3人の子育てもラストスパート!毎日が輝く笑顔であふれますように☆
ショック画像231114

ショック画像 11月14日の記事】
→【脱シリコン 11月17日の記事
→【うそみたい・・・11月27日の記事
→【毛先が人並みに? 12月20日の記事】

これが一番効いた!肌変化 24年12月の記事】

盛田屋さんの石けん しみが薄くなった

シミが薄くなった画像 の記事】
手作り化粧水・肌変化画像 の記事】
ほうれい線が薄くなった画像 の記事】
シンプルケア1年後の肌変化 の記事】
豆乳石けん10ヶ月使い続けた肌変化 の記事】
豆乳石けん使い続けて1年の肌変化 の記事】

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[マジッククリスマスツリー] ブログ村キーワード

雨降ってますか?風は大丈夫ですか?

すっかり寒くなりました!
11月。

街中、クリスマス色が目立ってきた。
冬はどうしてもグレーや黒の服装の人が多くなるから
原色!赤とか緑って元気出るわ!

しっかし寒い^^

ツリー
育ってますマジッククリスマスツリーの記事】


マジッククリスマスツリー


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[化粧水] ブログ村キーワード

酔ってるのか?と思うほど顔が赤い。
何があったんだ??
自分でもビックリだけど、ご報告画像。

洗顔後ホホバオイルだけだったケア、9月29日から化粧水(月香物がたり)をプラス。
241029 洗顔+月香+ホホバ
10月29日、お風呂上り→月香物がたり→ホホバオイル
241030 洗顔 241030 洗顔後
10月30日朝、お水での洗顔後。

29日はお風呂上り後、ほてった状態でお手入れしたからかな?
普段は30日朝の感じ、冷え込んでくると顔色悪くて。

それにしてもこの画像、めちゃくちゃ肌の調子良さそう←自分で言う?
240929 洗顔~月香物がたり~ホホバオイル
9月29日、お風呂上り→月香物がたり→ホホバオイル
240930 洗顔後
9月30日朝、お水で洗顔後
→【月香物がたり:はじまりの巻 9月30日の記事】

この肌変化を見ると「化粧水(月香物がたり)無い方がいいんじゃない?」って結論になりそうだけど、やっぱり水分!
洗顔後の何もつけてない肌が「つるつる!ぴかぴか」に光ってる。
テカルのは嫌だけど、つるつるは嬉しい!

「つるつるしてる」↓ 頬骨辺り(細かいシミが目立つけど気にしない!)
頬骨あたり24年10月30日
そしてちょっと驚き。デジカメや光の加減あるけど。
気になってる「しみ」が、角度によってはこんなに薄くなってる。

240906 お風呂上り24年9月6日
→【豆乳石けん☆1年間の肌変化画像 24年9月7日の記事】
0901 洗顔23年9月1日
→【石けん変えたら変わるかな 23年9月2日の記事】

平成23年9月も化粧水使ってたけど、画像で見る限り「ベタベタ」して見える。
その頃は、使い心地も満足してたはず。

でも今はサッパリつるつる!(+ぴかぴか??)
月香物がたり
ネオナチュラルさんの「月香物がたり(つきかほりものがたり」は
沖縄有機月桃水100%!敏感なお肌にも優しいローション
●有機の月桃蒸留水100%のシンプルな化粧水で合成界面活性剤、合成香料、防腐剤など化学的な成分や保湿成分は一切配合していません

<<月桃って?>> ↓ ネオナチュラルさんHPより抜粋 ↓
古くから沖縄地方で利用されてきた注目の日本のハーブ、月桃。
独特の香りを持つ月桃の葉は、抗菌・防虫作用があり、葉でつつみ蒸した餅「ムーチー」を祭事の際にお供えするなど、古くから様々な用途に用いられてきました。

そして近年では、月桃の葉を蒸留して集められた精油や蒸留水は、保湿作用や肌を健やかに保つ作用を持っていることが注目され、さらに研究が進むにつれ、ポリフェノール、ミネラルを豊富に含んでいることなども分かり、エイジングケア素材としても大変注目されています
ーーーーーーーーー ↑ ここまで抜粋 ↑ --------

つるつる?
パシャっとつけただけでは、あまり浸透しない(水滴がのってる感じ)
刷り込ませると「あら!つるつる?」(赤で囲ったところ)
・香りはかなり濃厚!これぞ日本のハーブ、月桃100%っ
・使用感はサッパリ!
→【月香物がたり 9月29日の記事】

詳細はこちらで確認ください

サイト中ほど「カテゴリで選ぶ」「オーガニック生まれのスキンケア・メイク」をクリック
「月香物がたり」詳細ページになります。

*ただいま注文殺到中
次回入庫分は11月9日以降順次発送の予約販売になるそうです。

合成界面活性剤、合成香料、保湿剤やジェル、クリームを肌につけなくなって約1年。
肌が強くなった気がする。
多少、暴飲暴食しても、吹き出物や肌荒れなど肌トラブルが少なくなった。

CMに流れる「ぷるぷる、しっとりもちもち、手に吸い付くような柔らかさ」
目指す方向が決まったので、スキンケアの物欲が収まった。
違う意味で欲しいもの増えたかな。
オーガニックコスメ、というブランドに!

詳細はこちらからご確認下さい・購入できます
→【肌の健康応援!ネオナチュラル

よく振って2ヶ月以内にー。
2ヶ月以内・よく振って
*防腐剤を使用していませんので、冷暗所に保管し開封後は2ヶ月以内にご使用下さい。
*化学分散剤など使用していませんので、成分が沈殿・変色する場合がありますが、品質には問題ありません。よく振ってからご使用下さい。
*お肌に合わない場合はご使用を中止して下さい。

○使用期限:未開封の場合3年
○150ミリリットル:1度に2ミリリットル使用で約75回分・朝晩使用で約37日程度
○無添加:合成界面活性剤・合成防腐剤・合成香料・BG・パラペン
月香ものがたり
月香物がたり(つきのかほり ものがたり)150ml【敏感肌/混合肌/化粧水】
口コミを読む→【月桃水100%の敏感なお肌にも優しいローション

集合
→【お気に入り大集合 10月27日の記事】


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[スニーカー] ブログ村キーワード

土曜日(10月27日)次女が帰宅。
スニーカーがかわいい!!

「23.0センチからしか売ってなかった」(次女は22.0か22.5センチ)。
ハート
10%引き→アディダス ハニー ハイ

今回は「23センチ仲間」

サイズが難しいので必ずお試しを、といわれるクロックス
普段23.5センチの私、クロックススニーカーは23センチがピッタリ。
クロックス。
使用感ありあり。臭いまでしそう? m(*- -*)mゴメンナサイ

羽根のように軽い!は本当だった。
信じられないほど軽くて歩きやすい♪
クロックス

「足がちっちゃく見えるよ」と好評(身内内:みうちない=次女と長女のみ)
「そう?そう?そう?」単純に喜ぶハハ。

「いろんな年代の方とのコミュニケーション」が宿題になった時
「おかーさん、80歳代の会話して」などと言ってた次女。
最近リップサービス上達した?

「肌、きれいになったんじゃない?」次女
「ホントー?嬉しい!!」また単純に喜ぶハハ
「顔の筋肉はしゃべればしゃべるほど鍛えられるってホントなんだ」次女

私、たぶん褒められたんだよね?

服装に厳しい年代(次女・19歳)
ユニクロのジーンズは大丈夫だけど「上がね~」
って事で日曜日、久しぶりに二人でショッピング。

結局次女の服だけ購入、問題あり(次女的・本人はOKと思ってる)の私の服買えず。
予定があるから絶対必要、な状況じゃないと服買えないのよね・・。

先日大掃除で断捨離、かなり洋服捨てた【障子張替え完了 10月12日の記事】
今は、手持ち数点の服でローテーション。ダメジャン!

小さく見える??
という事で許された「ユニクロウルトラストレッチジーンズ」と「クロックス」
足、小さく見える?
ぼかしはわざと(笑)


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[お気に入りのもの] ブログ村キーワード

今使ってるお気に入りはこれ。
集合
安心安全美味しいお水【蒸留水器8月31日の記事】
ダイエット目的というより大好きなお茶【ダイエットプーアール茶10月28日の記事】
健康維持に欠かせない【豊潤サジー 12月21日の記事】
栄養補給とコラーゲン(笑)【青汁つづくコラーゲンプラス 10月19日の記事】

シンプルスキンケア
盛田屋さんの豆乳石けん1年使い続けた画像あり・9月7日の記事】
洗顔後ホホバオイルのみ2月8日の記事】
月香物がたり・1ヶ月前から使用9月30日の記事】
【洗顔石けんで落とせるファンデ・ノンナノパウダー24hコスメ 4月6日の記事】

ノンシリコンシャンプー
ヴェフラモイストクレンジングシャンプー 11月17日の記事】


と、これ。
ユニクロ(画像はメンズ:今年新調)
寒さ対策はユニクロ様
サイズはXL 11月8日の記事】


という訳で元気に毎日笑ってます!
お気に入りのものに感謝!


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[懐中電灯] ブログ村キーワード

心配性の割にはどこか抜けてる。
電池の買い置きは、家にも職場にもある。
電池

先日、懐中電灯を久しぶりに出してみると、暗い・・・。
「これじゃ、いくつ電池があってもイザって時に役立たない!」と反省。

家電店で山盛り、安売り(?)してたから買って来た。
懐中電灯
≪届いてスグに使える★パナソニック製単1電池付き!≫

「電池、家にあるんだった・・」
大きそうに見えてそうでもない。でもLEDライトは明るいね。
大きさ 懐中電灯

以前の懐中電灯、黄色い灯もいいけれど、遠くまで照らす灯りが頼もしい。

明るさに慣れてしまうと一瞬の停電も恐怖。
カミナリとか台風で、しょっちゅう停電した子供時代。
家族で一つの灯りに集合した頃が懐かしい。

明日、次女が帰宅予定。
次女=ランタン
ランタン
ランタン=ソーラー=用途が違うのよ!
→【ソーラーランタンで節電 5月19日の記事

きっとこのおニュー懐中電灯が良いって言うだろうな(笑)



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[ダイエットプーアール茶] ブログ村キーワード

ダイエットプーアール茶。ずっと続いてる。
ティーライフさんの「ダイエットプーアール茶」
ダイエットプーアール茶241025
効果、たぶん効いてる←!?
健診
→【許せない体重になる前に 平成23年10月28日の記事】

買いたくなる理由、ズバリ定期的に実施される「商品券セール」
商品券セール
ビール券や百貨店商品券、切手やはがきなども対象だから嬉しい!

もちろん「くせがなく飲みやすい」のも続いてる理由。
ティーパックだから後片付けも簡単!
プーアール茶
ホットでもアイスでも美味しい。

一人暮らしの次女もお気に入り。
*【3キロ痩せたよ、あっさり次女 平成23年9月13日の記事】

年末年始、クリスマス!美味しい季節到来です。
良かったらお試しくださいね!



134万人が感動したダイエットプーアール茶

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昨日(10月22日)!午前中までは晴天、青空。
本当に天気崩れるの?なんて笑ってた。

けど天気予報当たった。昨夜大荒れ。
今日も荒れたまま。
気温もすっかり下がった。皆様も体調管理、気をつけて。

ファンヒーター♪(職場)
ファンヒーター
実は3日前から登場。まだつけてないけどね。

寒くなったらすぐつけられる!この安心感が嬉しい。
点いてなくても「つい」手をかざしてしまう、ほっこり感。

今年もヨロシクね。
寒さ、雪、程ほどに願います!!!

家もそろそろコタツだ!(いつも10月10日に出してたの、今は我慢中?)


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何で皆冷静なんだろ・・・。
公開ラジオやテレビでの視聴者プレゼント。
電話で直接話して「当選おめでとうー!!!」の企画。

もしも。
私が当選電話を受けた時点で大興奮してしまいそう。
そしてクイズで当たりが確定したら「やったーっ」と騒いでしまいそう。

宝くじと同じでまず応募しなきゃ、ですがしてない。

それにしても毎回不思議。
当選した方が本当に冷静で。

応募してないのに「今日のプレゼント」で興奮。
「応募総数」の中から選ばれたのねーで興奮。
そして「電話」よ。

私、いつもこんな調子。
楽しい人生を送らせてもらってます(笑)

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今日は普段と違う人と話ができて楽しかったー。
という訳でお腹いっぱいw

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寒くなったら冷蔵庫開閉すらおっくう。

で、このありさま!
冷蔵庫241019
ものすごーく寒そうでしょ。
正直すぎる結果に笑える。

でも「青汁つづくコラーゲンプラス」は1ヶ月に1箱の定期購入続いてる。
青汁コラーゲン241019
やっぱり手軽にすぐ飲めるのが嬉しい(今回6箱目)
寒いけど。


冷蔵庫寒そう
24年9月20日の冷蔵庫

青汁つづくコラーゲンプラスは、食材宅配の「おいしっくす」さんから

「売り場を見学」→左サイト「新着商品」→「飲料」で詳細が確認できます。

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いよいよですよ。
いよいよ。

スタッドレスタイヤの季節がやってくる!
スタッドレス
まだタイヤ交換するわけじゃなく、購入のお話。
北の地方で雪情報→タイヤが売切れる→今のうちに注文しておく!
が、流れ。

通年、欲しいブランドやお買い得タイヤは売切れてしまう。
果たして今年の冬はどうなるのかな。

241018.jpg
10月18日、赤くすごく印象的な夕暮れだった。


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今日は午後から雨。
予報通り降りだした。

県内の小中学校は遠足が多かったのかな?
お昼近く、雨に濡れながら帰る児童さん、目的地行けたのかな?

中学校の通学路、カップルさん(この言葉今も大丈夫?)と何組かすれ違った。
オバサン(私)の勝手な妄想。
普段は部活で時間が合わないのね、今日は雨で部活も中止、良かったね!

違うかもしれないけど、雨も楽しそう♪




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馬肥ゆる秋。
私のお腹も秋!

イベントが一段落したからか、ちょっとばかりのプレッシャーからの開放か、とにかくお腹が減る!!
春眠の時は、ひたすら眠いし、秋はしっかりお腹が減る。

清少納言は「秋は夕暮れ」と詠んでるのに
こんなんじゃ、芸術の秋は今年も遠い。

醤油
冷蔵庫で食品を腐らせない日本人 [ 魚柄仁之助 ]より





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長女夫婦、ご両親様お元気でした。

お天気もよく十分楽しめた。
やっぱり「おかーさんの暴走」は誰にも止められなかった。

小松空港→那谷寺
那谷寺
紅葉の時期は本当に素晴しい!(と思う)那谷寺

お昼:まいもん寿司
よろしかったら→【まいもん寿司HP

なぎさドライブウェー
なぎさドライブウェー:砂像

自宅でゆっくり、和倉温泉【のと楽】へ。
まっすぐ行けば良いのに、つい足を伸ばしてしまった。

キリコ会館
キリコ会館→【キリコ会館HP】HPより一部抜粋↓
キリコとは、「切子燈籠(きりことうろう)」の略であり、「切籠」でキリコと読みます。祭りでの御神灯(ごしんとう)の役割になっております

千枚田 夕日
夕日に光る千枚田


露天風呂で朝日を拝み、上げ膳据え膳の朝食いただいて。


ダッシュで「いつもの月曜日」
今、職場にいるのがウソみたい(笑)

長女達はゆっくり金沢方面を観光してTAKE-OFF。
素敵な時間をありがとう!




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[梁] ブログ村キーワード

家を支えている梁。

両親がいた頃、年末の大掃除は、笹の束のようなものですす払いしてた。
今はスッカリ・・
梁
何十年も風雪に耐え、大切な命を守って下さってありがとうございます!
これからもよろしくお願いします!!


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[障子] ブログ村キーワード

太陽の光が眩しい!

昨夜、県内に「竜巻注意報」発令されてビックリ。
(こちらは何事もなかったです)
11日に低気圧が通過し気温が下がった。

さらに戸がないので寒い。
障子はがし
障子を外して開けっぴろげ状態
張り替え終了
黄色テープ=テプラ    ↑
外す時、番号をつけておかないと後々入らなくなる(家が傾いてるので)
障子完了
良い新年を迎えられそうです(違うっ)

昨日今日で気温が4度違うと体にこたえる(笑)
皆様も体調管理、気をつけて。

障子張替えを検索すると、約5時間と書かれていた。
枚数や作業手順や器用さ、人数で違うと思うけど、今回1人でやって約5時間。
不器用な私でも1人で出来て、かなり達成感!
この気持ち、次に続けば良いけど。

作業1日目(約2時間)障子を外す、障子紙をはがす、乾かす
作業2日目(約2時間)障子紙を貼る、余分な紙を切る
作業3日目(約30分)のりが乾いたら霧吹き、元の位置に入れて完了←今朝

*安い障子紙(アイロンとか両面テープではなく「のり」で貼るタイプ)を多めに買って失敗したらはがせば良い、と思ったらそれなりに完成!!

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[幸せをありがとう] ブログ村キーワード

シャンプーを1週間ぶりにしたような爽快感。
な~んか髪がサラサラ、頭が軽くてスッキリさわやか!

10月8日の大移動大掃除後、まさに心も体も一皮剥けたような感覚で過ごしてる。
実際、大量の埃をかぶったから、何度も髪をすすぎ洗いしたけど。

これって断捨離効果?

昨夜は目標の「障子を外す、障子をはがす」まで出来た。
もう少し頑張れば、障子を貼って、元に収めて全て終了、分かってたけど無理しない。
障子紙
体力あると思うな、明日に響く。
学びました私も。

私「障子張り替えたことある?」
友達「旦那がいつもやってくれる、あれは道具を揃えれば割りと簡単だって」

お道具・・・例えば「ハケ」いいものを購入すれば○円。
「障子用のり」だったら○円。

長期戦より短期戦、今回は出来るだけ手間がかからないに軍配。
「のり剥がし」も購入、最後は足りなくなったけど「霧吹きで水」←これで十分!
一人でサクサクはかどった。


「県外の方を案内するならどこお勧め?」

わかってなかったなぁ。自分の住んでる場所がこんなにも素晴しいこと。

石川の観光スポットは「加賀・能登・金沢」
今回、金沢抜きってのが良かった→【絶好のロケーションはロードレースの記事】
るるぶ石川
「るるぶ石川」まで貸してもらった。

能登の人に聞く能登の素晴しさ。金沢の人に教えてもらう能登。
ありがとー!
イイトコ住んでるんだなぁ!幸せだなぁー!!←もう完全1人の世界!スイマセン


家具を移動させ、広くなった部屋。
家の造りは田の字型、仕切りを外せば大広間。

何もない部屋の真ん中にいると思い出す慶び事と哀しみ事。

そぉーっと歩かないと畳が沈むとか、ふすまの破れとかシミとか。
家が単位で、親族一同が集結したあの日。

どなたの言葉かぼんやり覚えてる↓

赤ちゃんがこの世に生まれ落ちた時、最初に吸った空気は肺の奥に少しだけ残って一生消えない。
故郷の空気(風景や経験)は刻印されたままで、どこでどんな暮らしをしてもその影響はどこかにあるものなのです。

たくさんの繋がってる力に感謝。ありがと!


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[大掃除] ブログ村キーワード

週末に向けて大掃除。

本当に「大」掃除。
家具の移動、断捨離。

すっきり捨てればいいのに「とりあえず移動」した物も多い←!!!!
けど、何もない空間が完了。

やったー!!!

家を残してくれたご先祖様に感謝。
今日は帰って障子張替え(予定)頑張るぞー!

魚柄仁之助著
知恵のある和の家和の食和の暮らし / 魚柄仁之助
和の家・・・読んで涙でた。

こっちはものすごく生きる知恵がぎっしり!おもしろいよ!
冷蔵庫で食品を腐らせない日本人 魚柄仁之助
元気食実践マニュアル155 魚柄仁之助



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[アドバイス] ブログ村キーワード

ちょっとは成長したかな。
この前、友達とお茶した。
ブログ記事探したら3年前だった。もっと最近のような気がしたけど。

↓ 3年前の会話→【見えないものが見える 平成21年11月7日の記事】
「10年後どうなってるかな?」
「じゃ見てこようか?」

Σ(・ω・ノ)ノ????

「見えるの?」
「見ようと思えば」

「今まで、ちょくちょくもらったアドバイスも何か見えた?」
「神様のお告げみたいに、ふっと頭に浮かぶの」

マジ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━デスカ???

↓ ここから今回
「この前会った時、未来が見えるとか言ってたけど今も見える?」
「見えるって言うか言葉が降ってきて、伝えようと話し出すの」

(゚▽゚;)?

「じゃ、もう一人の人間がしゃべってる感じ?」
「うん・・自分じゃそんなこと言いたくないのに、話し出してる感覚」

Σ(・ω・ノ)・・・・「そっか」

驚かない。
それを友達が嬉しい「才能」と思ってるならおめでとうだけど
そうじゃない場合は。

私「この前(将来とかじゃなく普通の会話の中で)会った時のアドバイス、ありがとね。すっごく役に立ってる!」
友達「こんな風に忠告していいのかな。結構ズバズバ言うから傷つくでしょ?言い方ひどいし」

私「大丈夫、嫌だったら聞かない。そしてすぐ忘れる」
友達「年齢重ねるってそーゆーことよねー!」

友達「仕事で30代の子に注意されるけど、この体力能力の落差、あの子達もこの年になったら分かるんだろうね(私もその年代だったら出来たのに=とお互い思ってる)」
とアラフィフ女子トーク(笑)

「嫌だったら聞かない」
3年前だったら言えなかった。
友達の核心を突く言葉(自分の弱点を受け入れる勇気がなかった)にかなりショックを受け、引きずっていたと思う。

お互いの子供も成長した。
地に足をつけ着実に夢実現に向け進んでる友達のお子さん。
「子供の進路にはトコトン話し合った」と断言する友達。
偉いなぁ。

小さかった頃なりたかった職業に就く。うちの子供(特に長男)も憧れがあったはず。
学部も選んだはず。だけど進路変更可能性大。
「その学部へ行ったのにその道を目指さないの?」と言わないのは親の逃げ?
これもうちの方針。

1回きりの人生。子供の人生。命は一つ。
明日は生活も人間関係も何も誰にも分からない。

ステータスや世間体に縛られ、理想を押し付けたくなる事もある。
ダメダメダメ!
「離れてて良かった」距離に助けられてる弱い親。

親世代には想像できないほど厳しい時代を生きてる子供達は、冷静にシビアに人生を分析してる。
知識や技術で貢献あり、笑いで参加するもあり。
子供達がどの道を選ぶか楽しみ。未来が楽しそうな気配、今はそれだけで嬉しい。

去年結婚した長女(23歳)
私「年上の人と結婚したから好き放題言ってる、我侭させてもらってる。でも大家族に嫁ぐのが心配だった」
友達「その家に嫁いだ意味が分かる。今までの帳尻がちゃんと合ってるんだよ」

専門学校に通う次女(19歳)
私「上二人の進学でお金の事言ってたから、ちゃんと家計や将来の計算する子に育った」
友達「就職とか結婚の時だね」

ゲッ!Σ(・ω・;||| なにがー!? 

気になるけどきっと良いことね(前向き)
生きてるうちに帳尻が合えばありがたい。

人生が100ならば
しくしく泣いて 4×9=36
ハハハと笑って 8×8=64 最後に笑いが勝つ!

「栄光の架け橋」の歌詞が浮かぶ♪

いくつもの日々を超えて辿り着いた今がある
だからもう迷わずに進めば良い
栄光への架け橋へと
終わらないその旅へと
君の心へ続く架け橋へと

人生の応援席に移動しながら、すっかり老い支度(笑)
そしてすっかり秋。
デザートが別腹に収まった頃はもう寒い。
お花


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[旅行] ブログ村キーワード

夫婦間で行きたい場所の傾向は多少違っても、基本「貧乏性」
その場所へ行ったら、できるだけ回りたいタイプ(朝4時出発とか全然OK)

来週、長女夫婦とご両親様がこちらに遊びに来てくれます。
その日、金沢城公園や兼六園など絶好のロケーションにロードレースが開催される!

だから空港に降り立ったら、そく能登方面へ(宿泊は和倉温泉予約済み)
能登といえば・・・
千枚田
千枚田:2011年「世界農業遺産」認定
岩窓
岩窓:曽々木海岸・近くに揚げ浜塩田
恋路海岸
恋路海岸
見附島
見附島:弘法大師が布教のために、佐渡から能登へと渡る際に発見。最初に「目についた島」より命名

あっちもこっちも見てほしいなー(この景色は「能登一周コース」)
と伝えると
長女「お母さんの気持ちは分かるけど、出来たらのんびりがいいらしい」

旅行の話題が出た時、たまたまいた次女
「そそ!お母さんのテンションは誰もついて来れないから、お父さんしっかりお母さんの暴走止めてよ!」

だそうで。
そんなものか・・・。

ゆっくりでもダッシュでも、一緒に旅行が出来るって嬉しい。
今からすでにテンション高いです!!!←危険(笑)


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もう届いた。ネット様様。時間的に買い物へ行けないから大助かり!
アマゾン届いた
あと2つ届く予定(昨日ネット注文したのは本5冊)

で、パラパラ・・・読んじゃった。
冷えとり毎日
【送料無料】ずぼらな青木さんの冷えとり毎日 [ 青木美詠子 ]
タイトルが素晴しい(笑)

「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」はご自身が、試した、止めた、続かなかった、効果なかった等、10年間の感想文(失礼)的なゆるゆる内容。
ダイエットとか健康法って名前があるよね。
ずぼらな青木さんがチャレンジした方法に、懐かしさを感じたり、納得したり。
本気で「体の調子を改善したいから」つい、試したくなる気持ち、分かります。

「じっくり効いて10年続いてるものたち」でまとめ。
でもこんな苦労や恥ずかしさあるよ、など乙女な(?)日常が綴られてる。
大切なのは実践、継続。効果を実感されてる方法。

ただ、ガッチリ冷え性改善を目指す方には物足りないと思う。

冷えとり 寝込む
くすっと笑えるイラストや図解があって読みやすい。
かわいいけど、気になる方もいらっしゃるかな。

↓ 本文一部抜粋(話しかけられてるような口調です) ↓
体が弱っている時ほどジャンクなものや油もの、甘いものがほしくなると本にありました。
弱った時に、そんなものを食べると体は本当にこわれる方向に進みます。
それでその人が寝込まざるを得ないふうにして、一気に内臓を休めて治そうとするみたいです。
↑ 抜粋ここまで ↑

体が弱ってても食い意地がすごい私、この部分激しく共感!
笑ってしまった。

しっかり冷え性を改善したい方は、タイトルからガッチリ!を。
体温
体温を1℃上げれば人生が変わる病気が治る
石原結実著・地球丸からだブックス

→【冷えとり生活・靴下の重ね履き 11月16日の記事】


*【カラダのキモチ『実は身近にいた救世主!夏を元気に過ごす薬味活用術』
*【エチカの鏡『脳をダマして日常生活を劇的に変える方法』

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[読み聞かせ] ブログ村キーワード

新聞記事にちょっとビックリ。
高校球児に絵本の読み聞かせ?

静岡県常葉・・甲子園でよく聞く強豪だわ、でも読み聞かせ?
体の大きくなった高校生が、絵本に聞き入ってる姿、興味深い。
「言葉をイメージ」
簡単に言うけど、難しい。
それが野球に人間教育に通じる、とつながる。

とまでイメージできてない→読みが相当足りなかったのね私。


子供達が小さい頃、絵本の読み聞かせをしていた。
子供の寝る前の儀式、みたいな感じだったけど、自分もその時間が楽しかった。
読み聞かせが終わって感想を聞いたことなかった。
それで良かったのね!?・・そう自分が認めてもらえたみたいで嬉しい。

絵本の力信じてる!
なんて記事を書いたのは偶然にも1年前の10月でさらにビックリ。
→【絵本1冊分の幸せ 平成23年10月4日の記事】

それぞれ成長、成人した子供達3人。
どんな風に絵本の力が伝わっているか謎だけど、あのちっちゃい頭を3つくっつけて
親(私)の横を取り合いした時間の記憶、残ってくれてると嬉しいなぁ。
ブッククラブ絵本
幸せな時間、本当にありがとう!

→【絵本と子育て の記事】
→【絵本との出会い の記事】


==== ↓ 新聞記事抜粋 ↓ =====

読み聞かせで強豪に!?

朝読書14年・静岡・常葉橘高野球部

今夏、二年ぶり三度目の甲子園出場を果たした常葉学園橘高校(静岡市葵区)野球部は14年間、朝読書をつづけている。
ユニークなのは週一度、読み聞かせの時間を設けていること。
球児への読み聞かせを担当してきた「どくしょ塾」主宰の村上淳子さん(74)に、その魅力を聞いた。

言葉をイメージ 考える力に

夏の大会後、新体制となった野球部一、二年とマネジャーの女子生徒が集まると、村上さんは絵本「水曜日の本屋さん」(光村教育図書)を開いた。
絵本の世界に引き込まれるように、球児たちの視線が村上さんに注がれていく。

時間は15分。高校生相手だが「感動を何度も味わってほしい」と好んで絵本を読む。
文章が短い分、選び抜かれた含蓄ある言葉で書かれ、感動も大きいのが理由だ。

読み終わると、村上さんは感想を求めず、静かにその場を立ち去った。
「感動は心を育てる。読み手と聞き手が感動を共有する瞬間を大切にしたい」と考えている。

読み聞かせと野球。今時の高校生はどう考えているのか。
最前列で聞いていた二年の里森健人君(17)は「監督に言われたことを頭の中で思い浮かべて自分で考えるうち、打撃のスイングの形が良くなった」という。
3年の増田恭也君(18)も「試合やプレーの流れが先読みできるようになり、冷静に判断できる場面が増えたように思う」と話す。

同校は有力選手を集めていないが、朝読書を続けるうち、百校以上が競う静岡県内で屈指の強豪チームに成長してきた。
黒沢学監督は「本を読むことは人間教育として大事なこと。野球部としては、指示を聞いて頭でイメージできるようにと始めたが、今はその目標を達成しつつある」と効果を認める。

村上さんは38年間、静岡県内の小中学校で教師を務めた。
読み聞かせの原点は初めて受け持った中学生。
国語の授業中、退屈そうな生徒を前に、教科書に出てくる作家の短編を読み聞かせると「生徒が目を輝かせて聞き入るようになり、病み付きになった」。

ところがテレビやゲームが普及するにつれ、生徒の感動が乏しいと感じるように。
そこで自身も大好きだった絵本の読み聞かせに切り替えた。
同校野球部への読み聞かせは1998年から。
「野球を通じて人間を磨く」をモットーとする野球部の理念に合うと、当時の監督に頼まれた。

読み聞かせは幼い子どもにも続けたい。
働きながら娘二人を育て、読み聞かせを毎日続けた実体験も踏まえ、
「お話を読むと言うより、心を伝える行為と考えて」と村上さん。
「親の肉声で聞くのが一番よく、愛されているという満足感につながる」

成長とともに聞く力がつけば、絵本だけでなく短編の文学作品や創作童話などジャンルを広げるとよい。
「読み聞かせは年齢関係なく楽しめる。大人になってからは時には読み手になり、いとしい大切な人に心を込めて本を読む時間を大切に」とアドバイスする。
北陸中日新聞 24年10月6日 読み聞かせ
北陸中日新聞:平成24年10月6日

===== ↑ ここまで新聞記事抜粋 ↑ ====


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もうすぐ終わるぞ、メドがたって嬉しくなった。
そしたら、ついネットショッピング(笑)
明日届くってすごいね。また嬉しい忙しさ。


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今日もごめん!
何も書けなかった。
あっという間に週末、三連休ですね。

それぞれのイベント楽しみましょー、ってまだ明日金曜日があるw

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9月が駆け足だったーっのツケと鬼ごっこ。
頑張るわ!

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主人はせっせと何かを移動させるのが好きみたい。
10月だからは関係なく。

私は部屋の模様替えとかしない方。
だから、尊敬する。

イメージをイラストにしたり、地図を描くのも苦手。
それも主人はパッと書ける。

方向音痴とか運動オンチとか、本当の音痴とか・・私、苦手多すぎ。
夫婦はお互いの凸凹を補うように、というけど私には何があるかな。

台風17号の進路だった長女にメール。
「月、見えなくて残念だけどお団子作った」
お月見
・・・大丈夫みたいね。

県内だけど離れてる次女へメール
「雨、風強いけど大丈夫、それよりお米が心配(無い)」
・・・大丈夫みたいね。

夫婦でも家族でも子供でも個性豊か。
それぞれの毎日を楽しんでる。

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