3人の子育てもラストスパート!毎日が輝く笑顔であふれますように☆
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ショック画像 11月14日の記事】
→【脱シリコン 11月17日の記事
→【うそみたい・・・11月27日の記事
→【毛先が人並みに? 12月20日の記事】

これが一番効いた!肌変化 24年12月の記事】

盛田屋さんの石けん しみが薄くなった

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豆乳石けん10ヶ月使い続けた肌変化 の記事】
豆乳石けん使い続けて1年の肌変化 の記事】

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[花] ブログ村キーワード

嬉しすぎる!

冷えとり靴下生活に誘ってくれたガール先輩。
「HappyLifeを目指してtoo」のanonさん
からいただいたお言葉。


「カメラを撮る自然がパワースポット」


ビビビーーーっと キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!
何がすごいかうまく言えないけど、とにかくすごくビビっときた。

anonさんのブログでいつも素敵な画像に癒されてます。今の時期は春爛漫♪

カメラのシャッターを切る、それが自分のパワースポット。
たくさんの気持ちを「この瞬間に」

ってことで職場の富士山←またまたキタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!
富士山250121
結局この3枚だけ引き伸ばして飾って
どこがいいかな
こちらは額に入れたけど、どこに飾っていいか今も思案中。

大地にドーンもかっこいいけど、私は「水面(湖・海)」からの富士山が好き。
みずがめ座だから?って関係ないか。

ってことで好きな言葉の覚書(好きでも忘れそうで)

花が咲こうと咲くまいと生きていることが花なんだ
    ーアントニオ猪木ー

花のうちに。
楽しい嬉しいと笑える毎日に感謝。ありがとうございます!

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[くしゃみ] ブログ村キーワード

冷えとり靴下:花粉症

今年は「出します宣言」したから驚かないけど。
昨日夜から鼻水、くしゃみ、痒みが酷い。

昨日は昼過ぎても外の水が凍結のため出なかった。
県内で「最低気温マイナス8.8度」を記録、日中でも0度位だったから仕方ない。

で、鼻水くしゃみ症状。
風邪?思ったけど、風邪引かないし(←断言?)

・・花粉症!!!?? キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!

今日は快晴!

冷えとり靴下効果?めんげんだとしたら「出るものは全部出す」
出るものは全部出す
万病を治す冷えとり健康法新版:進藤義晴著

鼻水 青木さん
ずぼらな青木さんの冷えとり毎日:青木美詠子著
鼻水、出すだけ出しちゃえば治ってく~♪

ーーーー↓ 本文一部抜粋 ↓ーーーーー
「病気を薬ばかりで治してたら、冷えとり途中でまた同じ症状が出たりする」ともあり、ええ~!?
薬はその根本を直していくわけではなく体の中に押し戻しただけなので、その大元の毒が出てくるというのです。
そんなー、薬って元から治してくれるんじゃないの?飲まなくて治るのー?
しかもそうなら私薬漬けだったから、これからすごい出てくるじゃん・・・、と暗ーくなりつつ本を読み進みました。
その症状を「めんげん」
ーーーー↑ 本文一部抜粋ここまで ↑ーーーーー


画像をクリックすると少し大きくなります
これってめんげん? 青木さん
「これってめんげん?」 ずぼらな青木さんの冷えとり毎日より
ガーン!また膀胱炎?
病院で「菌はいませんよ」 えっ?
2,3日後「あれ?治ってる!」


「鼻水が出るなら(体が辛いなら)病院いけばいいじゃん」思うのが普通。
「めんげん(好転反応)だから大丈夫」なんて・・・変な宗教?とか言われそうね。

久しぶりの暖かい太陽が嬉しい。明日は少しでも症状が治まりますように!
めんげんだったら去年より酷い、のね(汗)

→【冷えとり靴下:千代治さんとシルクふぁみりぃさん 2月24日の記事】
→【冷えとり生活を始める前の体調 11月11日の記事】




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冷えとり靴下、購入したセットでも十分暖かいんだけど。

冷えとり靴下  順番

anonさんからいただいたコメントで

もーsakiさんにはぜひワイルドシルクとウールのセットをお勧めしますよ☆彡
フィット感があってしかもふわふわでゆるゆるなの♪
もちろん暖かい。
最近はコレしか履きたくなくて、
結局もう1セット購入しちゃいました^^;


欲しいわ。
今度購入する時じっくり選ばなきゃ。色とかね。


冷え取りの重ね履き用レディスソックス

*【冷えとり生活:購入したもの金額 11月21日の記事】




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[冷える] ブログ村キーワード

冷えとり靴下:千代治さんとシルクファミリーさん

冷えとり生活を始めて約3ヶ月。
冷えを取るには「上半身より下半身を暖める(洋服の枚数は下半身を多く)」
半身浴や足湯がお勧め、
下半身を温めてる状態が続くように「靴下を重ね履き」する。
他、食べ過ぎ、体を冷やす食べ物に注意するなど。
参考にした本→【万病を治す冷えとり健康法新版:進藤義晴著

冷えとり靴下の定番!?
注文が殺到して発送に10日待ちは覚悟、の「千代治の靴下」

やっと購入することができた(大げさ)
爆発的な人気も驚きだけど、私にとってはお値段も劇的すぎ!(4枚セットで2,940円~)

だからこそ今手元(足元?)にある幸せ。冷えとり靴下4枚セットを2組購入。
千代治さんの靴下
→【冷え取りの重ね履き用レディスソックス
千代治さんは靴下の色が選べるから嬉しいけど
1日に何度か履き替える、いつかは破れるので同色セット購入(笑)
靴下 長い
最初に購入した「シルクふぁみりぃさん」の靴下との違いにビックリ。

かかとがある
かかとがある!!!(笑)

冷えとり靴下 かかと長さ
4枚目の靴下が長い♪(購入時選択)
・上がシルクふぁみりぃさん ・下が千代治さん靴下
シルクふぁみりぃさんの靴下到着→【冷えとり生活:靴下11月16日の記事】

靴下 シルクファミリーと千代治さん
履き比べるとこんな感じ。
重ね履き靴下とスパッツ
シルクのスパッツに4枚目の靴下を被せて履きたいので長いのが欲しかった。
冷えとり靴下 靴サイズ
靴を履いてもスッキリ
靴下とスニーカー
→【履ける靴サイズがどんどん大きく 2月20日の記事】

冷えとり靴 大きさ
冷えとり靴下を履き始めて靴サイズがこんなに変わった。
23センチ・24.5センチ(赤)・25センチ(青)

足が温かい幸せ、やめられない♪
体を温めるサプリや生姜など試したけど根気もお金も続かない(焦)
冷えとり生活は靴下を履くだけ。
毎日続いてる!効果を十分実感できる!

今日は最高気温が「0度」
シルクインナーや靴下のおかげで薄着。体が暖かい。
重ね着をして腕が曲がらない、肩がこって大変だった去年の自分がうそみたい。

足が冷たい、と感じたら1日に何度も靴下を履きかえるので
リーズナブルなシルクふぁみりぃさんの靴下も好き。はずせない!
シルクふぁみりぃ→【シルクふぁみりぃHP】



良かったらお試しくださいね

冷え取りの重ね履き用レディスソックス

5000円以上でプレゼント
5000円以上購入でプレゼント☆ありがとうございます!

*【冷えとり生活:購入したもの金額 11月21日の記事】


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道尾秀介さんの本は初めて。
3つの連作短編集。
かなり残酷な最後を想像しハラハラどきどきページを進める。

心理描写がリアル。

おひな様4
ひな段飾りの後ろに隠れて、お母さんが見つけてくれるのを待つシーンが印象的。
そこで聞いた会話。ここからの緊張感。


物語の持つ力は、人生を変えるほど大きい。
最後に手を合わせたくなった。


上の子が生まれ、次の子を妊娠した時、その次の子の時、
私は優しい言葉をかけてあげられていたか。
寂しい思い、先に生まれたというだけで理不尽な思いをさせなかったか。

「この子」と「あの子」簡単に口にする呼び方、だけど呼ばれる当人にとっての違い。
これほど冷たい言葉だったとは。
心にぐさっと来る。
考えた。いろいろ考え、自分の過去に重ね、猛烈に子供達にあやまりたい。


季節は春夏秋冬。
人生も春夏秋冬。
春:子供時代 夏:青年時代 秋:熟年時代 冬:充実収穫祭

会話が途切れる瞬間が怖いから本を読む。
人生も季節も「春夏秋冬」だと本で学んだ。

ノエルは入学式から始まる。
夏祭りのお囃子、落ち葉を踏みしめる音、クリスマス、ひな祭り。

子供が結婚、進学で家を出た今、ノエルを読んで一気に老後の闇が浮かんだ。
男性が残された悲しみ、自分の父を見てきただけにやるせない。

(ノエル)カブト虫の話が、子供達と読んだ絵本「とべ!バッタ」を思い出す。
光の箱(ノエル)が「サンタクロースと小人たち」の絵本と重なる。
庭に父が好きだった木が植えてあったなぁ。
老後の不安、絵本「とっときのとっかえっこ」が救ってくれた。

人に助けられ本に救われた。

ノエルは物語と現実が交差しながら進むストーリー。
<<自分が作る物語は、必ず自分の望む方向へ進んでくれる>>

自分が望むラスト。
私はどう描くのか、名女優の演技に乞うご期待?

ノエル
ノエル : 道尾秀介著

もう一度。

物語の持つ力は、人生を変えるほど大きい。
最後に手を合わせたくなった。


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読み終えていろいろ考えた。

ノエル、ラテン語で「誕生」という意味があるらしい。
ノエル
ノエル : 道尾秀介著

桃の節句が近い。
ひな人形の毛氈の中(段の後ろ)隠れたら見つけてくれるかな。
おひな様4

ハラハラどきどき。
自分で物語を考えるには一人になれる場所がほしいね。
→【ノエル:物語の持つ力は人生を変えるほど大きい 2月24日の記事】

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雨水だー。3月だー。ひな祭りだー。

勝手に暦が進んで、もうすぐ春って気分だった。
我に返って今2月。
250221雪2月21日朝
こんな風景当たり前。
つい、しばらくでも暖かい日があったら忘れてた。ここは北陸、
2月は当然冬。

それにしても。
オイオイオイオイオイオイオイオイ・・・
雪に聞きたくなるくらい、静かに降ってる。
降るのは静か、積もるのも静か。

なのに屋根から落ちる雪は地響きのようにドドドドーッと音も振動もすごい。
今朝も頑張ったのになぁ、雪かき。また積もりそう。

ご心配いただいたドアノブ。
ドアノブ新
これを付け替えれば完了。が、時間なくそのまま。

ドアノブが取れた日の最低気温はマイナス5度、
もっと雪が深い寒さが厳しい地域の方はどのように生活されてるんだろう。
想像できない。

250217 ドア
主人の車、主人が触った時、取れたのでちょい他人事w

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[靴サイズ] ブログ村キーワード

冷えとり生活:靴サイズ

履ける靴サイズがドンドン大きく(笑)
重ね履き靴下4枚、冷えとり生活を始める前のブーツ(23センチ)は無理して履いた。
けど痛いのは辛い。

スニーカーをまたまた購入。
靴下とスニーカー
重ね履き靴下4枚を履いた状態
25センチ
2Eデザインなので今回は25センチ(赤は24.5センチ)
→【赤のスニーカー購入 2月2日の記事】
2Eタイプ
スリムなデザインでしょ?大きく見えない(気がする)
そり具合
最大のポイントは「つま先部分のそり」
つま先
横から見るとこんなに上がってる!

靴下を重ねても寒い時期は出来るだけ「厚底」を探したわ。
質感
厚さ2センチソール
スニーカー がっちり
クッション性の良いチューブ状のアウトソール。
スリム 
しっかりした作りで「今にも走り出したくなりそう」

これがね。ホント!歩きやすい!!そしてスポッと抜ける!
抜けやすいスニーカーっ・・では困るけど、
そーではなくて着脱しやすい!そして軽い!!

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衝撃吸収チューブソールケースイス


外は吹雪、氷点下だけど
重ね履き靴下とシルクスパッツ、シルク下着のおかげで体がポカポカ。
場違いな薄着でもめちゃ元気。

冷えとり生活、靴下の重ね履き止められません!
体の冷えを甘く考えていた、去年の自分大いに反省。

寝る時も靴下重ね履き+湯たんぽ生活、寒くないって本当に幸せ!!
冷えとり始めて3ヶ月経ちました。

*購入したもの
冷えとり靴下 シルクふぁみりぃさん
重ね履き靴下4枚セットを4セット
シルクふぁみりぃ→【シルクふぁみりぃHP】

シルクキャミソール
♪冷え取りに最適!シルク100%【9分丈スパッツ】
大きめサイズをお勧めします!(普段Mだけど私はLLサイズ購入)

インナー
「3分袖インナー」「8分袖インナー」
→【♪冷え取りに最適!シルク100%

パンツはスラックスの方ではなく下着(ショーツ)です。
シルク下着
→【シルク ショーツ
こちらは小さいサイズでも大丈夫w

頑張ってくれてる主人に【シルク ズボン下
ズボン下
→【男性3人お揃いのズボン下 12月24日の記事】
*シルクズボン下は大きめサイズお勧め!



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混ぜるな危険!
ではなく
使うな危険!
使うな危険
【送料無料】使うな、危険! [ 小若順一 ]

化学物質
あなたの家は危険な化学物質でいっぱい。
化粧品が健康を
化粧が健康をおびやかす

何でもかんでも危険、使ってはダメと煽って終わりではなく、対策も載っているので
少しでも危険を避けるためどう使うか、工夫するか、など参考になります。

たまたま読み終えて、今日の「空間除菌」使用禁止ニュース。
→【「空間除菌」使用禁止を の新聞記事】

知らないから大丈夫。
売ってるから大丈夫。
・・・ではないのね。

便利、簡単と危険は紙一重。
自分の身は自分で守りつつ、日常の化学物質とうまく生活しなきゃいけないんだなぁ。



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やけど事故、使用中止を 
金沢の会社販売の製品 消費者庁 首掛けの「空間除菌」


首に掛けるだけでウイルスや菌を除去できる「空間除菌」効果をうたった「ウイルスプロテクター」を使用した人がやけどを負う事故が発生しているとして、消費者庁は18日、直ちに使用を中止することを呼び掛けた。

商品は金沢市の「ダイトクコーポレーション」が1月25日から販売。
千葉県で幼児の胸の皮膚が化学熱傷でただれ重傷を負うなど、今月6日以降、6件の事故情報が寄せられた。
既に国内で70万個以上、販売されており、厚生労働省が同社に自主回収を指導する予定。

首から下げたプレートの中に次亜塩素酸ナトリウムの錠剤が不織布に包まれており、汗に触れると成分が溶け出し、皮膚に刺激を与えるとみられる。

使用から数時間後に症状が出るのが特徴で、消費者庁は、商品に触れて皮膚が赤くなったらぬるま湯でしっかり洗い流し、皮膚科で診察を受けるよう呼びかけている。
同社の社員は「責任者が不在である上、製造元が別の会社のため詳しい事情はまだ分からない」としている。

空間除菌
北国新聞(平成25年2月19日:朝刊)


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昨日、外の水道使わなかった、って書いてから
使うことになり凍ってて焦った。

そして今朝(2月17日)

取れた。凍結のため。
ドアノブ

車のドアノブ。
250217 ドア

こんな簡単に取れるものなのー!?
恐るべし、氷点下。

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やっぱり天気予報、当たった。
今もシンシンと雪が降ってる。
外の水道は使わなかったけど。

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[毛穴ケア] ブログ村キーワード

お風呂上りの画像じゃ顔が赤いので(火照ってる)シミがなじんでる(笑)
洗顔後ホホバオイルのみ、すぐファンデーションって大丈夫?とコメントをいただいたので。

今朝の顔wこんな感じ(平成25年2月16日)
シミ ファンデ 250216
乾燥気味(ホホバオイルだけじゃ足りない?)・・しかもほうれい線くっきり。
今回は「シミ」チェックってことで。

この「洗顔後」の肌状態がこれ
   ↓
14.jpg
目の下にぼやっと広がってるシミ、小さくなった?効果あり!?
シミ シンプルケアで約1年 画像
→【シンプルケアで約1年 24年6月9日の記事】

洗顔後、ホホバオイルをつける(オイルだからつけた瞬間テカテカ)
落ち着いたら、ファンデーションをつける(下地とかクリームなど使わない)

石けんで落とせる「24hノンナノパウダーファンデーション」
気になる毛穴をここまでカバー!!鼻のブツブツが目立たなくなる!

上の画像 ↑「ホホバオイル」「ノンナノファンデ」の鼻アップ(爆)
250216 毛穴ファンデ
N1.ライトオークル使用

ノンナノパウダーファンデーション、約1年2ヶ月使ってます【平成23年12月18日の記事
24hリフィル
24hノンナノパウダーファンデーション
合成界面活性剤・合成ポリマー・合成防腐剤不使用・タール系色素・合成香料不使用
【全成分】
マイカ・ホホバ油・アロエベラ葉エキス・ヤシ油・サンゴ・トコフェロール・+/- 酸化チタン
・酸化鉄・タルク・シリカ

リキッドタイプファンデーションなどの仕上がりを見たら
ノンナノパウダーだけの肌は、毛穴もシミもカバー力が劣るけど
その後、石けん洗顔だけで落ちる=肌に負担をかけない、と思えば最強ファンデ!

使ってる石けんは「盛田屋さんの豆乳石けん」
250125石けん
約1年半くらい使ってます(平成23年9月から)
1q.jpg2月13日
→【これが一番効いた の記事】


シンプルケアに目覚めた23年の7月。
23.7.14左
衝撃だった1枚。ガサガサの肌、色、ツヤ、肌荒れ・・悲しい。
→【2週間で肌がキレイに? 平成23年7月30日の記事

保存料・防腐剤、安定剤、人工香料、界面活性剤、合成ポリマーなど使わない
肌に負担をかけないスキンケア、23年7月15日から約1年、
季節を通して洗顔後、全くツッパリ感なし!
洗顔後、唯一のホホバオイルをつける事も、忘れそうなくらい肌状態が良くなった。
すごく嬉しい!!!

洗願後、ホホバオイルのみは11月26日から
→【洗願後ホホバオイルだけ 11月26日の記事】

ホホバオイル

ノンナノパウダーファンデーション

今なら「プラス500円」で嬉しい限定セット↑
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zx.jpg



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お鍋を囲むわけじゃないの。
また明日から気温が下がる?
卓上コンロ
外の水道が凍って水が出ないとき、(水道管にお湯をかける)
電気ポットでお湯を沸かしても足りないので
ケトル
やっと!卓上コンロとやかん買った(職場用)
ケトルなんてかわいいのじゃなくて実用「やかん」(笑)

これで安心。でも気温が氷点下にならないことが一番の願い。

過去記事と合わせて、すごく防災準備万端みたい・・・?
置き場所バラバラで実は全然なってない。「揃えた」安心感で自己満足♪

いろんなことが無難に過ぎますように。


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職場でお客様と。

灰皿を差し出す。
「たばこ、止めてるんや」
「そうなんですか!失礼しました」

コーヒーを飲みながら。
「たばこを止めたら・・・体調とかどうです??」
「変わるも何も」


「今ここで吸うのを止めただけで、家帰ったらいつも通り吸うから」

 オットォ!(・o・ノ)ノ すいません。



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[シミ改善] ブログ村キーワード

1年半前からずっと使ってる「盛田屋さんの豆乳石けん」

使い始めて「シミが薄くなった!」効果にビックリ。
光加減や、撮った角度もあるけど、シミ目立たなくなった気がする。

洗顔後:お風呂上り・何もつけてない状態
目の下アップ
1q.jpg25年2月13日
これだけ見ると、毛穴や肌変化、肌ツヤとか疑問なんだけど。
10月15日まで
盛田屋さんの石けんを使い始めた、1年半前:平成23年9月~10月の肌画像

カサカサな敏感肌で、アトピーっぽい痒みが出た時も使ってた(自己判断してね)
盛田屋さんの石けん、気に入ってるのは
無香料・無着色・無鉱物油・合成界面活性剤不使用のところ。
洗顔後、何もつけずいても突っ張らない
1260円で約3ヶ月持つのも嬉しい(1日1回夜だけ使用:朝は水洗い)


盛田屋 豆乳せっけん 「自然生活」 100g
(1日夜だけ使用で約3ヶ月くらい)

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[チョコ] ブログ村キーワード

明日、2月14日はバレンタインデー♪

明日・・
領収書250214
今日いただいた領収書。






へぇー!?

日本で一番チョコ食べているのは高度な菓子文化誇る金沢市民
ヤフーニュース→【日本で一番チョコ食べているのは金沢市民】より

日本でもっともチョコレートの年間購入額が多いのはどこの都市か。食文化に詳しい編集・ライターの松浦達也氏がの意外なデータを紹介する。

この数年、バレンタインデーに「逆チョコ」──男性から女性へチョコをプレゼントしては、との提案が増えている。日本経済新聞(電子版)では「日経スイーツ選定委員会」を設け、さまざまな女性向けチョコレートを格付けしている。各種アンケート調査でも「送ってもいい」という男性が増えている上に、調査によっては男性の1割弱が「今年チョコレートを上げる」という結果も。

この30年間で、チョコレート製品の国内消費は1.5倍に増えた。日本チョコレート・ココア協会の調べては1991年に約15万トンだった消費が2011年には23万トンに。といっても、実際に伸びていたのは2000年代前半まで。2000年に23万トンを超えてからは、ほぼ頭打ちで、微増と微減を繰り返しながら、もう10年以上23万トン前後の消費にとどまっている。

バレンタインシーズンの調査についても、似たようなグラフを描いている。1981年には300億円だった国内消費額は1992年に初めて500億円を超えたが、その後、500億円台前半でとどまった。

ところで現在、茨城県水戸市で「第1回世界チョコレートフェスティバル」という催しが行われている。水戸市は2005~2007年の総務省家計調査品目別調査で、世帯あたりのチョコレート購入額1位。2009~2011年の調査でもチョコレートで9位(5116円)、菓子類全般で見ても全国2位(9万2362円)と、全国有数のスイーツ都市と言えそうだ。

では、全国No.1のスイーツ都市はどこか。全「菓子類」で総合No.1は石川県金沢市(9万5110円)。金沢市は「ようかん」「まんじゅう」を除いた「他の和生菓子」(1万6952円)や「チョコレート」(5840円)でも1位を獲得している。

ちなみに金沢市はスイーツだけでなく、「コーヒー」や「コーヒー・ココア」といった項目の購入金額でも全国1位。金沢に行くと、町の至るところにコーヒー店があり、金沢大学にはコーヒー学の講義まであるという。

古くは江戸時代に加賀藩が茶菓子づくりを奨励したことから、高度な菓子文化が生まれ、現在では京都市や松江市と並ぶ「日本三大菓子処」としても知られる金沢市。江戸時代の加賀藩から数えて約400年。「菓子と茶」という甘味と苦味の伝統はいまも引き継がれている。

最近、全国のコンビニやファストフード店で「淹れたてコーヒー」を出す潮流がある。だが、金沢では長い暮らしのなかで菓子がチョコレートに置き換わったり、お茶がコーヒーに淹れ代わるなどしながら、多彩な茶色が展開されている。暮らしに定着したチョコレート&コーヒー文化のなかに、コンビニやファストフードは割って入ることができるのだろうか。




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次女が帰宅(2月10日11日)
高校卒業して専門学校、もう1年過ぎようとしてる。

小学校の6年間は本当に早かったけど、それ以降はドンドン加速。
あっという間に19歳!

「成人式の着物、いつ見に行くー?」

女の子はやっぱり楽しみだね(ハハも)
「袴も(卒業式用)」

次女は今度何色選ぶんだろう。
→【長女の結婚式の時は赤だった


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[生理周期] ブログ村キーワード

冷えとり生活:去年の11月から始めて約3ヶ月。
生理が2回。

普段は順調で周期も狂うことなく量も少なめだった。
→【冷えとり生活:始める前の体調 平成24年11月11日の記事】

靴下4枚の重ね履きを始めて1回目の生理。
始める前の体調通り、苦痛なく量少なめ(4日間くらい)で終了。

2回目の生理。
苦痛なし
量が初めての経験?ビックリするほど月経血。
ナプキンの漏れが心配になるほどの量は経験なかったのでかなり驚いた。
7日間くらいで終了。
痛みがなかったから「これもめんげん」と思って過ごしたけど正直焦った。
眠い、食事の量が増えるなどの症状有り(以前から)
冷えとり 生理
万病を治す冷えとり健康法新版:進藤義晴著

3回目・・
もうそろそろ、の時期が過ぎてるのに来ない。不安!!!
普段そんなに周期が乱れることなかったから。

ネットで検索すると「生理もめんげん」毒だしであり
冷えとり生活を始めると「生理が止まる」ことあり。「卵巣の毒だし」というらしい。

どうなんだろうね。ちょっと様子見です。

*靴下(私は4枚重ね履き)
冷えとり靴下重ね履き
シルクふぁみりぃ→【シルクふぁみりぃHP】

→【冷えとり生活:購入したもの、金額 11月21日の記事】



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[雛人形と共に] ブログ村キーワード

ごめん。今年は勘弁ー。

もうすぐひな祭り。
長女が生まれてからずっと飾ってきた雛人形。

24年ひな祭り
→【最後の制服姿 平成24年3月3日の記事】
寒くて暗い家がパーッと明るく、近い春の喜びをお祝いしてくれた雛人形。
毎年、段飾りと共に映った子供の身長をみるのが楽しかった。

成長を見守ってくださってありがとう。

今年は飾るのを勘弁してもらっていいかな。
ハハも年を重ねました(笑)

おひなさま 250210
職場には今年もおひな様(お客様からのいただいたお品)



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[シャンプー] ブログ村キーワード

バチバチの静電気から解放され、ハネもうねりも落ち着いてきた。
ストレートパーマをかけたことあったけど、今はカットだけで大丈夫。
毛先0216平成23年2月16日
→【わざとじゃないボサボサ髪ヴェフラシャンプーでなんとかする 23年2月16日の記事】

あまりハネない←クシでとかすだけなので多少・・・ハネてる。
250209 左 250209 1平成25年2月9日
シャンプー後、ドライヤーでガーっと乾かし、その後はクシでとかすだけの簡単手入れ。
朝もクシでとかすだけ。

髪のボリューム・広がり:抑えられてる(嬉しい!)
髪のうねり:今のところ大丈夫(やった!)
毛先のハネ:かなり落ち着いた!
まとまり:朝、髪が爆発しない!!!!

ヴェフラモイストクレンジングシャンプーの洗っていてもキシキシしない。
これ1本でOK。リンスやコンデショナー必要なし。
(コンデショナーなど「洗髪後しばらくして洗い流す」ってすっごく面倒!
洗い上がりはドライヤーでガーっ。
朝は櫛でちゃっちゃ。こんな乱暴なヘアケアでも「爆発しない髪」って嬉しい!

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注文した翌日届いた!しかもシャンプーだけ!当たり前なんだけど。
(ごちゃごちゃサンプルやパンフレット等入ってないのが嬉しい)
ヴェフラシャンプー 250209
去年もこの時期3本買ってる(驚)
→【ノンシリコンヴェフラシャンプー 24年2月16日の記事】

肩にかかる長さで約4ヶ月使える?
250208.jpg25年2月8日
あと少しなんだけど案外無くならない(笑)

シャンプーだけで洗髪が終わる手軽さ、キシキシしない洗い心地。
フローラルの香りも軽くて気に入ってます。
良かったらお試しくださいね。
詳細はこちら→女性のための育毛シャンプー【vefla -ヴェフラ】


vefla(ヴェフラ)さんサイトより↓
市販のシャンプーの多くは、洗浄力が強すぎて知らないうちに地肌や毛髪を傷めています。
「ノンシリコンシャンプー」を謳っている商品も例外ではありません。
成分表示に「ラウリル硫酸」「ラウレス硫酸」と書かれていたら要注意
です!

頭皮は顔の皮膚の延長です。
泡立ちや使用感が良くても髪や地肌への負担が多いものは避けたいですね。
栄養のない荒れた土壌では植物は育ちません。毛髪も同じだと考えてください。
だからシャンプーは毛髪や頭皮にやさしいアミノ酸系(弱酸性)をおすすめします。
~~ 略 ~~~
神経質になりすぎず自分にあったシャンプーを選ぶことが大切です。
ただ、私は「頭皮の健康を意識してシャンプーを選ぶ」ことで髪が変わりました。

成分表示チェック・・大切だナァ

●「じっくり試せる30日間全額返金保証キャンペーン」
初回購入に限り、商品到着日より30日間は、開封後であっても返品をお受けします。
※返送料はお客様負担です(返送前にご連絡ください)
※2本以上のご注文の際は1本のみ開封の場合のみの返金対象となります。

<<シリコンの恐怖>>
シリコンから作られる軟化剤は皮膚につけると、ラップのように皮膚を覆いこみ、
皮膚の下にあるものを塞いでしまい皮膚が呼吸できなくさせる。

最近の研究では、皮膚の表面を包み込んでしまうことによって生じる発汗が長く続くと皮膚炎を起こすことがわかっている。
ある化学合成皮膚軟化剤は腫瘍を発生させ、肝臓やリンパ説に蓄積することが知られている。
また、非生物分解性であり、環境に悪影響を与える。
・ ジメチコン
・ ジメチコン・コポリオル
・ シクロメチコン

→【ショック画像 11月14日の記事】

静電気が落ち着いたのは重ね履き靴下、シルクの下着のおかげかも
→【11月20日の記事

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[足音] ブログ村キーワード

「足音が聞こえる」長男

Σ(・ω・ノ)ノ! 

「お母さんがバタバタしてる」長男

(;´▽`A``

7日の午後、8日の午前県内で人と会う約束があったようで。
夕食一緒に、
夜は友達と飲みに行って、深夜帰宅。
今朝7時過ぎに家を出た。

今は県外の自分の部屋に無事着いたかな。
大学は春休みになったらしいけど相変わらず忙しそう。

昨日の約束後、中学~高校時代お世話になった塾へ。
受験生、今が一番の追い込み。
大切な時期にも「寄って顔見せて」と受け入れてくださった塾の先生に感謝。

ここまで(高校卒業して3年)親しくしてくださるおかげで、
視野が広がり多くの社会勉強をさせてもらっている。ありがたいです。

さて、冷蔵庫が寒い我が家。
リクエストの肉じゃが。あとは冷凍してあった鶏肉や、野菜を蒸したり焼いたり炒めたり(かなりオーバーw)
久しぶりに3人で食卓を囲む。


足音が聞こえる。
話し声、笑い声が聞こえるって嬉しいね。

とぉーっても厳しい冷え込みだったけど、すごーく暖かい1日だった。
春の足音、春一番。

週末は次女が帰宅する予定。楽しみ~~♪

強烈春一番
北国新聞:平成25年2月8日朝刊

強烈春一番・観測史上最速
7日の石川県内は日本海上で発達した低気圧の影響で南よりの強い風が吹き込み、金沢地方気象台は北陸地方に「春一番」が吹いたと発表した。
「春一番」は気象庁が現行基準を定めた1999年以降で最も早かった。
昨年は3月11日に観測した。




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***ヾ(≧∇≦)ノ"***きゃあぁあっ♪

リアルに知ってる方は分かると思いますが、私は声がデカイ。
先日も長男から
2月1日
そろそろ落ち着いてもいいよ!

なんてありがたいメール。
でも・・これ。

目の前にしたら落ち着いてなんかいられない!
いっくよ!



キャー ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃 キャー
だよね!だよね!


見てみたい!
食べてみたい!
盛り上がりたい!!!!


誰でも思わず声を上げる!
インパクト抜群!!

バレンタインもフレッシュないちごで盛り上がろう♪

かわいい!!! 美味しそう!!!


一度もらったら。一度食べたら絶対忘れられない記念日になる。

季節のいちごをふんだんに取り入れた期間限定のフルーツブーケ。
詳細はこちらをチェックしてね。
旬のグルメのお取り寄せ
世界も注目「ギフトパーク」さん!!!

素晴しい~~♪

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[冷えとりガール] ブログ村キーワード

寒いなあ。口にしたの久しぶりかも。

最高気温は8度だから寒いって事はないはず。
でも今日は風が強い!時折雨が混じる。

「体を冷やす食べ物」代表格のように言われる甘いもの。
お砂糖たっぷりスイーツやチョコ、外食など最近お腹いっぱい食べてる。
だから寒く感じる?

足が冷える。常に冷えてる感じ、それに慣れつつある。

冷えとりガール、失格生活。
靴下が冷たい感覚、これがすごい。
靴が濡れてるのか?・・・・買ったばかり(・∀・)濡れてない。
靴下が乾いてないのか?・・・しっかり乾いてる。
「毒だし」が順調に進んでる?・・・前向きに考えたいけどかなり怪しい。

足が冷たくて靴下を履き替えても、すぐ濡れてるような感覚。
(履き替えた靴下は多少湿った状態)

腹八分、体を温める食事しなきゃと思いつつ、それを阻止する誘惑。
なんだろ。

2ヶ月ほど「規則正しい(笑)生活」のリバウンド???
食生活、生活習慣を変えるって難しいね。

それでも靴下の重ね履きが続くのは「履くだけ」だから
そして即効暖かい!!重ね着しなくても大丈夫=肩こり解消。

冷え性に効くという生姜等を調理したり、サプリ摂取、運動etc・・
良いと分かってても続かない。

今日、長男帰宅予定。
また食べる!わーい!←w

*参考にした本
冷えとり健康法
万病を治す冷えとり健康法新版:進藤義晴著

*靴下(私は4枚重ね履き)
冷えとり靴下重ね履き
シルクふぁみりぃ→【シルクふぁみりぃHP】

→【冷えとり生活:購入したもの、金額 11月21日の記事】



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[靴の裏] ブログ村キーワード

日が長くなった!立春を過ぎ、週末の連休が明ければ二月もホボ半分。
お店は恵方巻き終わって、バレンタイン、合格グッズに新入学、ひな祭り。
華やかー!

そんな春を待つウキウキの気分にまさかの雪予報。
冬来たりなば春遠からじ、もうちょっとだね!

先月、関東での大雪。
足元に神経を集中させても転倒、骨折など凍結した道路は本当に危険。

靴の裏に張るタイプの滑り止め


→【-20度でも硬くならない特殊ゴム採用靴用滑り止め
→【靴に着ける滑り止め靴用滑り止め

どうかお気をつけて。

こちらでは、靴裏に滑り止めが標準装備(笑)
長靴の底
長靴の靴裏。雪かきには滑らず力が入って頼もしい!

長靴ほどではないけどブーツの裏。
ブーツの底
多少滑るけど。

ブーツ底
このタイプは危険。何度も滑ってこけた。


そして道路。踏み切りや交差点などは融雪装置。
融雪
これって日本のどれくらいの県にあるのかなぁ。


→【tenki.jp 平成25年2月5日10時55分
東京23区であすの未明から昼12時までに予想される降雪量は10センチです。
その後も夕方まで雪が続き、降雪量は更に増えるでしょう。
都心も雪が積もる恐れがあります。

関東各地に雪をもたらすのは本州の南岸を進む「南岸低気圧」です。
関東の早い所では今夜遅くから雪が降り出すでしょう。
large.jpg


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[足が痛い] ブログ村キーワード

足が冷える。重ね履き靴下を履き替えてもすぐ冷えを感じる。
そして「足の親指が痛い」

ヒリヒリかな、ピリピリかな。

恐ろしいほど「本に書かれてるように」症状が現れてる?
動物性脂肪過多
万病を治す冷えとり健康法新版:進藤義晴著

ーーーー ↓ 本文一部抜粋 ↓ ------

すい臓の不調が足で肩代わりされる。
最近では年齢に関係なく痛風で悩む人がいます。
特に足の拇趾(おやゆび)にくる場合が多いです。
これは関節痛の一種で、つまり膵臓の病気なのです。
動物性脂肪多食によるコレステロール過多のため、膵臓に炎症を起こすかわりに
趾(あしゆび)の関節で炎症を起こすもののようです。
人間の体は経絡(けいらく=生命の気が流れる道すじ)でつながっています。
その中で、足の拇趾は脾臓から始まる経絡の一番末端、最初に末端に異常が出て、
つぎに痛風の発作が起きるのです。

ーーーー ↑ 本文一部抜粋 ↑ ------


最近の暴飲暴食、すべてお見通しなのね。
イライラするから食べたいのか、食べ過ぎるからイライラするのか。

原因は分からないけど、足の親指が痛い(右)

くーっ!
食べたいと願うから通じるのか、いただきものが目の前に。
我慢できず「ありがたく」お腹へ。そして足の冷え。

お試し期間ね。冷えとりめんげん(好転反応)。
体の冷えは感じないのに足だけ冷える。

とにかく足が冷える 1月22日の記事】
めんげん:出るものは全部出す 進藤先生 1月20日の記事】

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今も毎日欠かさず使ってます。もうなくてはならない存在。
感謝!「蒸留水器」
→【蒸留水器で命をつなぐ 23年7月11日の記事】

安心・安全・美味しい水!
水素とかミネラルとか特別な水になるのではなく、蒸留水は「成分0」の水
 
災害時でも電源が確保できれば
海や川、プールや風呂の溜め水からでも飲用水を確保することが出来る!
台湾メガホーム社製蒸留水器
携帯の方はこちら→【メガホーム社製蒸留水器

<<蒸留水器と浄水器の違い>>
浄水機や整水器の不純物の除去は10%程度
蒸留器は99.9%もの不純物を除去。

■浄水機・整水器は定期的にフィルター交換が必要
■蒸留水器はカートリッジの交換の手間や費用も一切なし

安心・安全
蒸留水器で作る水は、蒸留しているからすべての不純物を取り除き
また長時間沸騰させているから細菌やウィルスなどの有害な菌は死滅。

ダイオキシン、O-157、クリプトスポリジウムなどの問題もすべてクリア、
また環境ホルモンのように将来発生が予想される有害物質、細菌類にも万全の対応がとれる。

公的な検査機関「日本食品分析センター」の分析結果
塩素・重金属・薬品類・トリハロメタン類はいずれも「検出せず」
欧米先進国では今やWaterDistiller(蒸留器)が主流です。アメリカ政府も推奨。
・こちらより抜粋させて頂きました→【限りなく純水で安全な水 蒸留水

<メリット>
■99.9%もの不純物を除去した成分0の水、体に余分なものを取り込まない
■水を買わなくて良い
■ペットボトルのゴミが出ない
お水

<気になる点>
■ファンの音が多少気になる
■温風が出る
■電気代は1時間約11.6円、1回分(蒸留水4リットル)で約70円

気になる点をあげてみました。
が、そんなことより、毎日安心・安全・美味しい水が手軽に飲めることに大満足。
蒸留水器、買って本当に良かった!!
お水も美味しい!!!

我が家は「夜寝る前」と「外出前」の1日2回セット(4リットル×2回)
8リットルあれば
お茶、お料理からお米研ぎ、日常生活全般にたっぷり使えます!
健康のためのサプリも大切だけど、
人間の体の60%である水分だからこそ、安心・安全・健康に。



蒸留水って?(HPより抜粋
水を沸騰させて出来た水蒸気(湯気)を冷却し、また水に戻したものです。
この過程を経ることにより不純物を含まない純度が限りなく100%に近い純水(蒸留水)となります。

メガホーム社 蒸留水器

縦・横:各23.5cm 高さ:36cm 重さ:3.4kg←これに4リットルの水が加わります! 
蒸留時間は1回6時間。1回で4リットルの蒸留水ができます。
厚生労働省管轄の食品検査協会にて実施された製品検査にメガホーム蒸留水器は合格しています!

想像以上の大きさ!購入前に設置場所を確保して下さい。
大きさ
スイッチON、約6時間後4リットルの蒸留水が完成(自動でスイッチが切れます)
水を沸騰させて出来た水蒸気(湯気)を冷却し、また水に戻したものがガラスの器にたまります。
ご注意:スイッチが切れた直後、本体は非常に熱いです。

蒸留水器設置 大きさ1
↑45センチ超 

日本語の取扱説明書
日本語説明・ドライバー付
プラスドライバー付きでありがたい!助かりました!組立は簡単。
(プラスドライバー必須)
1滴ずつ
50分経過すると1滴ずつ

水道管が古いので・・・・蒸留が終わると底に水道水の不純物?が付着。
見て、ゾゾゾーーッ!としました。これだけで買った価値あり(我が家の場合)
水道水 スポンジで
水槽内部の掃除のためのクエン酸による洗浄剤付
任意のタイミングで使用する程度(市販の「ポット洗浄中」などの洗浄剤)HPより

良かったらお試しくださいね→【メガホーム社製 蒸留水器



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[靴下] ブログ村キーワード

もう届いた♪(注文した次の日=地方に住んでるとかなり嬉しい!)
1_20130202101652.jpg
期間限定:タイムサービス半額★

k-Swissと言えば、紐を通す穴に5本のラインが続いているデザインがかわいい!
紐
スニーカー本体に紐を通す穴がない=上から雨が漏れない(笑)
紐穴
サイドには通気穴あります(アイレット)
3_20130202102146.jpg

人気スニーカーの半額多数!販売終了もあるけど、まだまだお得商品がいっぱい!
→【★K-SWISS(ケースイス)】良かったらチェックしてみてね

冷えとり生活、靴下重ね履きをしたらどうなるか。
万病を治す冷えとり健康法新版」の進藤義晴氏お勧め
バスケットシューズ型の足首まで包むタイプの靴。
足首まで

靴下の重ね履き(4足)
靴下の重ね履き スニーカー
24.5センチ購入(靴下を重ね履きしなければ23センチ)
24・5センチ
ユニクロのウルトラストレッチジーンズ
ウルトラストレッチジーンズ 重ね履き靴下
正面から(笑っていいよー!私も笑った)
重ね履き ジーンズ
横から
ストレッチジーンズ スニーカー
お?
小さく見える??
クロックス23.0センチの時とそんなに変わらない????
→【許されたウルトラストレッチジーンズとクロックス 10月29日の記事】


裾のあたりが靴下4足で多少モタついてるけど
これで冷え性改善、薄着で元気!体調も顔色も良くなった!

重ね履き靴下、やめられませんわ☆

今、履いてる靴下はここから購入。
シルクふぁみりぃ→【シルクふぁみりぃHP】

*冷えとり靴下口コミがすごい(納期注意)
→【冷え取りの重ね履き用レディスソックス

これはブログ撮影用。
冷えとり生活では「ゆったりした服装」を推奨。
ジーンズはゆったりを
万病を治す冷えとり健康法新版より
ジーンズはゆったりしたものを。

いつもはこんな感じ、ゆるゆるジーンズ。
ゆるゆるジーンズ
靴下4足+シルクのスパッツ(ズボン下)

*【冷えとり生活:購入したもの・金額 11月21日の記事】



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素敵なお花をいただきました!
そっけない事務所がパーッと明るくなりました。
250201 お花
嬉しいなぁ。

ありがとうございます。
今日も1日頑張ろうっと!


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