3人の子育てもラストスパート!毎日が輝く笑顔であふれますように☆
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これが一番効いた!肌変化 24年12月の記事】

盛田屋さんの石けん しみが薄くなった

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コノコかわいい!
カミカウ.comさんのECOアイディア 『つめかえティッシュ』のペーパーPOT

この丸っこいのネ♪

我が家は花粉症、
そろそろ1人1箱、居間にマイティッシュの時期がやってきます。
4人で1箱では毎朝毎晩
「ティッシュ取って」「私も1枚」

手元にすぐ欲しいのと、どこにあるか見えない(見えてない)。

カミカウ.comさんの『つめかえティッシュ』のペーパーPOTだったらすぐ見える
そしてかわいい!!!!!

以前、生協さんで詰め替えティッシュを利用してたけど(かれこれ10年前)
10年ーーー?と書いてビックリ!!!

なんだろーあの組み立て式の箱?(その当時のもの、今は知りません)
スケルトンタイプで残量がわかるのは良かったけど、インテリアとしては残念なモゴモゴ。
発想はもの凄く嬉しくて、何度か購入したけど
うーん
続かなかった。

使い終わって「組み立て式の箱」からあのフィルム出す時、イラッとしたのかしら?(短気)
今を知らないのに勝手な事書いてすみません。

カミカウ.com 森実商事株式会社さんの『つめかえティッシュ』は
減装商品のため段ボールケースの中はティッシュのみ(PP袋は不使用)
  ↑      ↑
良いですね??ホント。ごみが出ないの最高です!


マイボックスティッシュ、使い終わってもそのまま、つぶすのは私の仕事。
たった一手間なんだけどねー家族はしないの

箱をつぶして資源ごみの日に、この手間が無いならお値段関係なく大賛成!
関係ない事はない・・・

市販ティッシュ(300枚入り)が20箱分(6000枚)入って1箱800円


そっか、ティッシュケース「ペーパーPOT」を付属した3,460円のセットを最初に購入すればいいのね。
800円で20箱分???

えっと。。
ティッシュ5箱(この頃160枚入りだったりする)特売で248円
6000枚÷(160枚×5箱)=7.5
248円×7.5=1,860円

何の計算してるんだろ。
でもそういうことだよね?

ダンボールサイズ:箱:32cm×23cm×H34cm
想像以上に場所とらないのもスゴイ!



ECOアイディア 『つめかえティッシュ』 を普及させたい!  ←参加中


☆追記
計算間違い!ティッシュは二枚重ねだった。
1860÷2=930円
こちらの地域での私の勝手な計算です。


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[加齢臭対策] ブログ村キーワード

ただいま!
この後主人は「靴下を脱ぐ」

1日、全身を支え安全靴の中で蒸れた靴下、
夏場はもちろん冬でも臭いがキツイil||li _| ̄|○ il||li(ごめんなさい)

家族のため毎日働いてくれる主人に感謝。
だからこそ、さり気無くプレゼントしたかった!!!

【消臭率99%】業界NO.1柿渋エキス配合率石鹸プレミアム柿炭ソープ
加齢臭ケア成分として注目の柿渋エキス(保湿成分:カキタンニン)
4%配合が限界と言われていた成分をREZEROさんは業界初5%を実現されたそうです

この度、モニプラさんより株式会社プレジールさんから
プレミアム柿炭ソープ ミニサイズ10gにモニター当選させていただきました! 
モニター当選
ありがとうございます!!!

REZERO.jpg 裏もブラック
   真っ黒な封筒!       裏も真っ黒Ψ(・O・)Ψ
グッドデザイン
石けんも真っ黒
グッドデザイン1 サイズ
立てても持っても真っ黒(・∀・∀・∀・∀・∀・)

消臭専用石けんって実は初めて。
男性の「さりげなくニオイケアを含めた身だしなみをしたい」という心理に着目し開発されたブランド!REZERO(リゼロ)(もちろん女性もOK)
100年以上続く老舗石鹸メーカーが製造した「高品質・低価格」のエチケット用ボディ石鹸。

コラーゲン・ヒアルロン酸・紅茶エキス配合で保湿もバッチリ←すごい!ありがたい!
主人は機械油やワックスなどを扱うので手がガサガサ。
私のハンドクリームじゃとても効かないくらい荒れています。

医薬部外品成分「トリクロカルバン」の殺菌成分も配合!

柿渋エキス・炭は国産
以前炊飯時や洗濯、湿気対策などに「備長炭」を使っていたので「炭パワー」確信してます。

香りがいい!.+゜(・∀・)゜+.゜
メントール配合、クールグリーンの香り・・だそうですが
洗い上がりのサッパリ感、爽やかな香りが相当気に入ったようです!!!!


じゃ・・・私も |ω・)チラ

おおおおおおおおおおおお!
本当にスースーするくらい?サッパリする!!!!

汚れやニオイが気になる部分には30秒の「集中泡パック」で体感UP!
(30秒程泡を乗せてあとは洗い流す)

ミニサイズ10グラムで6日間使えました。
泡切れがいい!(使ってるボディソープの中にはヌルッとした感じが残るものもあり苦手)
癒されるグリーン系の香りが気持ちいい
1日の疲れや汚れが全部消えるようなサッパリ感!
普段使いの石鹸・ボディソープより多少泡立ち悪いかな

現品90グラム・945円(税込)
続けて使いたい!首から背中から足元から・・・自分では止められない「加齢臭」。
癒される香りとスースーする程のサッパリ感。とても気持ちよかったです!

岸田氏も絶賛
ちょいワル・元LEON編集長の岸田氏も絶賛!スタイル誌でも話題騒然

「グッドデザインな消臭剤」REZERO ザ・スーツリセット
スーツ(衣類)のイヤなニオイを取り除き消臭→スプレータイプ
これも使ってみたい!!!
200ミリリットルで1,890円(税込)φ(.. )メモメモ


迫り来る恐怖の加齢臭

素敵な対策「柿渋エキス・プレミアム柿炭ソープ」体験
モニプラ様・株式会社プレジール様
モニターに選んでいただきまして本当にありがとうございました!!


REZEROさんサイトより
●柿渋エキスを消臭&うるおい成分としてシリーズを通じて配合。
 消臭率は99%*以上で、気になる「ニオイ」をしっかりケアします。
●配合率5%を誇る「柿渋エキス」と「炭」は、共に国産原料を使用。
●保湿成分コラーゲン、ヒアルロン酸、紅茶エキス配合。
●石鹸に使用している油脂のほとんどを、天然由来油脂を使用しています。
●さわやかなメントール配合と、クールグリーンの香り。
*試験機関 リリース科学工業



REZEROファンサイトに参加中

[双子ちゃん] ブログ村キーワード

4歳の双子ちゃん(男の子)が遊びに来てくれた。
久しぶりに「小さい子」を見たーって感じ。 かわいい!!!


飴を見て
「これ欲しい」
「食べていいかお母さんに聞いてみようか」私(ご飯前にお菓子はいいか?19時過ぎ)
「いいもん!飴はいいもん」
「ねー」2人で

「卵入ってたら我慢する、飴はいいもん」



いつからって多分ずっと、だと想像付く。
4歳の子が我慢してる。



幼稚園に出るおやつや給食。
目の前に並ぶ美味しそうな、皆が食べる物を我慢。


「もの凄く未熟児で生まれたのに、大人以上の食欲で昼寝もしなくて平気な2人。タフだわー私の身体がもたない」双子のママさん

そうだろうな?
たった1時間、一緒に遊んだ(見てた)けど目が回りそう。
走る歌う笑う泣くすねる喧嘩する・・・
喜怒哀楽、全部の要素がありました(笑)
ライバルだったり友達だったり。兄弟っていいなぁ?

それでも仲良いから可愛い。
初めて目にする物、全てが遊びになるってさすが「遊びの天才!」
このまま素直に元気に育って欲しいと念を送ってお別れ。

長男(高3)は私の体質と同じアトピー性皮膚炎、小さい時は顔や手・足など見える場所が掻き傷だらけだった。
今はかなり改善、アレルギー性鼻炎が残ってる程度。


双子のご兄弟さんもいつか卵が大丈夫になりますように!!

[ファンデーション] ブログ村キーワード

8ヶ月も使ってるーーーーー!?
ファンデーションの使用期限?有効期限って、未開封状態で3年。開封後半年くらいで
使いきるようにと聞きますが、
8ヶ月ほとんど毎日使ってます!でも無くならない!!

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各30ミリリットル*約1.5ヶ月?2ヶ月分(目安)と記載があるけど
ホントに伸びが良いから全然無くならない!!!
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アラフォー肌公開でゴメンなさい!6月27日の記事】初めて使ったマキアレイベルの感想
2009年9月から商品名と容器が変更になりました
「薬用ホワイトニングファンデーション」→「薬用クリアエステヴェール」(画面右・新)
まだ残ってるのに、キャンペーンでお買得だから買っちゃった(笑)

全額返金
本体のファンデションを開封前に!!ここを開ける前にサンプルで色を確認して下さい!
開封前に 1
本体のファンデが未開封の場合
サンプルを使用し「肌に合わない」ということであれば、全額返金されます!!

シミもシワも毛穴もカバー そして保湿
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1日中うるおってる感じが続くんです!!
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紫外線対策もバッチリ! 【SPF25 PA++】
日常生活の紫外線対策には、日焼け止めを別に塗る必要がないのでスゴク楽♪

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*購入する際、良かったら参考になさってください(私はナチュラル使用)
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サンプルの量(0.5ミリリットル)が多いので、出した量を伸ばすとテカテカに。
お顔も同じ!付けすぎるとテカります

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良かったらお試しくださいね
*私個人の使った感想です

[大丈夫だよ] ブログ村キーワード

昨日の記事のコメント、本当にありがとうございます!
すっかり忘れてました。

「子供達の夢が咲きますように」の願いを込めて「saki」にしたHN。

さくらsakiますように!

今使わないでどうするの!
かなり冷静さを失ってました。

本命私立大の合否結果の記事 【大学受験とお金 2月21日の記事
コメントいただいて、やっと気がついた
長男(高3)への特効薬は「大丈夫」の言葉。

笑顔でね、とか美味しい食事を・・・も出来てない。
【明日から実行】はダイエットの定番だけど
【笑顔】は今すぐ出来て効果抜群、しかも無料(笑)

身近すぎる友達だったらここまで話せない、そんな切羽詰った内容や
どうでもいい事、何長々と・・・
どんな記事にも、いつも丁寧で優しいコメント寄せてくださって本当にありがとうございます。

もう辞める、何度も真剣に悩みながら続けた野球部。
その活動で私もたくさんの幸せをもらったのに、それも忘れてました。

皆様に感謝です。本当に。ありがとうございます!


長男の高校、卒業まで登校可能ですが「行っても自習だから家で勉強」を選んだ様です。
次女(高1)のお弁当はあと2年!ガンバル☆

野球部だった長男、朝練の関係で毎朝、電車時間とお弁当プラスおにぎり必要か、の確認したけど
次女の部活、朝練はないので登校時間は同じ。
その分、土日の部活は早い!(2年になると土日はホトンド合宿になるらしい=極貧)


大丈夫大丈夫! 
素晴らしい魔法の言葉ありがとう!








[お弁当作り] ブログ村キーワード

2月23日で長男(高3)のお弁当作りが終わりました。

2007年4月10日のブログで【高校生かぁ の記事
「明日からお弁当! 約1000日どこまで気持ちが続くかな」と。
続いた。
終わった。
・・・大学受験結果がどのように出ても、毎朝お弁当を作って渡す、事は少なくなるのね。

高校生活3年間、早かった(まだ終わってないけど)
長い長いと感じた小学校6年間。
あっという間の中学。

「明日何時?お弁当は?」
毎日繰り返していた会話が、もう懐かしい。


2月25日は大学前期試験。
この日のために頑張ってきた実力を全て発揮できる様お祈りしています!!!

受験生の皆様全員にサクラが咲きますように!
(長男は後期に願書提出のため25日は受験しません・今は3月の私立大に向けて勉強中)





[臨床美術] ブログ村キーワード

2月21日(日)放送 カラダのキモチ
TBSテレビ・7:00?7:30
MC:三宅裕司・進行:根本美緒(気象予報士) プレゼンター:深沢邦之
ゲスト:大島さと子

テーマ『アート驚く!臨床美術の秘密』

深沢作 トラの絵
深沢邦之氏のトラの絵     脳を活性化する臨床美術という手法で描かれたトラの絵

<<臨床美術>>
絵画などの創作活動を通じて楽しく人間の脳を活性化しようとする美術活動
1996年に彫刻家である金子健二氏が中心となり始まった
「心理的な診断」としての
アートセラピーから1歩進め絵を描く過程に重点を置き「治療」を目的とする
現在、認知症治療の現場など幅広い分野で注目されている

絵を描いて脳を活性化!
頭を使った絵とは
どういう絵をどういう風に描くかによって脳の使い方が随分違う
脳

前頭前野
前頭前野
様々な思考をコントロールする機能が集中している「脳の司令塔」

光トポグラフィを使って絵を描いた時の前頭前野の血流量の変化を計測
光トポグラフィ 光トポグラフィ1
同じ時間内の条件で普通に描いた時と臨床美術の手法で描いた時を比べる
臨床美術実験

リンゴの絵
脳1
普通にリンゴの絵を描いた時     臨床美術の手法で描いた時     
全体として青っぽい           血流の上がっている時期が割合長くなっている
血流があまり上がっていない

深沢作 リンゴ   リンゴの香りを描いた深沢氏のリンゴ
 普通に描いたリンゴの絵と      「リンゴの香りを描いた絵」両方とも深沢氏作


○リンゴを感じる事が大切
食べたり、自分が木になったつもりでリンゴを持ってみて下さい。

○香りには色も形もない
香りから浮かぶイメージの色を2?3色選んで抽象的に書いてみて下さい。

描き始めようとしたその瞬間、前頭前野の血流量が増加
血流量
考えながら色を塗っている時に血量が増加

普通に私達が絵を描く時にどういう風に描くかと言う事
家・チューリップ・太陽・月 (深沢氏作)
深沢作1
何も意識しないで絵を描く時は記号を描いている
記号
臨床美術のトラの絵
臨床美術のトラの絵
トラの形ではなく吠え声や威嚇しているイメージを想像して自由に描いた絵

臨床美術は抽象画だけではない
量感画
リンゴの量感画ーリンゴを種から育てていくように描く
量感画 育てながら 
味や重さを感じながら色を重ねていく
色や味 リンゴの量感画

ネガポジ画
物の見方を切り替えて描く手法
ネガポジ

ネガポジ画
指のネガポジ画ー指の輪郭ではなく輪郭の外側の空間の形を描く
黒い髪の上でポーズを取り隙間の形に注目

「指の形を描いている」という考えから離れ頭のスイッチが入れ替わる
スイッチを入れ替える事で見えてきて表現してみる
ネガポジ画2

臨床美術
子供から大人はもちろん認知症患者まで誰もが楽しめるようにと考案された美術教育法
上手・下手という評価はせず創作活動を自由に楽しんでもらう事が目的
実行機能

実行機能
複雑な作業を計画して開始し順序立てて目標まで達成する前頭前野の高度な機能
味は?香りは?臨床美術は普段とは違う物の見方で考えながら作業をするため脳が活性すると考えられる
その結果途端に自分の絵が変わっていく

臨床美術を体験
ニンジンのネガポジ画
自分で描きたいニンジンを選ぶ
味見して食感や味のイメージをふくらませる
ニンジンのネガポジ画
ニンジンを黒い紙の上に乗せて輪郭ではなく黒い紙の余白の形を描く
8割
これでもう8割方、完成したようなもの
ニンジンをよく見てパステルを3色選び手触り・味などをイメージしながら色を塗る
最後に鉛筆で細かい部分を描きこむ
大島さと子作 三宅裕司作 根本美緒作
ネガポジ画を描いた感想
出来上がったものがすごいかっこいいから嬉しい。満足感と達成感がある

臨床美術では「うまい」「上手」という褒め言葉を使わない
作者が感じて表現した部分を具体的に褒めてあげる
作者が力を入れた部分を褒める事で達成感につながり次への意欲が沸いてくる

<認知症治療で注目・臨床美術の可能性>
心輝く世界 こころ輝く世界
臨床美術前後の知能指数
臨床美術の可能性

<<ひらめきのヒントー社会人の臨床美術>>
凸版印刷株式会社(東京都千代田区)
隔週の終業後に「アートサロン」という形で臨床美術の教室が開かれている
・2人1組で1枚の絵を仕上げる
参加者の感想
・色々ひらめきが出てきて楽しい(44歳・事務職)
・仕事で疲れててもリセットされリフレッシュという感じ(47歳・営業企画)
・仕事している時でも絵を描いてる時の感じをうまく使えないか、と思い出してスイッチが入る時があるような気がする(39歳・IT部門)

考え方に柔軟性が出てくる
非日常的な想像の場を持つ事は精神生活を豊かにする

憩いのひと時、臨床美術で脳を活性化してみませんか?  





[どら焼き] ブログ村キーワード

22日ご葬儀のお下がり。


どら焼きいただきました。
どら焼き
性格・心の乱れ?「法要」文字が傾いていてすみません。



中は普通と同じ美味しいつぶあん。
サイズがスゴイ!

ドラえもんが泣いて喜ぶ! サプライズギフト!
http://item.rakuten.co.jp/so-bey/bigdora/
さすがにここまで大きくない。


特大
玉子Lサイズ。


カーリングシューズの謎【2月22日の記事のコメント欄にお答えあります
スッキリ!皆様ありがとうございます!
これで競技内容に集中する事ができます♪





[カーリング] ブログ村キーワード

話がいつも唐突で。

バンクーバー冬季オリンピックの開会式←おそっ!
選手入場のプラカード。
持ってる方はもちろん選ばれた方なんですが
歩き方がとても素敵でウットリ見てました。


頑張れニッポン!頑張れチーム青森!カーリング競技。
あの競技のシューズ・・・不思議。

ルールもよくわからないのですが、ブラシで銀盤を磨いてる時(表現が違っていたらすみません)
シューズはピッタリついてるのに
戻る時、まるでスケートみたいにスーィスイって滑ってる!!!

もうそれが気になりだしたら競技内容よりそっちばかりが気になって。

どなたかカーリングシューズの謎をご存知の方いらっしゃいましたら教えてください。
普段はすべる靴なのか?
スイッチ(?)入れたらスケートのようにすべるのか・・・



[大学受験] ブログ村キーワード

2月21日朝刊の運勢(クリックで大きくなります)
運勢
長男(高3)ひつじ年
ひつじ年
「ひつじ年ー学問知識のみにて人間ができるものでなく苦難こそ人間修行の道場」

本命にしていた私大の不合格。
親の態度も不合格。反省。本人が一番辛いのに。

何年かブログを続けてきて「ブログの中の私=saki」は現実とはかけ離れた
『すごくいいお母さん像』←大バカヤロー
が私のどこかに生まれていたんです。

他人の子供の行動やどうしたこうした・・・
読む方は「あー良かったね、すごい」と書いてくださる。実際そう書くしかないよね。

現実に全てを知ってる方からの「すごい」と
自己陶酔の文章だけを読んでもらって「すごい」と言ってもらうのは全然違うのに勘違いのsaki。

泣きはらした顔の長男が、次の受験校の話をしてるのに、励しの言葉が出ず私もすっかり落ち込んで。
ブログのお友達からいただいたコメントに猛烈反省。ありがとうございます。


まだお子様が小さい方へ、よかったら参考にして下さい。
「長男受験」と「お金」

1月12日
センター試験併願で私立大2校(A・B)
A?7教科・5教科・4教科・3教科の4種類全部に出願(18,000円+振込み手数料)×4+簡易書留速達
B?「特待」に合格できればいいナァ(18,000円+振込み手数料)+簡易書留速達

「センター終われば仮に国立がムリでも私立のAかB、大丈夫なんだね?もう試験受けなくていいの?」
「そそ、Bならいけるはず」←失敗その1

1月16日・17日
センター試験に失敗

1月20日?22日
願書提出期限が迫る中、慌てて探した私立大学2校(C・D)Dの方がランク上
Cー45,000円+振込み+簡易書留速達
Dー35,000円+振込み+簡易書留速達
センター最悪の事を考えていなかった←失敗その2

1月29日
国立大学後期の受験料支払い
18000円+振込み+簡易書留速達

1月30日
Cの受験
「センターも今日も得意と思っていた数学が全く出来なかった。もうDもダメかも知れん。
センター併願で出した私立も完全にダメに決まってるし、もうだめだーー!!」

2月9日
C 不合格。
2月10日
D 受験のため県外へ。気象状況や気持ち・時間のゆとりを考え2泊3日(受験日12日)
旅費+宿泊費

2月12日
久しぶりに明るい声で帰宅。
2月14日
AB不合格

1月30日から「あの」おしゃべりの長男、ほとんど話さず。
12日からやっと会話がポツポツ。

17日
「もし、もしDダメだったらどうする?」
「Bの一般後期の願書提出が22日、D、自己採点で○割以上取れたからきっと大丈夫、と思う」

19日
「一応次の勉強してるけど手につかないー・・答辞も考えないといけないし」
「明日受かってれば、気持ちよく卒業だね」
「疲れたーー!!パァーとしたぃ」
「焼き肉とかね」
「うんうん」「13時発表、電話するから」

20日朝
「19日に親戚の方が無くなって(21日友引)22日がお葬式、お父さん(だけ)出席で
仕事(自営)休むから月曜日に住むトコ探す?」
「月曜日に!? うん」
「やっぱり電話よりメールにして」(普段から携帯に出るのがヘタな私)
「分かった!」
「じゃ!行ってらっしゃい」

20日
13時10分・・・・30分・・1時間過ぎてメール「落ちてた」


定員が決まっているから自分が○割出来ても上位から合格。
大学で採点方法も違う。
19日20日の会話のように、ここでも最悪の事を全く考えていなかった←失敗その3

22日
B私立大、学校の記入欄があるので本人が受験料支払い、書類送付(予定)
35,000円+振込み+簡易書留速達


大学はお金がかかる
「学資保険あるから大丈夫」な?んて簡単に思っていた。←甘い甘い甘い
全然足りない!!!!

大学に入学するだけでこれだけかかるなんて夢にも。
晴れて「リベンジB私立大」に合格できたら県外1人暮らし。

部屋代、日々の生活費、大学授業料。



努力したのに、頑張ってたのに・・・嘆いたり他人に慰めてもらっても何も変わらない。
受験は結果でしか判断されない。

でもそのスタートラインに立つまでの時間は決してムダじゃないはず!
今こうして悩んで泣いて落ち込んだ時間も。

あの時・・・・だったから、振り返る時間も無い。
今出来る事、リベンジB私立大合格に向けて全力で突っ走って欲しい。


今年は親戚でのご不幸が多くて悲しい。
「天国で○さんが見守ってくれている」大きな愛をいつも感じるけど
やっぱりやっぱり、生きているから嬉しくて悲しくて楽しいんだ。

一緒に泣いて笑って励ましてくれる仲間がいる、友達がいる、家族がいるって幸せ。
どんな試練も乗り越えてしまえば笑い話になるはず。
それが困難であればあるほど。


*このページ合計 336,135円
受験料だけ 237,800円
振込み・簡易速達 12,335円
宿泊・交通費 86,000円(県外2回)


今年の冬は長いなー!!!!


身体も心も風邪引かない様頑張ります!
いつもありがとうございます。
明日コメント・更新休みます。


2月17・18日でスキー合宿だった次女(高1)
14日も日帰りでスキー。

日曜日のスキー帰宅後(17時過ぎ)、電車+歩きで買い物へ行こうとして
さすがに暗いから車で送ったけど、その元気さ。

17・18日の合宿では体力使い果たしたのか、無口。

ちょうどいただいたお菓子があって(笑)ダイエットのタイムリミット
(20時以降食べない)

遠慮しながら見せると
「食べる!」

「疲れてるからねーお疲れお疲れ」
「もうダイエット終わり」
「ほ?」
「この合宿のためのダイエットだったもん」


そうなのか!!

次女は頑張ってた(親の目)
果たして私は・・・・ホトンド歩いてない私はどうなんだ・・・。



[コラーゲンドリンク] ブログ村キーワード
コラーゲンドリンク生活5日目

【初回限定】10本通常価格3,800円が半額の1,900円

フジフィルムさんの「アスタリフトコラーゲン10000」を飲み3日目頃から、
洗顔中「顔がツルツルしてる!」気がしました。ウレシ━━━━。+゚(*´∀`*)。+゚━━━━ィイ!!
疲れ顏=老け顔さよなら!骨密度と疲労回復、ハリハリコラーゲン 2月13日の記事
5本
5本を飲みきった頃


ウッソ━━━━ヽ(´Д`lll)ノ━━━━ン??

2月17日ほほ2月17日頬
吹き出物?ニキビが出没・・・

2月11日頬2月11日頬【2月12日の記事
ひいき目に見てね・・・(・∀・。)
17日のほうれい線が多少薄くなってる気がする。ハリとつやつや感も気分的ですが良いような。


身体の中で毎日コラーゲンは約1,200?5,000ミリグラムが分解されてるそうです。
フジフィルムさんの「アスタリフト・コラーゲン10000」は
10000ミリグラムのコラーゲン

私には多かったのかな・・・2日に1本にしよう♪ってことで飲まなかった次の日
2月18日ほほ2月18日頬
ハリ感は残ってる気がするもののほうれい線がくっきり━━━(;´Д`)━━…


*このニキビ(吹き出物)・・・バレンタインデー時期で
毎日のように甘いお菓子や刺激物を食べていたんです。だからアスタリフトコラーゲンが原因、ではない可能性が高いです。

ところでお味。
濃い濃い濃いピーチ味って感じかな?。一般の栄養ドリンクは炭酸系のサラッとしたタイプが多いですが
アスタリフトコラーゲン10000は「濃厚」です!

サイズ、30ミリリットルって。
アスタリフトコラーゲン30ミリリットル
アルコールが苦手な我が家に・・・ビールがあったので記念写真☆
30ミリリットルパワー350ミリリットルの缶ビールと
ぐぐっ!と2回ゴクンで飲めるサイズ。

ビンは処理が大変ですが飲み忘れしないことに気がつきました!

「お水で飲む」サプリ系はこの一手間すら面倒くさいと思ってしまう私(しかも今寒いー)
ドリンクはビシっと開けてググっで終わり。いいですよ??.+゜(・∀・)゜+.

あと5本、2日に1本ペースで飲みきったらまたご報告します。

詳細はこちらから確認できます↓ 購入できます↓

【初回限定】10本通常価格3,800円が半額の1,900円
低分子マリンコラーゲン10,000ミリグラム オルニチン70ミリグラム配合

私個人の感想です。

???関連記事?????
骨折予防に骨質改善・コラーゲンが鉄筋の役割 2月12日の記事
卒業式・入学式!そして骨折予防にコラーゲン! 2月12日の記事
10本飲み切って→1日100円以下のコラーゲンドリンク??? 3月2日の記事




[ドライマウス] ブログ村キーワード
2月14日(日)放送 カラダのキモチ
TBSテレビ・7:00?7:30
MC:三宅裕司・進行:根本美緒(気象予報士) プレゼンター:パックンマックン
ゲスト:正司照枝

テーマ『災いを元から解消しマウス!お口のトラブルSOS』

口内炎には、ストレスなどで出来るアフタ性口内炎ウイルス性口内炎の2種類

アフタ性口内炎
アフタ性口内炎
食べ物などが染みて激痛が走る一般的な口内炎の事
アフタ性口内炎1
過労やストレスによって口の中の傷の修復能力が低下
アフタ性口内炎2
浅いくぼみが出来る
アフタ性口内炎3
噛んだり堅い食べ物を食べて出来た傷が口の中にいる細菌によって化膿して出来る


ウイルス性口内炎
口唇ヘルペス
口唇ヘルペス
ウイルス性口内炎は(口唇ヘルペスに)似たようなものが口の中に出来る
ウイルス性口内炎

ウイルス性口内炎1
元々潜んでいるヘルペスウイルスが普段は免疫力で抑えられている
ウイルス性口内炎2
ストレスや疲れなどによって免疫力が低下した時に出る症状で必ず水泡が出来る

○口内炎と胃の調子の関連性は?
今のところ科学的根拠をもって関連性があるということは無い

○口内炎を予防するには
疲れをためないと言う事、それが1番大切

○塗り薬を塗れば口内炎が治る?
口内炎の薬の大半は痛みを抑えるのみ。口内炎自体を治しているわけではない
痛みで食べられなかった状態から回復させ新陳代謝を促す

口内炎の原因
ビタミン不足が原因は20%

新谷先生がオススメする口内炎の対処法→ブクブクうがい
口の中の細菌の繁殖を抑えることが重要、殺菌成分入りうがい薬で1回20秒間行う
毎日食後と寝る前に行うと効果的。

ストレスをためないこと
ストレスがかかると口の中の唾液量が減少ドライマウス
ドライマウス
唾液が出ず常に口が乾く現代病。全国に約800万人!

唾液には口の中を清潔に保つ様々な役割がある
<<唾液の役割>> 自浄作用と抗菌作用
口の中の最近や食べカスを洗い流して細菌の繁殖を抑える
唾液が減少すると菌が繁殖しやすくなり体の抵抗力は弱まる→肺炎になる恐れもあり。


ドライマウスチェック!1つでも当てはまればドライマウスの恐れが。
ドライマウスチェック
?口の乾きが3ヶ月以上続いている
?口の中がネバネバして会話しづらい
?乾いた食べ物を水なしでは飲み込めない
?食事をしても味がよく分からない
?喉や舌がヒリヒリとよく痛む

<唾液量テスト>
紙コップとガーゼもしくはティッシュを用意しその重さを計測
重さを測ったガーゼもしくはティッシュを舌の裏側に入れ2分間安静にする
唾液を吸い取ったガーゼの重さを再び計測

2分間舌の裏側に入れた後の重さー測定前の重さ
2グラム以下の場合ドライマウスの可能性あり

マックン 2.268グラム
パックン 0.450グラム ドライマウス確定

唾液は3箇所の唾液腺にためらて1日に1.5リットルも分泌される
唾液の分泌
舌下腺・耳下腺・顎下腺の3箇所

唾液の分泌に問題がないか診察(唾液腺に刺激を与える)
パックンの場合、唾液腺は正常に働いている
→唾液が少ないのはストレスによる自律神経の乱れ

唾液を出すには口をよく動かす事→ガムやアメなど
脱ドライマウス
唾液の分泌を促すのにガムがより効果的

ドライマウスにならないための予防法
?水分補給
?口で呼吸をしない
?食べ物をよく噛む

唾液の大切さを理解してトラブルを防ぎましょう!

ドライマウス(口腔乾燥症)は50歳以上の女性に多い
ドライマウスの原因
▼女性の場合ホルモンバランスの崩れ
▼多くの薬を服用すると誘発される場合も

若い人は余り気にしなくて大丈夫?→×
・若い年代にドライマウスが増加している原因
交感神経の戦う状態(=緊張して口が乾く)が続くとストレスとなり起こる

ドライマウス改善法「ウーイー体操」
ウーイー体操1 ウーイー体操
ドライマウス改善法「唾液腺マッサージ」
唾液腺マッサージ 唾液腺マッサージ1
ゆっくりと5回、1日2セット食事前と寝る前が効果的
ストレスの場合は治る可能性あり
薬の服用や老化に伴う場合には治るのは難しい

長引く口内炎実は要注意→口腔がんの場合がある
<<口腔がん>>舌や歯茎など口の中に出来るがん
<<口腔がんの原因>>
タバコ・お酒・合わない入れ歯
口腔がん
口腔がん年間6,000人

進行がんの死亡率50%
アゴの骨や顔の一部を失うこともある
が。
口の中のがんは自分で見つけることが出来る
早期発見の場合は9割の方が治る

早期発見で助かった方のお話
67歳男性
・がんに気付いたのは
新しい入れ歯をした刺激で舌に突起物が出てきた
最初は普通の口内炎と思っていた。残っている歯に舌が当る
・手術後は
2週間で退院、後遺症も無くピンピン

もう1人の方(男性)
・手術後は
3週間ほどの入院、がんを取ってしまえば日常生活は
食べ物と飲み物を注意しながら普通に過ごしている

口腔がんの早期発見率 約20%

早期発見のために大切な事
自分で(口の中を)ちゃんと見ながらチェックする事、が大切

簡単口腔がんチェック(鏡をご用意)
早期発見チェック
チェック項目

口腔がんチェック1
?上下の唇を持ち上げ前の歯肉を見る
口腔がんチェック2
?口を開けて頬っぺたを引っ張り上下の奥を見たり触ったりして確かめる
口腔がんチェック3
?舌を前に出しガーゼやティッシュを使って表面と左右を見たり触って確かめる
口腔がんチェック4
?下顎と上顎の歯肉の裏側を見る
口腔がんチェック5
?舌の裏側を見たり触ったりして確かめる

<前がん病変>がんに進行する恐れがある状態
がんというものはできもの(腫瘍)なので若干厚くなる
赤くなっている所は粘膜が萎縮を起こしている
白くなったり赤くなったりするのはよくない

「口の中の傷は治る」「口内炎は治る」と思って
放っておいても治らないのに(病院へ)行くのが遅れてしまうパターンが多い

気になる場合は口腔外科を受診して下さい。



おっとぉー。


今朝、外の水道をひねったら
氷点下
ホースから氷が!!!

お疲れ様、そんな言葉をかけたくなった。
水跡が「笑」に見える♪


あと10日で3月!
2月は早いね。



[デコる] ブログ村キーワード
手作りならでは♪安くて豪華(!?)
板チョコのデコ盛り【デコ盛りチョコパでバレンタイン の記事
デコチョコ

プレゼントするBOXに合わせて板チョコカットして
100均
次女は100均の箱を利用。

デコモリ
手作りお菓子材料や市販のチョコでデコる!盛る!!。
*クッキーやアーモンドスライスなどの飾りは、ペンタイプのチョコ(ペン)でくっつけてあります。

残った「さくさくぱんだ」君や「きのこの山」はすでにお腹の中・・・
 



[手作りチョコ] ブログ村キーワード
「デコ盛りチョコパ」タイトル頑張ってみた! 

今朝、めざましテレビで仕入れた言葉w
「チョコパ=チョコパーティ」
チョコレートパフェじゃないのね・・・


次女(高1)作
デコチョコ
おお?これがデコ盛りーーーーーーーーー!!!


板チョコがかわいい!若いってスゴイ(若い?関係あるのか?)
デコちょこ
さくさくぱんだ君もいい味でてる?♪

手作りチョコになるのかな?
デコる!盛る! 私も欲しい☆ 【使った材料はこちら 2月17日の記事
*クッキーやアーモンドスライスなどの飾りは、ペンタイプのチョコ(ペン)でくっつけてあります。


トラックバックテーマ 第903回「バレンタインの結果は!?」







こ・・こ・・こ・・これは本命と思っていいのかしら?

ドドーンとが届きましたー!
ジアちゃんの愛がこんなにいっぱい

いっちばん最初に手が伸びた
うんちくん
うんちくんーー!!好きだわ♪ 運をガッチリ掴みました!!

花萌てまり ベアーキュービット
まんまるかわいいコロコロチョコ、お上品なチョコ…それもあっという間に完食w
ベアーキュービットはバレンタインデー本日主役の長男(高3)へ

かわいいー!かわいいーかわいい!部活持ってっていい?次女(高1)
ピンクの袋
かわいい系のお菓子ホトンド買わないので新鮮!!!


この愛は
バレンタインデー
2月13日夕食にしようか・・・の午後7時過ぎ「お届け物で??す」の声と共に。

「お? なんだっけ?」


うーーーん??
ピンクの袋に入れる
品名:ピンクの袋に入れる

ピンクの袋に包まれた
チョコチョコチョコ
たっくさんのチョコ!!!!!!!!!!

ジアちゃんありがとう
とっても素敵なお手紙も♪


プチプチに包まれた妖気なジアちゃん!本当にありがとう!!!
ビックリした。
センター試験以来ずっと家の空気が重かった(んです、かなり)我が家に
笑いと会話が久しぶりに戻りました。嬉しかった・・・本当に嬉しかった!!!
ジアちゃん!運もガッチリ届きましたーーありがとう!
【美肌の宝箱?いつまでも可愛く綺麗に?の ジアちゃんブログへGO!】






すごい!もう届いた!!!
コラーゲン10000

昨日フジフィルムさんのアスタリフトコラーゲンの記事を書いたら
卒業式入学式・骨折予防にコラーゲン!の2月12日の記事
「ホントに効くよー」
「ハリハリになる!」
ってコメントをいただいて、ますます妄想が!!ありがとうございます!
アスタリフト
コラーゲン10,000ミリグラムのパワー・・・楽しみ☆

詳細はこちらから確認できます↓ 購入できます↓

【初回限定】10本通常価格3,800円が半額の1,900円
低分子マリンコラーゲン10,000ミリグラム オルニチン70ミリグラム配合

コラーゲンにはマリン(魚)由来とアニマル(主に豚)由来の2種類があるそうで。
魚由来肌の角層水分量を改善させる(=吸収率がよい)効果。
豚由来は一般的に人間のコラーゲンのアミノ酸組成に近いそうです。

フジフィルムさんのコラーゲン10000はマリンコラーゲン
さらにシジミ200個分の「オルニチン70ミリグラム」配合。

オルニチンは肝臓全体の機能を保ってくれる
こちらのサイトさんより抜粋→【健康成分研究所
肝臓の細胞内でアンモニアを解毒する代謝経路、オルニチン回路の一部を構成します。
尿素回路とも呼ばれる回路では、アンモニアは無毒な尿素に変換されます。
尿素を産生した後、オルニチンは回路の中で再生されます。
オルニチンは、その回路の働きを活発にすることでミトコンドリアの働きを助け、肝臓全体の本来の機能を保つと考えられます。

また、エネルギーの元であるATPはアンモニアによって産生阻害されます。
オルニチンは、アンモニアを除去し、肝臓疲労ひいては全身疲労の回復を促進すると考えられます。実際、オルニチンには飲酒後の疲労を抑える効果が示されています。


骨密度と全身の疲労回復、そしてそして肌の角層水分量を改善!!
到着も早い(かった!!!)
アスタリフトコラーゲンドリンク

【初回限定】10本ー3,800円定価が半額!1,900円(税込・送料込み)




疲れた顏は老けて見えますよね。
コラーゲンの吸収を高めるにはビタミンCと一緒に取るのが効果的!
ビタミンCの宝庫!
疲労回復に便秘解消に膀胱炎予防に免疫強化にアンチエイジングにサジー

画像チェック・アスタリフトコラーゲン5本飲んだ結果 2月19日の記事




先日「コラーゲンドリンク」のモニターをさせていただいてその効果にビックリ!!!
ほうれい線や肌のハリ、つや感に驚きました。

今までコラーゲンを摂っても効果が無いのでは・・・と思ってたからこそ
自分の肌変化にショック・・・←?

コラーゲンは肌に効くの? 毎日jp

コラーゲンを取れば、皮膚のコラーゲンに再合成され、肌はきれいになるのだろうか。
「コラーゲンの話」(中央公論新社)の著者でコラーゲンの働きに詳しい大崎茂芳・奈良県立医科大教授は「コラーゲンを取っても、そのコラーゲンが体内でコラーゲンの材料になることはない」と話す。
コラーゲンはグリシンやプロリンなどのアミノ酸から細胞内で合成されるが、コラーゲンそのものを取っても、そうしたアミノ酸にはならないという。これは皮膚科の医師など科学者の間で一般的に受け入れられている。

ならば全く効果がないかといえば、そうでもなさそうだ。

コラーゲンが形を変えたゼラチンを、酵素などで分解して小さなコラーゲンペプチド(ペプチドは複数のアミノ酸がつながったもの)をつくる。これを人や動物に与えた実験で「皮膚の水分が増えた」「骨密度が上がった」などの報告があるからだ。
 ↑
ここ!!ここ! ここにすがりたい私.+゜(・∀・)゜+.

こうなったら皮膚の水分効果と骨密度にも懸けたい生活習慣病予備軍年齢
・・━━━(;´Д`)━━…よくつまづく・・・・・骨折怖い!
骨折予防に骨質改善・コラーゲンが鉄筋の役割 の記事


ブログ更新の度、目にする「コラーゲンドリンク」
美容・健康に詳しいお友達も絶賛されているフジフィルムさんのアスタリフトシリーズ

【初回限定】10本通常価格3,800円が半額の1,900円

プラセボ効果でスッカリその気、シワなくシミなくほうれい線って何?
そんな美しくなった自分を想像して喜んでますヾ(≧▽≦)ノ彡

身体の中で毎日コラーゲンは約1,200?5,000ミリグラムが分解されてるそうです。
フジフィルムさんの「アスタリフト・コラーゲン10000」は

10000ミリグラムのコラーゲン Σ(・ω・ノ)ノ 効きそっ!!!

・・・もったいないから2日に1本にしようかな・・・(〃▽〃)
長男(高3)の卒業式まで約20日だし。
富士フイルムのコラーゲンドリンク♪お試しサンプルはこちら






ストレスやイライラは日常茶飯事だけど、お肌の調子は割と良いので喜んでます。

洗顔はやっぱり「顔ダニ退治・フェスドクターさんのフェイスDソープ」
すっかりお気に入り♪
フェイスドクター1
詳細はこちら→【フェイスドクター

毎回この画像ですみません。
アレルギー体質、アトピー性皮膚炎で痒くてたまらなかったおでこ
2月11日 12月11日
ここまで赤み・痒みが落ち着きました。
おでこ6月27日
フェイスDソープ使用前

使用前 6月27日2月11日頬2月11日
きめが整ってきてる・・・気がする! スッピン(〃▽〃)

今年1月から使い始めた「フェイスDビューティークリーム」 4,150円(税込)
アトピーの痒みをやっつけてくれた「このセット!」1月21日の記事
伸びが良いから減らない!!(笑)
ビューティークリーム1未使用
ビューティークリーム1月21日・約2週間使用
フェイスドクター2月11日・ 約4週間使用
フェイスDビューティークリーム
25種類のミネラルとビタミンC・E・A・カロテン・フラボノイドがたっぷりのシーバックソーン(サジー)が天然保湿成分の美容クリーム
毛穴のしまった、つややかで、美しく、しっとりとうるおいのあるお肌を維持し、シワを目立たなくしてくれます。メイク下地代わりにもお使いいただけます
●心身のリラックス作用と美肌効果のあるジャスミンの香り

恐れていた痒み・・・大丈夫でした!
もし良かったらお試しくださいね☆

フェイスドクター

■画像でチェック■ おでこの変化と石けんの減り具合
使って2日でこの効果??? 7月17日
化粧水が必要ないくらい??つるつる頬に! 8月1日
使い始めて2ヶ月!石けんはまだ元気 9月19日
ビオチン飲み始めました! 10月9日
テレビでも取り上げられた顔ダニの恐怖 10月29日
4ヶ月使っても石けんが! 11月20日
ビオチンで痒み肌・アトピー肌・敏感肌改善? 1月16日の記事



*私個人の使った感想です











[骨折] ブログ村キーワード

北陸中日新聞より「骨折予防に骨質改善」(クリックで画像拡大)
中日新聞骨質改善

↓ 新聞記事のひらい読みです ↓
骨折の原因
・骨密度(骨量)
・骨質

コラーゲンが鉄筋の役割
骨質ー骨の材料の良し悪し(骨の強度を決める要因):2000年 米国立衛生研究所が定義付け
7割はカルシウムなどのミネラル量(骨量)
3割が骨質に左右される

骨の体積の約半分がコラーゲン(タンパク質)残りはミネラル。
コラーゲンの構造が骨質を決めるー東京慈恵会医科大・斉藤充医師

「コラーゲンは橋りょうの骨組み(架橋構造)のようにその分子同士がつながる構造をしている」
つながって束になった分子は繊維状になっている。
骨の構造
骨構造を鉄筋コンクリート柱に例えると
コラーゲン繊維は鉄筋
ミネラルがコンクリートの役割

分子のつながりは2種類
善玉架橋→つがなりがしっかりして丈夫な「鉄筋」で骨はしなやかで粘り強くなる構造
悪玉架橋→つながり方が不安定で「鉄筋」は硬くもろくなり骨折しやすくなる構造
悪玉の構造が増えすぎると骨質は低下する

骨折リスク(骨密度が高く骨質の良い人と比べると)
骨密度が高く骨質が悪い「骨質劣化型」は1.5倍
骨密度が低く骨質が良い「低骨密度型」は3.6倍
骨密度が低く骨質も悪い「低骨密度+骨質劣化型」は7.2倍

<骨質は血液や尿検査で>
「血中のホモシステインというアミノ酸か、血中や尿中のペントシジンという物質の濃度で調べられる」
ホモシステイン=悪玉の構造を増やすアミノ酸
ペントシジン=悪玉を作っている物質
*検査費用は一部の疾患を除き健康保険が適用されない(現在は検査を実施する医療機関が研究費として負担している)

生活習慣病対策も必要
骨質向上には善玉と悪玉のバランスが大事
悪玉の構造は加齢で増えるので増えすぎないようにする
「悪玉を増加させる要因は老化以外に糖尿病、動脈硬化などの生活習慣病などでこれらへの対応が必要」

乳製品など摂取でしなやかに
食品では乳製品は善玉を増やし、納豆や緑黄色野菜は悪玉を減らす効果がある
骨粗しょう症治療薬の中にも骨質を改善する薬剤がある
骨質がわかれば薬剤の使い分けで治療効果向上が期待される

「骨粗しょう症治療は骨量しか念頭に無いため、現在は薬剤による骨折防止効果は5割程度しかない。骨質改善にも着目する事で、患者本人に合わせた治療が可能になる」と斉藤医師。

*骨質検査
国立長寿医療センター(愛知県大府市)
東京女子医大病院産婦人科(東京都)
順天堂大医学部付属順天堂医院整形外科(東京都) などで受けることが出来る。



「お父さんも来れる?」長男
「あ??」主人
「行こうよ、行こうよ」ハハ
「そそ、○高校に入られるのもこれが最後だよ」次女


○高校に入られるのもその日が最後・・・この一言が決め手となって
主人と私の2人で長男(高3)の卒業式参加が決定(3月)


卒業・旅立ちソング、今年は何が主流なのかな・・
「春なのに」柏原芳恵
「卒業」斉藤由貴
「春ラララ」石野真子

もしかして知らない????゙;`;:゙;`;:゙;`ヽ(゚∀゚ゞ)ブッ




チョコ
チョコ選び楽しいよね


花粉症対策は2月から!
例年、この時期から「甜茶」をスタートします。

めちゃ効果ありそう?「黒の魔法」.+゜(・∀・)゜+.゜
黒の魔法に期待大 2月10日の記事
黒甜茶
モニプラさんより株式会社大八宗久(だいはちむねひさ)・和方堂(わほうどう)さんの
花粉が辛い季節に、甜茶とプアール茶の天然の恵み!
【黒甜茶お試しパック】 2g×10包入り

モニター当選させていただきました!
ありがとうございます!!

残留農薬1
日本の専門機関が86項目にわたる農薬・成分検査をして「検出されず」
安心して飲めるってとても嬉しいです。

黒甜茶ティパック
ティーバッグで後片付けも簡単♪

<淹れ方の目安>
ティーバッグ1包をマグカップ等の中に入れ熱湯を200?250cc程注ぎ、3?5分程置いてから最後にティーバッグを軽くお湯の中でゆすって取り出してください。
2煎目もお召し上がりいただけます。
煮出す場合は1包を約800ccの水で20分程煮出してください。

職場で私はボンと。
マグカップで5分
マグカップに入れて5分経過。・・・黒くないです(・∀・)

白湯ダイエットの記事を読んで以来、お湯(水分)はしょっちゅう取っています。
もちろん2煎目いただきます!
2煎目
お味も色も心持ち薄いね、3煎目はもっと薄く、4煎目はもっともっと。それでも飲む(笑)

「黒甜茶」開封ーーーーーーーーーーーー。

うっ! 薬臭い・・・ が最初の感想、

いつも甜茶を飲んでいるので(しかもお味・香りも気に入ってる)

なにこれー?が第一声でした。
飲んだ後、少し苦味が残る気も。

この香りはペパーミント
雲南省

ミント系の香りは私の今の生活に馴染みが無かったので「薬臭い」と思ってしまったみたいです。すみません。
それが、それが・・・

<ペパーミントをネットで検索>
清涼感・爽快感のある香りが特徴
神経疲労の回復・うつ状態の緩和・怒ったときやヒステリー時に神経を鎮める・ストレスの抑制などに効果あり
殺菌作用があり胃腸に優しい
眠気を覚まし、頭をスッキリさせる作用があるので、仕事や勉強の追い込み時に使うのも有効

♪⌒ヽ(*゚O゚)ノ スゴイッ!!!
受験生の親として、ストレス・イライラの毎日をペパーミント様が(←いきなり「様」)
抑制してくれてたのね??


1日、2日、3日・・・・飲み続けて6日経ちました。


雪が舞うこの季節、花粉についての効果は残念ながらご報告できませんが
便通が良い!!

黒甜茶の原材料「プーアル茶」(雲南省)
<またしてもネット検索>
プーアル茶・・・リパーゼという酵素が脂肪の分解を促し体外に排出する働きがあります。
「油分を分解する効能」は雲南省で栽培される「本物」のみ。 の記述!!


甜茶は甘い、甘くて飲めない、私が今でも持っているイメージですが
和方堂さんの黒甜茶は美味しい!ミントの香り、後味も今では快感(〃▽〃)

和方堂スタッフさんのブログ
こちらで佐藤店長さんが
>たった1日の、自分の結婚式でも化粧かぶれ!

私もそうでした。
きれいにお化粧した結婚式、翌日からの新婚旅行は悲しい写真ばかり。

それが
>お肌にいい基礎化粧品に出会い、食生活の見直しで、今では嘘のような普通肌に♪
この一言にホッとしました。


食生活で体質改善。
アトピーでよく言われたこと。

手軽に飲めるお茶から「少しでも身体に良いもの」を取り入れられたら
きっと良い事ありそう!そう信じてます。


美味しい黒甜茶、モニターに選んでいただきまして
モニプラ様・和方堂様
本当にありがとうございました!!





一番自分らしい素肌、からだ、こころへファンサイトに参加中






昨日(2月9日)は公立高校の推薦入学の日。
高校生は学校休み。

部活も休みで友達と遊びに。
万歩計

(*゚□゚*)ぎょぉぉ!

携帯
万歩計機能がある次女の携帯・・・11281歩????


スゴイ・・・

「おかーさん、これ食べに行く?」
半額
期間限定・バレンタインマッドパイ半額券
行きたいけど・・・食べたいけど。
次女が部活、私がこれを・・・なんてとてもとてもダメダメダメダメ!!!


次女(高1)の受験から1年。
去年の今頃のブログを読み返し、いただいたたくさんのコメントに感謝感激。
ダメダメダメダメ! 去年2月26日の記事


昨日、長男(高3)の私立大学の結果発表。
さくら・・・・咲きませんでした。


2月10日は春の使者「フキノトウ」の日。
大地ではもう春ですよ?って準備が進んでいるんだろうナァ。


長男も今日、新たな気持ちで出発しました(受験日は12日)
「ここで学びたい」

学校を前に緊張感は高まるだろうけど、全力を尽くして欲しい!
健闘を祈る!ファイト!







私にとって21年は「モニプラ元年」でした。
そのモニプラさんが2月7日で2周年!!本当におめでとうございます!!!


たくさんのありがとうを本当にありがとうございます。
「モニター当選」のメールをいただいた時はバンザイ三唱!!!!
毎回パソコンの前で手を叩いて喜んでます。


気に入ったらトコトン、初物は1年、5年後でもなかなか手が出せない性格。
そんな私にモニプラさんはいくつもの扉を開いてくださいました。感謝!

「いつか私も・・・・」
使ってみたい、食べてみたい、身につけたい・・・そんな憧れ、願いを叶えてくれる魔法のクリック。

モニプラさんは日本最大のファンサイトモール!
魅力はなんと言っても約400社の参加企業数! 素晴らしい!!


冷え性改善や花粉症対策のサプリ。健康ダイエットのお茶。
人生初体験の白髪染めや美容ドリンク、絶対手が出せない贅沢成分配合の高価なサプリ。

ゼリーは苦手・・・とコメントした当選、冷凍だったらバッチリの新発見。
ちょっと驚き、でも感激の「つぼってピンピン」(本名「ピンピン」)今も使ってます。
すんごい足裏体験は、続けたらドロドロがどうなるのか気になって4箱追加注文。
リッチなお店で舌鼓♪「来店モニター」
体に良いとわかっていても手が出なかった玄米の美味しさに感動。
お肌の変化に驚きのコスメ!!!

どれも大変貴重な経験をさせていただきました。

その中で・・・その中で・・・最高に嬉しかった当選!




「ケシポン」!!!!!
今もインクを補充しながら使わせてもらっています。




冷え性、アトピー、花粉症。
ダイエットにアンチエイジングに美味しい笑顔♪

長年悩み、自信が持てなかったコンプレックスも少しずつ改善されました。
本当にありがとうございます!


同じテーマで他の方がどのような感想・使い方・紹介をされているか知る事が出来るのもモニプラさんの楽しみの1つです。
皆様の写真の撮り方、UPの仕方・・勉強になります。

どうぞこれからも、たくさんの幸せな笑顔の輪に参加させてください!!!

モニプラさん2周年バンザーイ!

おめでとうーー
おめでとうーー
おめでとうございます!!!!

そして本当にありがとうございます!!!
おかげさまで2周年!ワクワクお試しサイト【モニプラ】

【モニプラ2周年記念】あなたの「おめでとう」メッセージ大募集♪ ←参加中






カンパ!!!!!!!!!

昨日次女(高1)
「明日部活休み」
「なんで?」
「強風波浪大雪警報出てるから」
「明日も海の予定だったの?」
「そそ」



部活が休みで外出も禁止(らしい←ホントかどーか?)
出たくない、出られない。

風が怖い、雪が怖い、
この天気、こちらは夕方まで続くらしいけど・・・帰るとき、落ち着くかなぁ。
気温が低くて道路がテカテカ(圧雪・凍結)こわいぃーー!!!!


寒波。皆様も気をつけて下さいね!





ついに。。


大雪警報大当たり。
一面真っ白の世界はとってもきれい♪ 朝は空気もピーンと張り詰めてるから幻想的。

ぶるんぶるん・・・・
現実に戻って雪かきだ!

当然職場でも雪かき。
運転の邪魔にならないよう腰までのコート、こちら独特の「水分を含んだ雪」がぼたぼた降ってる時の雪かきは着替えが必要なほど濡れてしまう。

お客様が来店されたり電話が鳴ると、その状態ではちょっと。


ついに。。


「子供の学校の体操服を着てる親」ドラマでありますよね・・?

長女(今20歳)の高校のベンチコート(紺)
それを着てスキー合宿が行われるほど暖かい!
学校ロゴもまぁ・・カッコイイ←?

着た。
ベンチコートに長靴、ゴム手袋で防寒バッチリ。
汗がでるほど暖かい♪


終わった後はコートと足元を替えるだけ。いいわぁー



明日6:30から町内「資源ごみ」の立会い。
これ・・着そう。
きっと着そう。




学校ロゴはバックプリント(前はホトンド目立たず)。
前向いて動かなければw
寒いから缶やペットボトル少ないはず。
(12班あるから、毎年この時期うちの班!!!!)
頑張ってきます。



そしてそのまま明日は親戚の方のお葬式に参列します。
ブログ更新・コメント休みます。


この寒気は週末まで?皆様も体調管理に気をつけて素敵な週末をお過ごしください。
いつもありがとうございます!

[カレンダー] ブログ村キーワード
カレンダーはいつも頂き物。

1ヶ月過ぎましたが、これいい?♪【3ヶ月カレンダー
カレンダー


今年は受験生のハハ
願書提出期限や受験日、合格発表、入学金支払期日などなど。
1度聞いても覚えられない・・・


学校行事も地域活動も。
新年度(4月)から婦人会役員、ますます忘れてはいけないイベントが増えそう。

明日は立春!  暖かい春!桜満開の4月が待ち遠しい!
カレンダー4月


まずは心の鬼を追い出して
福豆
たっくさんの福を呼び込もう?♪


[手足] ブログ村キーワード
1月31日(日)放送 カラダのキモチ
TBSテレビ・7:00?7:30
MC:三宅裕司・進行:根本美緒(気象予報士) プレゼンター:深沢邦之
ゲスト:沢口靖子

テーマ『ビリッときたら御用心!しびれに潜む病気のサイン 手編』
カラダのキモチ 足のしびれ の記事

足に比べ手のほうが細かい運動、日常生活に関連した動作が多いので
手のしびれで受診する方が少なくない
症状の中には非常に重要な病気が隠されているケースもある

<手のしびれ診断・病院ではどんなことをするの?>
            手のしびれ診断
10ヶ月前から右手小指がしびれる    7年ほど前から4本の指がしびれる  
耳をかいても全然感覚が無い      ちょっと重い物を持った晩は眠れないくらい痛い
  
問診
問診で主に訊かれること
?いつ頃から??どの場所が??どのように??症状は進行しているか??日常生活で困っている点は?

・しびれの診察で使う変わった道具
ハンマー・筆・安全ピン・ティッシュペーパー

感覚 打診
ティッシュペーパーで感覚を調べ、触る場所を変えて障害のある場所を特定
障害のある場所
問診の後、神経の動きを調べる
<神経伝導検査>
神経伝導検査
電極を貼り神経に電気を通すことで神経の伝導速度を測る
測ったデータはグラフとなって見ることが出来る
<深沢氏で実験>
神経伝導グラフ 手首から親指
3/1000秒は正常

小野さんブルーが深沢氏・ピンクが小野さん
小野さんの場合
深沢氏の波形の大きさに比べて小野さんは少し落ちている
小野さんの波形
6/1000秒
深沢氏と比べ波形が小さく伝導時間も2倍かかっている

<<手根管症候群>>
手の小さい女性や手首を酷使する人、更年期の女性に多い
手根管症候群
手根管
手首の中にある骨と靭帯によるトンネルで中に神経が通っている
手根管症候群1
手首付近の炎症で神経が圧迫されて手がしびれる
手首断面図
親指から薬指までがしびれる

田中さんの検査
田中さん
小指側の方の神経に距離を変えて数回電気を通す
田中さん検査
???は同じ波形、ひじを超えた?は波形が小さくなっている
ひじ一帯を肘部管と呼ぶ。田中さんは肘部管症候群と診断

<<肘部管症候群>>
肘部管症候群
ひじの外側の神経が損傷することで薬指の半分と小指にしびれが出る
ひじの外側を通る神経は皮膚のすぐ下を通っているため痛みやすい
肘部管症候群1
ひじの骨の大きい男性やひじをよく折り曲げる仕事の人に多い
治療方法
症状がひどい場合は手術や投薬で治療する

田中さん・小野さんの治療法方→患部を安静にすることで改善できる

<<腕の神経>>
腕の神経

親指から薬指の半分までを支配しているのが正中神経
親指から薬指の半分
小指と薬指の半分を支配しているのが尺骨神経
小指と薬指の半分
手首を伸ばしたり指を伸ばしたりするなどの動きを支配している神経を橈骨神経
とうこつ神経

<手根管症候群チェック法>
手根管症候群チェック
指先を下にして手の甲を30秒ほど合わせる
手の甲を合わせると手根管が狭くなり症状が出やすくなる
<対策>
ケア ケア1
サポーターを使用し負担をかけすぎないようケアする事をお勧めします

注意すべき手のしびれ

ケース?
親指と人差し指の間が肩からずっとしびれる、何もしていなくてもビリビリする
首の激痛で起きた時は左肩から手までがしびれていた
→頚椎椎間板ヘルニアと診断

<頚椎椎間板ヘルニア>
首に過度の負担がかかることが原因で起こる
頚椎椎間板ヘルニア
椎間板が神経を圧迫、手や腕がしびれる
コップなど持ってもしびれて感覚が無い
→現在も首の治療中

ケース?
最初に手のしびれを感じる
仕事がクリーニング業なのでアイロンの蒸気のため?と思った
そのうち口にしびれ出す
MRI検査の結果→脳梗塞と診断

<脳梗塞>
脳梗塞1 脳梗塞 
脳に酸素や栄養を送る血管が詰まる病気
脳梗塞2
カラダの半身と口がしびれやすい

しびれは病気の目安、手のしびれにはご注意を!

<<手足のしびれマップ>>
手のしびれマップ
しびれの症状が気になる方はまずはかかりつけの病院へ!!


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