲んでました。


家族全員がアレルギー体質。
花粉症状は、目の痒み(主人)くしゃみ(私)鼻水(子供達)とばらばらですが
新学期!春の爽やかな時期に辛すぎ。

毎年飲んでる甜茶のおかげで症状は軽く済んでる!
甘すぎないお味もお気に入り。
だけど、もっと自分の体質に合うものがあるのなら!
出来れば手軽で美味しくて効果抜群で・・( ̄m ̄)

「黒甜茶」
黒って魔法だわ・・・それだけで効くぞって気がするヾ(≧▽≦)ノ彡
花粉が辛い季節に、黒甜茶!甜茶とプアール茶の天然の恵み!
甜茶とプアール茶・・ 今飲んでる「プーアール茶」とは別物かしら?

モノグサだからティーバッグが嬉しい☆
日本の専門機関が86項目にわたる農薬・成分検査→「検出されず」安心だわ?☆



【花粉症に】花粉が辛い季節に、甜茶とプアール茶の天然の恵み!【黒甜茶】 ←参加中


免許証の書き換え。
本籍1
19年1月4日から、本籍が載ってないんですね(知らなかった)
警視庁サイト→【http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/menkyo/menkyo/ic/ic.htm

って事は身分証明のために新たに書類が必要になるのかな?
書類と印鑑はセット、分かってるけど面倒だよね・・・いろいろと。



年末年始や3連休・週末、次女(高1)は節約合宿が続きました。
「止めてあったヨットが風で飛ばされて、取りに行くのすっごい大変だったんだよー」
「取りに行くって、ゴムボートで海に追いかけるの?」
「違う違う!陸に止めてあったのが風で飛ばされて電柱にぶつかったり」

うわー命がけだぁ。


合宿(=海)じゃない部活は、体脂肪を減らす地獄のトレーニング【11月19日の記事


「お母さん、これ食べる?」 
「ありがとーー!嬉しい♪」
「だって1人で食べると太るもん」

Σ(・艸・*)エェ!!


そういえば、お菓子の食べる量が半分。疲れたときは食事を取る元気もなく寝てる。



「顔、小さくなったね!?」ハハ
「ホント?そうかな?」

高校入学時の証明写真を見る


オオォ  ̄─_─ ̄─(゚∀゚)─ ̄─_─ ̄─ オ!!! 

本当に・・・この時の顔は、、、、

あっぷっぷ!ってしたように(今と比べると)頬がまん丸。
(当時はそれでも普通と思ってたんだけど)


すごいすごい!



免許証の写真。
5年後、何を思うかなーー。


[絵本] ブログ村キーワード
「おかあさん、ほら!」
「え?」
「あーーーーーーーー!!!」


モーリス・センダック著のベストセラー絵本「かいじゅうたちのいるところ
を実写映画化した日本語吹き替え声優に
今や「こども店長」でおなじみ加藤清史郎君が決定、話題ですね。
かいじゅうたちのいるところ

子供が寝る前に一緒に読んだ絵本
大きくなった今でも【秘密の暗号】みたいに、その時間や思い出を共有できるのが嬉しい。
絵本 2月13日の記事

「かいじゅうたちがいるところ」
初めて手にした瞬間「???」でした。

最大の見せ場!?
見開き3ページに渡って文字が無い「かいじゅうおどり」
かいじゅうおどり

ファンタジーもセンスもなければ、時間も心の余裕も無かった当時の私。
出来るならパラパラっとここを通り過ぎたいのに
子供達は「ここぞ!」とばかり
布団から身を乗り出して、絵本を歩かせたり、ジャンプさせたり逆さまにしたり。

かいじゅうおどりを楽しんでました。嬉しそうに話しかけながら。
今改めて見ると、かいじゅうたちもユーモラスでかわいいなぁ。

モーリスセンダック著の絵本でもう一冊思い出の絵本
モーリスセンダック
ピエールとライオン
ピエールとライオン
「まきの1」「まきの2」「まきの3」「まきの・・・」
1の巻き、と素直じゃない。

この2冊に出会う子供、琴線にふれるのは・・・きっと反抗期に差し掛かった頃なんだろうな。
家族の深い愛が溢れています。


昨日センター試験から帰宅した長男(高3)
顔面蒼白「ダメだった・・・」




目指す学部は文系
得意の数学で点数を伸ばす、の予定が致命的なミス。


先日提出したすべり止めの私立も危ない。
今日、学校で新たな対策を模索中。



あったかい夕食準備して帰りを待とう。




[受験生] ブログ村キーワード

長男(高3)のセンター試験、無事送り出すことが出来ました。
今日はどんな顔で帰宅するのかな?

去年春から、もっとも恐れていた新型インフルエンザ。
結局、次女(高1)も長男も罹患しましたが、処方された「リレンザ」のおかげで
高熱が何日も続く・・ということも無く完治。
本当に良かったー!


新型インフルエンザは1度かかると免疫が出来てもう大丈夫なのかな?
となると我が家では親はまだ危険がいっぱい?

長男の受験はまだ後期が残っています。
本当の春「合格」をいただくまでしっかり体調管理に気をつけたいと思います。

ココまで応援してくださって本当にありがとうございます。
とっても心強かったです。
あと少し、頑張ります。


(・∀・)キタ。

(・∀・)キタキタ。

キタ――――――(≧∀≦)――――――ッ!!

サジー キャンペーン
取扱厳重注意
【早起き出来ちゃう! 食べ過ぎ防止!奇跡のサジー12月11日の記事

サジーキャンペーン1
食べ過ぎ防止!疲労回復!アンチエイジング!膀胱炎予防!免疫強化!便秘解消!ダイエットに!
すっかりとりこになってしまった奇跡の果物!サジー♪

豊潤サジーが届きました!
サジーキャンペーン2
通常は
豊潤沙棘(サジー)マイルド 720ml(↑大瓶) 1本3,950円+送料500円=4,450円
が!
1月18日(月)17:00までの期間限定

豊潤沙棘(サジー)マイルド 720ml+豊潤沙棘マイルド 300ml(↑小瓶)が
プラスされた2本セットが送料無料の3,950円!

とってもお買い得なので5本購入しました。( ´∀`)人(´∀` )
免疫力アップ・・・今年の花粉症、少しでも症状が軽減されますように!


サジーは世界的認証機関に証明された安全性!
日本国内製造・日本有機認証・安心安全なサジー原料を使って作られています!
農薬・防腐剤・着色料・香料一切不使用
サジー果汁 果汁
ストレートではかなり酸っぱいけれど、寒い今の時期私は「お湯割り」が好き。

サジーは酸味が強いので、0.1%のステビア(植物由来)を配合したことで、
すっきりとして飲みやすくなりました。
水やオレンジジュースなどで割ると更に飲みやすくなります。
この酸っぱさが「食べ過ぎ防止」に効果あり(私の場合)

サジー1サジー 計量コップも付いてます約30ミリリットルが目安
1日30ミリリットルが目安、
今回のキャンペーン、720ミリリットル+300ミリリットルで約1ヶ月以上は本当にお得で嬉しい!!!

サジー1
サジーは7000万年?2億年も前から生存しているといわれる果物。
含まれている成分は200種類以上!
ビタミンをはじめ、アミノ酸、ミネラル、ポリフェノール、有機酸、不飽和脂肪酸、植物性ステロイド、食物繊維等200種類以上、多種多様の成分のため「奇跡の果物」と呼ばれています。
サジーはギリシャ神話やチンギスハン伝説などにも奇跡の果実として登場。
その神話が植物学名「HippophaeRhamnoides=馬をキラキラさせる樹」の由来となっているそうです。


通常、豊潤サジー720ミリリットル3,950円(+送料500円=4,450円)が
豊潤サジー720ミリリットル+1000ミリリットルのサジーがプレゼントさらに送料無料の3,950円!!

2010年1月12日(火)?2010年1月18日(月)17:00 まで!
200種以上の成分を含み、すっきりとして飲みやすい!フィネスの【豊潤サジー】
疲労回復に、便秘解消に、膀胱炎予防に、免疫力強化に、アンチエイジングに、ダイエットに食べ過ぎ防止に、
欲張り過ぎ?それが奇跡の果物サジーのパワーです!

良かったらこのチャンスにお試し下さいね!
元気を応援!フィネス







[ビオチン] ブログ村キーワード

「変な動きしないで!」
「だって痒いもん」

背中が痒い時ってもぞもぞ・・・気になりだすと止まらない。
乾燥の季節、敏感肌だから?
CMの「痒み肌」ってこれのこと?

背中とか手足、お風呂上りが特に痒い。
今までもそうだったけど、最近は大丈夫だったのになぁ。


思い当たるのは
去年の10月から飲み始めたビオチンが無くなったから?
ビオチンがお手頃価格で 10月9日の記事


「Biotin」ビオチンって?

健康なお肌と髪の毛、アレルギー症状には欠かせないビタミン
ビオチンは成長と体内機能に必要な物質です。正常な免疫力をつくり、お肌の健康にとっても重要な役割を果たします。
ヒスタミンを体外に排泄する働きがあるのでアトピー性皮膚炎や酒さの治療でも注目されています。
また、不足すると抜け毛や白髪や肌荒れ、疲労感等引き起こします。アレルギー対策またはアレルギー症状の緩和としても話題のビタミンです!

と言うことで飲み続けて約3ヶ月。
ここがお得かな?→【ビオチン

顔ダニ退治石けんでアトピー肌の赤みと痒みが治まりました 10月29日の記事】
ビオチン1
内容量60粒 私は1日2粒飲んでます

ボトルラベルは英字表示ですが日本語の説明書つきなので嬉しい。
ビオチン2
成分:ビオチン 5mg (5000mcg)
■その他の成分: 米粉、セルロース(カプセル)、ステアリン酸マグネシウム(植物性)、シリカ。
砂糖、塩、イースト、小麦、グルテン、大豆、牛乳、防腐剤は一切使用していません。ベジタリアン処方。
※ボトルに印刷されたGMPマークは、NNFA(全米栄養食品協会)栄養食品品質規準(GMP)に基づいた品質管理および製造 行程を実施していることを証明および保証しています。 しかし、各成分の品質の保証はされていません

使用方法
1日1?2回、1粒づつを目安にできるだけ食事と一緒にお召し上がり下さい。

*ご注意下さい*大き目のサプリです(クリップで比較)
ビオチン1

痒み・・・・・・嘘みたいに止まったウレシ━━━━。+゚(*´∀`*)。+゚━━━━ィイ!!

やっぱりアレルギー体質、アトピー性皮膚炎の私には欠かせないサプリなのかな?
変な動きを家族に指摘される事も無く平和な日々が戻りました。(私個人の感想です)


4ヶ月以上長持ちする石けん!? でも本当に本当でした。
アトピー性皮膚炎で、いつも赤くなるまで、皮膚がボロボロ落ちるまで掻いていたおでこが
顔ダニ退治、奇跡の石けんフェイスドクター・フェイスDソープRXでここまで落ち着きました! 
おでこ6月27日
1204 おでこ12月4日
フェイスドクター・フェイスDソープRX!!
フェイスドクター

こちらで詳細が確認出来ます↓購入できます


[長男の嫁] ブログ村キーワード

こんな悲しい事もあるんだ。。。

1月12日、親戚の方の訃報。
4世帯のご家族(90・60・30・10歳代)で、90歳のおばあ様がお亡くなりに。

私の両親の葬儀の際、とてもお世話になったので連絡を受けてすっ飛んで行きました。
ビックリしたのは
30歳代のお嫁さん、この方のお父様も同じ日にお亡くなりになられたと。61歳。


自分の父親と婚家の葬儀。


長男のお嫁さんは大変
何度も何度も耳にするけど、こんなに辛い悲しい「大変」はかける言葉が見つからない。

12日の深夜まで段取り
13日葬儀長の方の指示に従って・・・の予定が、その方の親戚で訃報。ーー63歳の方がお亡くなりに。
親戚のつながりと経験が多い(こんな経験なんて嫌だ!!)ってことで私が上に。


私の母親が24年前、こちらの家の今60歳代の方も、現在の私と同じような年齢だったのか・・と改めて気がつく。

14日、玄関あけると大雪。
この雪には参った!!!!

お嫁さんのご実家は11時、こちらは13時から葬儀。
長男さん(30歳代)は両方出席されていたけれど、雪が無ければの30分の距離。
昨日は精神的にも遠い道のりの運転だったと思う。


7時?21時でお手伝いは終わらせてもらったけれど、気疲れや雪かきの筋肉痛で身体が重い。
帰宅した時、「おかえり」子供達の一言にホッとした。


「娘は近くの方がいい」(結婚)

私の2人の姉は名古屋と鹿児島。親の最期に間に合わなかった。



長男の嫁
大家族
県外



長女(20歳)【結婚を前提に・・ 12月15日の記事

どうしてるかなー。







今日、職場も埋もれてました。
雪かきだけで午前中終了、予報では雪の峠は越えたようです。


玄関を開けて50センチの積雪!!!14日で良かった。
16日じゃなくて良かった。

明日は、いつもと同じお弁当を長男(高3)に持たせることが出来そうです。
ドッキドキ 1月12日の記事



皆様の所はいかがですか?
こちらは雪に対する準備、心構えが出来ているので大雪でも大丈夫!
慣れない地域での積雪はとても大変だと思います。
くれぐれも体調管理、お気をつけて下さいね。


12日火曜日、親戚の方がお亡くなりになりました。
14日までお手伝いがありますので、ネットやすみます。
いつも本当にありがとうございます。

[受験生の母親] ブログ村キーワード

受験生の母親がオロオロしても仕方ないのに。
何もしてないのに、もの凄く疲れた気がする。

今日、長男(高3)のセンター試験利用前期の検定料支払いと書類を郵送。
もちろん目標は国立大学。

ですが私立は2校、A大(実力相当)とB大(すべり止め)
A大は7教科・5教科・4教科・3教科の4種類全部に出願。

どうかどうか受験生全員の方が、無事この日を迎えることが出来ますように!!!


本人は当然、極限状態だと思うけど、サクセスイメージも出来てるようで
発表が○日だから、
部屋決めて、必要な家電はーーなんて話してました。

そんな余裕がある時に聞いておかねば。
「当日のお弁当、何がいい?テンション上がるものがあれば何でも言って!」
「高校受験のときはエビフライ!だったけど、今回は・・・いいや、何でも」
「何でもって一番困る!」
「じゃいつもと一緒」

ン━━━━(´・ω・`)━━━━ン

緊張が伝わった。

いつもと一緒のお弁当、いつものように作ろうっと。

寒いけど早起きしなきゃ・・・
早起き出来ちゃうサジー!とってもお得なキャンペーン中→【お見逃し無く★1月18日17:00まで



[疲労回復] ブログ村キーワード

食べ過ぎ防止にサジー!ダイエットにサジー!早起き出来ちゃうサジー!【12月11日の記事

疲労回復に、便秘解消に、膀胱炎予防に、免疫力強化に、アンチエイジングに・・
欲張り過ぎ?
でもこれがホントに実感できたら嬉しいですよね。

【2010年1月12日(火)10:00?20101月18日(月)17:00】
期間限定!家族と飲んで欲しいから♪キャンペーン!!!

豊潤沙棘(サジー)マイルド 720ml+豊潤沙棘マイルド 300mlの2本で送料無料の3,950円!
サジーキャンペーンこのセットが送料無料の3,950円!!
通常は
豊潤沙棘(サジー)マイルド 720ml 3,950円+送料500円=4,450円

こちらから詳細が確認できます↓
200種以上の成分を含み、すっきりとして飲みやすい!フィネスの【豊潤サジー】

サジーは世界的認証機関に証明された安全性!
日本国内製造・日本有機認証・安心安全なサジー原料を使って作られています!
農薬・防腐剤・着色料・香料一切不使用
サジー果汁 果汁
ストレートではかなり酸っぱいけれど、寒い今の時期私は「お湯割り」が好き。

サジーは酸味が強いので、0.1%のステビア(植物由来)を配合したことで、
すっきりとして飲みやすくなりました。
水やオレンジジュースなどで割ると更に飲みやすくなります。
この酸っぱさが「食べ過ぎ防止」に効果あり(私の場合)

サジー1サジー 計量コップも付いてます約30ミリリットルが目安
1日30ミリリットルが目安、
今回のキャンペーン、720ミリリットル+300ミリリットルで約1ヶ月以上は本当にお得で嬉しい!!!

サジー1
サジーは7000万年?2億年も前から生存しているといわれる果物。
含まれている成分は200種類以上!
ビタミンをはじめ、アミノ酸、ミネラル、ポリフェノール、有機酸、不飽和脂肪酸、植物性ステロイド、食物繊維等200種類以上、多種多様の成分のため「奇跡の果物」と呼ばれています。
サジーはギリシャ神話やチンギスハン伝説などにも奇跡の果実として登場。
その神話が植物学名「HippophaeRhamnoides=馬をキラキラさせる樹」の由来となっているそうです。


いつもは3ヶ月毎にサジー720ミリリットル3本を定期購入していますが
サジー取り扱い注意
このキャンペーンは見逃せない!!
●数量の限定無し!お1人様複数パック購入OK♪
●売切れ次第キャンペーン終了



通常、豊潤サジー720ミリリットル3,950円(+送料500円=4,450円)が
豊潤サジー720ミリリットル+1000ミリリットルのサジーがプレゼントさらに送料無料の3,950円!!

2010年1月12日(火)?2010年1月18日(月)17:00 まで!
200種以上の成分を含み、すっきりとして飲みやすい!フィネスの【豊潤サジー】

疲労回復に、便秘解消に、膀胱炎予防に、免疫力強化に、アンチエイジングに、ダイエットに食べ過ぎ防止に、
欲張り過ぎ?それが奇跡の果物サジーのパワーです!

元気を応援!フィネス





いつもありがとうございます!

昨日の記事。【新成人の皆様おめでとうございます の記事

長男(高3)の成人式は来年ではなく再来年です。
本気で来年と信じてた親子、
ネットで稼ぐ!に挑戦のsantaさん、ありがとうーーー(笑)

ごめんなさい
今日・明日コメント休みます。

*コメント・更新、日、祝日いつも・・・休みます。


[新成人] ブログ村キーワード
新成人の皆様 おめでとうございます!

20年前・・・
昭和64年から平成元年へと年号が改まった年。

平成元年2月に手塚治虫氏、4月に松下幸之助氏、6月に美空ひばりさんがこの世を去り、
昭和天皇とともに「昭和」の終わりと新たな時代の始まりを告げた。

この年の大ヒットが、島倉千代子さんの「人生いろいろ」
(昭和62年発売、改めてこの時期にヒット)

ユーキャン新語流行語部門・金賞は「オバタリアン」

社会的には「天安門事件」「ベルリンの壁」

ーーと今朝の新聞で読みました。



目まぐるしく社会が移り変わり、地球環境も変わりつつある20年
立派に成長された新成人の皆様、日々戦い(?)お子様を育て上げられたご家族の皆様
本当におめでとうございます!


去年、長女は成人式を迎えました。【21年1月12日の記事
晴れ着に、はしゃぐ娘を前に涙があふれました。

今年もたくさんの振り袖姿を目にすると思うけどその度、涙が流れそう。
頑張ってね!おめでとう!
(どこの誰か知らないけれど)声をかけたくなってしまう。


ご両親様の、地域の親戚の方の、その他大勢の方の
大きな愛とか涙とか笑いとか
笑顔の裏に、皆同じ重さの20年があるから。




「成人式、晴れそうだね」 ハハ
「成人式かーー。あれ!? もしかして来年????」 長男(高3)
「ホントだーー、センター試験ですっかり記憶に無かった」
「ベルリンの壁とか天安門事件とか、歴史が増えたよ」
「確かに!」
「失われた10年にどっぷり育ったし・・・」


激動の時代だけど、だからこそ、柔軟な心と発想で大きく羽ばたいて下さい!
そして受験生の皆様
ラストスパート!充分身体に気をつけて悔いの無い時間をお過ごし下さい!!



[佐伯チズ] ブログ村キーワード

ブログやってて良かった??♪

「自分の年齢×3倍、化粧水を手にとってパンパン叩くようにお肌に浸透させる」
昨日書いた記事でいただいた貴重なコメント。ありがとうございます!!【1月7日の記事

強く叩きすぎるとお肌の細胞が破壊されるかも
「安い化粧水でも大丈夫」・・・この記述、誤解が生じる可能性ありますので削除します
お肌に直接つけるもの、成分チェックはやはり大切!
防腐剤etc、お肌に負担がかかる成分が含まれているコスメがあるのは事実。


2,3日、パンパン化粧水法を続けて私は「顔色が良くなりました」+手も暖かくw
(そんなに力強く叩いてる訳じゃないけど、血行がよくなった?)

この方法を知らない時【美肌生活
美肌生活1
佐伯チズさんオススメ「ローションパック」 【初ローションパック 7月10日の記事

水で濡らして軽く絞ったコットンに、化粧水を含ませます。
そのコットンを薄くさいて5枚に分け、その5枚の薄いコットンを顔に置いてパック!
パックをする時間は約3分間。
3分以上パックをすると、せっかくの水分がコットンに逆流してしまうらしいです。

もう少し若い頃← Σ(・艸・*)エェ!! 「蒸しタオルパック」
冷え性が原因か、ストレスか?顔色が悪い=血色が悪いのを改善したくて。

フェイスタオルを適度に水を含ませ電子レンジで約1分温めます。
温めたタオルを顔にのせます。
気持ちいい?その後、普通通りのお手入れで開いた毛穴を引き締めます。
*温度に注意!!!あまり熱すぎると逆効果、低温やけどで赤くなる可能性も有ります。
・・・・公共の場ではNGヽ(・∀・)ノ━━ヽ(・∀・)ノ、部屋でこっそりね|∀・)


季節、年齢、自分の肌に合ったお手入れ法、これっ!というのは変わっていくんだろうな。
また素敵な情報お待ちしています! どうぞよろしくお願い致します。






ラクトバチルス ブレービス サブスピーシス コアグランス
ラクトバチルス ブレービス サブスピーシス コアグランス
ラクトバチルス ブレービス サブスピーシス コアグランス


覚えきらないままでした。↑ラブレの正式名称

理想の腸内環境めざして快朝宣言!「ラブレの新習慣」1ヶ月。
11月25日の記事

効果は・・・・・残念!(私個人の感想です)

実際、便秘で困ってるとかお腹がパンパンーーーって事はなく
便の状態に変化を期待して飲み始めました。
ラブレスルー ラブレクリスタル1
サプリは長く続けてこそ・・・ですが、私は終了。

それでも腸内環境をどうにかしたい!
ガン死亡率の推移女性
女性のがん死亡率のトップが「大腸がん」
カラダのキモチ「大腸」健康マニュアル 11月5日の記事

相変わらずヨーグルト系は苦手。
ヤクルトは大丈夫になりました!めでたい


「2010年の目標!」とか「今年から??スタート」気合の入る時期、ちょこっとだけ。

以前からやってる「足ツボボード」「青竹踏み」12月後半から200回に!
(多分合わせて←アバウト)
年末年始休み。
しかも毎日200回か?やってない(・∀・)
100回の日もあれば400回の時もあり、まぁ続けられたら良いなーそんな感じ。
健康足ツボ


もう1つ今年はプラス♪ 

年齢×3倍の回数
化粧水を手でパンパン叩きながら浸透させるのが良い、とテレビで見たので、毎朝夕200回。

久本雅美さんがギャルに変身!
元々お肌がとってもきれいな久本さん!
パンパンパンパンパン・・・ある回数を過ぎた頃「手にお肌が吸い付く!!!」と驚きの声。
画像を見ても、お肌がすごく潤っているとわかりました。
八代亜紀さんも洗顔後パンパンっされてるそうです。
よぉお???し!


両手に化粧水をたっぷり取りパンパンパンパンと顔全体を叩くように。(益若つばささんオススメ美顔法)

両手で顔を叩く
これって一定のリズムが自分にありますよね?

と、数えるリズム。


どーーも数と叩く回数が合ってない気がするヾ(≧▽≦)ノ彡
200回設定なら、どんなに数え間違えても足りない事はないよね。
(年齢の3倍=200・・はまだデス)

青竹踏みも片足で200回?だったら400回数えて「200回」?
そんな事より、あと358日覚えてるかなー



目指せ健康! れっつトライ

追記【1月8日の記事
強く叩きすぎるとお肌の細胞が破壊されるかも
「安い化粧水でも大丈夫」・・・この記述、誤解が生じる可能性ありますので削除します
お肌に直接つけるもの、成分チェックはやはり大切!
防腐剤や不要物が含まれているコスメがあるのは事実。




[正月太り] ブログ村キーワード
お正月太り キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!

ありがたいです。
年末年始は朝から晩まで「目の前に=動かなくても」食べ物がワンサカ♪
しかも「好きな物」「普段より豪華」w
そして寒い!=外出しない=家でまったり。



次女(高1)家にいたのは1月1日、あとはバイト。
大寒波が押し寄せる1月4日?6日まで合宿、7日には三学期。

長男(高3)
インフルエンザ登校停止が解除された12月29日(嬉しそうに)学校へ。
例年のゴロゴロなく部屋へ。1月5日からお弁当持参で普通に学校。


案の定、鏡に映る自分の顔がデカイ!ヾ(≧▽≦)ノ彡
幸せだわ?
30日で仕事終了後、1月3日までホントーにのんびりしてました。


でも!こんなに穏やかなのは(?)
基本的に人間の体は短期間で増えた体重は短期間で戻せる。
と聞いたから。

もちろん続きます。
それを放っておくと脂肪やセルライトに蓄積され、取り返しがつかないことに!

そして
お正月太り解消ダイエットは休み明け10日?20日が勝負!!


動かない、食べ続ける、食べ物が違う!
そして「飲み物」も違うから、ダラダラ食べが止まらなかった。

そこでティーライフさんのダイエットプーアール茶!!
ダイエットプーアール茶1 プーアール茶 
  ポット用(5グラム)と     カップ用(2グラム)2種類のティーバックがあります
プーアール茶2カップ用は糸がかけられます。(処理が楽チン)
熱湯を注いで30秒くらいでこの色!濃い?・・・ところが全然
まろやかな味で子供でもガブガブ飲めます。

これで○キロ痩せました!!!熱烈ファン!

という感じではなく、このダイエットプーアール茶を毎日飲んでます。
2,3日飲まなかったら調子が悪い・・・
ような気がするので止められません。そんなお茶です!(私の場合)

まるごとさんかく茶は職場でお客様にお出ししてます。
まるごとさんかく茶 まるごとさんかく茶1

花粉症対策、今からが勝負!「桂林甜茶」
甜茶
美味しいの!本当に飲みやすい!!!
甜茶=甘いは常識ですが、ティーライフさんの桂林甜茶は甘いけど大丈夫。
一度市販の甜茶を飲んでこの美味しさを再確認しました!もう浮気しません。


大好きなご飯に15種類の雑穀入り「雑穀ごはん」
雑穀ごはん 
ミネラルや食物繊維を 普段のお米に混ぜて炊くだけで出来上がり♪
朝ごはん
いつものご飯で栄養分が摂取できるって良いよね。「いいこと」の継続が健康の基本!
3合のご飯に1袋が標準・・我が家はこの割合を守ってないので、雑穀米の量が少なく見えてます(=´m`)クスクス♪


美味しく続けて健康に!出来ればめっちゃスリムにダイエット!
詳細はこちらをチェックしてね
ダイエットに嬉しい!と喜びのお声続々!ご愛飲者135万人を突破!プーアル茶



あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます

今年もどうぞよろしくお願い致します。

新年の幕開けはいかがでしたでしょうか?
こちら、年末年始大荒れのお天気。



12月31日
何年住んでいても怖い雪道運転。
水分を含んだぐちゃぐちゃな雪にハンドルを取られスリップ、車が90度回転。

何も無い吹きっさらしの田んぼ道。


瞬間いろんな事考えるんですよね・・・

このまま田んぼに落ちる!
車が壊れる!
死んだらどうしよう!


が、歩道と車道の境のブロックに前輪乗り越して止まった。
人がいなくて良かったー
対向車が無くて良かったー
死ななくて良かったーー


でも反対車線(1車線)の道路半分を横向きの状態で私の車がふさいでるから
通る車にとって迷惑極まりない。

ブレーキやハンドル切るのは危険。
皆様、そぉーっと避けて通って下さいました。

恐怖心と孤独感と罪悪感に闘いながら1人、車の中で主人を待つ。


「大丈夫ですか?」

暴風警報発令、吹雪の中、車を止めて声をかけてくださる方がいらっしゃるなんて。
涙涙涙。

そして何も言わずに(車を)救出してくれた主人に感謝。


「年末に何やってるのー?」子供達
だよね、
だけど経験者だったら出ない言葉だろうな・・・
(主人も私も経験者)


体も車(・・・・・・・)も大丈夫です。

顔の表情や声のトーンで発した言葉の意味が多少分かるけど、それでも誤解や読み違いでギクシャクすることが多い世の中。

活字だけのブログ
無神経な言葉や想像力の乏しさ、心配り配慮が足りず、読む方に不快感や傷つけてしまう事がありましたらお詫び申し上げます。


こんな私ですが2010年もどうぞよろしくお願い致します。











上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。