3人の子育てもラストスパート!毎日が輝く笑顔であふれますように☆
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ショック画像 11月14日の記事】
→【脱シリコン 11月17日の記事
→【うそみたい・・・11月27日の記事
→【毛先が人並みに? 12月20日の記事】

これが一番効いた!肌変化 24年12月の記事】

盛田屋さんの石けん しみが薄くなった

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豆乳石けん10ヶ月使い続けた肌変化 の記事】
豆乳石けん使い続けて1年の肌変化 の記事】

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自分のアホさに泣きたくなる。
そんな時人の優しさが心にしみる。

ゆうちょ窓口に用事があったので、ついでに
「これ郵便でお願いします」封筒を手渡しでお願いした。


・・・・・専用の封筒に入れて書類を送る。

書類を入れるの忘れた!!!!

バカバカバカ!
暑いからってどんだけ気が抜けてるんだ。

気付いてあわてて郵便局に戻る。
「中に書類を入れず封をしてしまったんです、申し訳ありません」

封筒を探してくださった。郵便局さんの手に千枚通し。
器用に封を開けてくださった。(私はハサミで切ろうとした)

うわぁーん。本当にありがとうございます。
よかったー間に合って良かった。感謝感激!



職場で来店されたお客様が帰り際。
「良かったらお赤飯、食べてください」
「 ? 」

「私のお祝いなんです」
「 ? 」

「4月に治療してた時、もうダメだと言われた病気が治ったのでお祝いです」

うわーん!!! 本当におめでとうございます。お祝いいただきます!
お赤飯250731

羽根のない扇風機の登場やiPadで勉強、100年に一度の○○が毎年のように起こる時代になったけど、
お祝いにお赤飯。人の優しさ、心遣い、この習慣がたまらなく嬉しい。

今日はいい日だ!ありがとうございます。

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夏休みって感じ。

これを筆算って言うんだっけ?普通の掛け算?それすら遠い記憶。

それにしても「字力」すごい!数字上手!
力いっぱいの筆圧にホレボレ。

ピカピカの1年生、初めての夏休み楽しんでるかな。
宿題頑張ってるかな。

計算
封筒の裏に書かれた計算式。

来店されたお父さん(お客様)とお子様(息子君)の会話も聞こえそう。
あさってはもう8月!

穏やかな暑さの夏であって欲しい。


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[石けんの感想] ブログ村キーワード

ネオナチュラル:食べられるほどやさしい「池田さんの石けん」

390円で3種類(25グラム)の石けんがお試しできる。
7月25日から「さくら蜜石けん」使ってみた。

ハニーフェイシャルソープ桜、馬油、さくら蜜石けん。
3種類の中では一番やわらかい感じ。
肌に優しい、石けん自体も柔らかい、使っててどっちか分からなかった(すみません)

250729 洗顔後 250729洗顔後
平成25年7月29日夜:お風呂上り・何もつけてない状態

さくら蜜石けんを使った5日間は、洗顔後ホホバオイルを付けたりつけなかったり。
乾燥は殆ど感じなかった。

お試しサイズ25グラムを全身と、洗顔に使ったので6日間で使い切り。
250729 池田さんの石けん
5日間使ったサイズ
食べられる石けん
元のサイズ

食べられる程やさしいせっけんは本当に敏感肌の私にも優しかった。
良かったらお試しくださいね。

詳細はこちらをクリックして下さい↓

食べられるほど優しい石鹸3種390円【送料無料】

ーーーサイトより抜粋ーーーー
もともと敏感肌のお子さんのために作り始めた池田さんの石けん。お肌に良いと思っている石けんでも、合成界面活性剤や泡立ちを良くする添加物が、お肌の皮脂バリアを壊してしまいます。
池田さんの石けんは化学成分は一切使いません。市販のものに比べ泡立ちにくいですが、お肌への刺激が少なく、皮脂を守り、健やかな肌環境を整えます。

池田さんの石けん、お試しは5種類(25グラム×3種類の石けん)
「しっとりタイプ」と「さっぱりタイプ」
*5種類・3個ずつの2タイプ→どちらにも「馬油石けん」がセット。
石田さんお試し
私はしっとりタイプ購入。
・ハニーフェイシャルソープ桜:美容液のような潤い、乾燥する季節におすすめ
・さくら蜜:しっとりした仕上がりの敏感肌、乾燥肌のための洗顔・全身用石けん
・馬油:赤ちゃんの敏感な肌にも優しい、 頭から身体までやさしく洗え、泡切れがよい

○合成界面活性剤、合成香料、防腐剤一切無添加 が嬉しい。

250723.お風呂上り 250723 お風呂上り
→池田さんの石鹸「馬油」【「馬油」5日間の肌変化 平成25年7月24日の記事】

250716お風呂上り 250716・お風呂上り
→池田さんの石鹸【「ハニーフェイシャルソープ桜」5日間の肌変化 7月17日の記事】

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[そうめん] ブログ村キーワード

そうめん2人前で700キロカロリー????

ちょちょちょっと・・・油断してた。
暑いからそうめんね。
何もないからそうめんね。
今日もやっぱりそうめんね。

夏の贈り物・・・・箱単位でいただくことが多いそうめん。
好きだけど。
家族が二人になった今、調理方法に変化がない食卓、
嬉しいはずなのに「またそうめん」モード。申し訳ない!すみません。
そうめん
究極のシンプル素麺・・・


それにしても恐ろしい言葉「栄養失調太り」

麺類など、炭水化物中心の食事になる方が多いですが、カロリーをたくさんとっても、炭水化物=糖質を燃焼させるための栄養素が不足していると、上手に消化することができないんです。
その結果、体がだるくなったり、睡眠不足などの体調不良を引き起こし、同時に太ってしまうというわけです


「3つの“あ”」の誘惑に勝つことが重要
・アルコール
・甘いもの
・油もの


っきゃあぁぁぁぁあああ! ∑(ll゚Д゚ノ)ノ 気をつけよう。


【夏に体重が増加する人は「栄養失調太り」の可能性】
YAHOO!JAPANニュースより引用 ↓

夏バテで体調は芳しくないのに、体重が増えてしまった――、最近、そんな不思議な健康状態の人が増えているという。

生活総合情報サイト『オールアバウト』が運営する生活トレンド研究所が夏の健康に関する調査を行なったところ、5人に1人が「昨年の夏、体重が増加した」と回答している。

夏バテのせいで痩せてしまうという話はよく聞くが、逆に太ってしまう人がそこまでいるとは……。なぜこんなコトに? 女子栄養大学教員で、オールアバウト「食事ダイエット」ガイドも務める浅尾貴子氏が説明する。

「夏の時季に太る人というのは、栄養失調に陥っている可能性も考えられます。夏は冷やし中華やそうめんをはじめとした麺類など、炭水化物中心の食事になる方が多いですが、カロリーをたくさんとっても、炭水化物=糖質を燃焼させるための栄養素が不足していると、上手に消化することができないんです。その結果、体がだるくなったり、睡眠不足などの体調不良を引き起こし、同時に太ってしまうというわけです」

栄養失調に陥っている? 一見、カロリー不足のようなイメージを持ってしまいがちな栄養失調だが、実はそうではない。三大栄養素の炭水化物、タンパク質、脂質に加え、ビタミンやミネラルなど多様な栄養素をバランスよく摂取できていない状態、それが栄養失調なのだ。

栄養失調による体重増加……、いささか矛盾しているようにも思えるが、そもそも夏はその状態を誘発する要因がたくさんあるという。前出の浅尾氏が続ける。

「夏場は冷たい麺類のほか、サンドイッチ類、アイスクリームなどの冷たいデザート類と、軽い食べ応えの割にカロリーが高い食べ物を選びがちです。例えばそうめんは、2人前くらい平気で食べてしまいますよね? あんなにあっさりした食べ物なのに、実はカロリーは700キロカロリーを超えます」

炭水化物ばかり食べていると太ってしまうというのは、なんとなく知っているが、夏は不思議とそういったものをとりたくなるというのもまた事実。

「それにはきちんとした理由がある」と語るのは、医学博士で健康科学アドバイザーの福田千晶氏だ。

「ガムシロップをたっぷり入れたアイスコーヒー、コーラやスポーツドリンクといった大量の砂糖を含んだ清涼飲料水など、暑いとどうしても冷たいものを飲む機会が増えますよね? すると内臓が冷えてしまう。内臓が冷えると消化酵素の働きが悪くなって、消化能力は衰えます。その結果、胃腸の働きも弱まってしまう。おのずと消化しやすい炭水化物を体が欲するというわけです。ですから、冷たい飲み物をとりすぎないことも大切ですね」

福田氏は、夏場はアルコール、甘いもの、油ものという「3つの“あ”」の誘惑に勝つことが、栄養失調太り対策にとって重要だと説く。この夏、お腹が少し気になってきた人は、食生活を見直してみよう。

(取材/木場隆仁)

↑ ここまで引用 ↑


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暑中お見舞い申し上げます。


ミスド
糖質ダイエットとかの新聞記事を読みながらミスド食べてる。




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[糖質制限ダイエット] ブログ村キーワード

糖質ダイエットにご注意を  小豆沢定秀氏

健康:よもやま話

最近、炭水化物のみを制限する食事療法「低炭水化物(低糖質)ダイエット」が糖尿病治療に有効と考える方もおり、日本糖尿病学会は今年3月、炭水化物制限食については「根拠がなく、勧められない」との見解を発表しました。

三大栄養素の中で血糖を大きく上げるのは炭水化物ですが、ヒトはブドウ糖(炭水化物)をエネルギー源として体を動かしています。
糖質の代わりにエネルギーを脂質から得ようとすると、脂質異常症や有害物質(ケトン体)が産生され、タンパク質から得ようとすると、腎臓に大きな負担を掛けます。
タンパク質の過剰摂取は心臓病やガンのリスクも高めます。

現代人は、総カロリーや炭水化物の摂取はむしろ低下し、動物性脂肪が増えています。
これが欧米型肥満を引き起こし、糖尿病急増の一因と考えられます。

糖尿病治療には総カロリーの制限のもと、一定量の炭水化物を摂取するとともに、単純糖質や動物性脂肪を減らし、食物繊維を増やすなどの工夫が必要と言えます。
(あずきさわ内科クリニック院長・北國ドクターズクラブ会員、金沢市)

糖質ダイエット
北國新聞:平成25年7月27日朝刊


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[抗酸化酵素] ブログ村キーワード

抗酸化で美肌を守る
丈夫がいいね・目指せ「美ボディー」 暑さに克つ

小麦色の日焼け肌が健康的ともてはやされたのは、もはや過去の話。
ジリジリと照り付ける夏の日差しは、紫外線によって細胞の老化を加速させ、肌を衰えさせる原因になる。

日傘や長袖、日焼け止めで防御を固める世の女性陣に、金沢学院大スポーツ健康学部の平下政美教授(60)は
「必死に紫外線を避けなくても、抗酸化力のある食べ物をしっかり取っていれば美しい肌を維持できます」とアドバイスする。

活性酸素が発生

体内では、細胞を傷付けてシミやしわ、がんなどの原因になる「活性酸素」が常に作られている。
紫外線を浴びると活性酸素が多く発生し、細胞へのダメージが増える。
さらに、暑いところで運動すると通常の数倍の活性酸素が出るともいわれ、夏場のスポーツや海遊びは肌に多大な負担を強いることになるのだ。

活性酸素の大量発生に対抗するには、食物に含まれる「抗酸化物質」を体内に取り込む必要がある。
代表的な抗酸化物質がビタミンCである。
非常に酸化しやすい性質を持つビタミンCは、細胞の身代わりとなって活性酸素の攻撃を受けてくれる、いわば避雷針のような役どころだ。

平下教授いわく、一流のアスリートらが野外で長く活動していてもピカピカの肌をしているのは、抗酸化物質の力をうまく利用しているからで、南米などではビーチバレーのお供にグレープフルーツを欠かせない。

除去酸素を合成

さらに強力な味方が、体内で合成される「活性酸素除去酵素」である。
活性酸素には幾つかの種類があり、有効な酵素もそれぞれ違うが、中でも平下教授が重要視するのは、ミネラルの一種であるマンガンを核にタンパク質が結び付いてできた酵素だ。
これは、細胞の中でエネルギーをつくり出すミトコンドリア内の活性酸素を取り除く働きがある。

マンガンを多く含む食材のうち平下教授のイチ押しは大葉で、「豆腐に大葉を添えれば最高の食べ合わせです」。
このほか、貝類やカレイなどもマンガンが豊富だという。

マンガンのほか、亜鉛も活性酸素除去酵素の主原料となる重要なミネラルだ。
亜鉛はカキ貝などに多く含まれ、今の時期なら大ぶりな身の岩ガキが旬を迎えている。

日差しを避けるだけでは、夏の紫外線対策としては「50点」ということだ。
ビタミン、ミネラルをしっかり取り、「内の備え」も万全を期したい。

抗酸化で美肌を守る
北国新聞:平成25年7月26日朝刊


→【カラダのキモチ 『あなたに忍びよる恐怖!活性酸素対策マニュアル』 の記事】
→【シミ、肌、髪の変化画像 平成24年5月17日の記事】


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未だにこの原理がわからない。

ダイソン、羽根のない扇風機。
am01n30ws.jpg
【即納】ダイソン 羽根のない扇風機

携帯で何の不便も感じない私。
まだ昭和がぷんぷん。

先日お客様との会話で
「羽根のない扇風機、使われてどうですか」
「いいですよー、扇風機より涼しい範囲が広い」

・・・実は意味分からないけど頷く・・

「やっぱりノートやプリント、パタパタってしないんですか」
「あ、今はペーパーレス、宿題もiPad」

(◎皿◎)ナッ!


「2018年にコンピューターは脳に追いつく」by:ソフトバンクの孫正義社長・・・らしい。


同じ世界、生きてるはず、ヨネ?
楽しませてもらいます。


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[池田さんの石けん] ブログ村キーワード

ネオナチュラル:食べられるほどやさしい「池田さんの石けん」

390円で3種類(25グラム)の石けんがお試しできる。
7月18日から「馬油石けん」使ってみた。
250723.お風呂上り 250723 お風呂上り
平成25年7月23日夜:お風呂上り(何もつけてない状態)

前の記事が「美白がどーのこーの・・・」
この肌画像見たら「案外白いじゃん」と思うけど、室内で撮ったから白く見える。

*「ハニーフェイシャルソープ桜」
250716お風呂上り 250716・お風呂上り
平成25年7月16日夜:お風呂上り(何もつけてない状態)
→【洗顔後何もつけない:池田さんの石けん 平成25年7月17日の記事】


浴室で馬油石けんを使った瞬間、「つるつるっ
嬉しくてテンション上がった♪

今回も、全身と洗顔に使ったので5日後には。
250723 馬油石けん
奥に見えるのが「さくら蜜石けん」(元はこのサイズ)


「ハニーフェイシャルソープ桜」は、洗顔(お風呂上り)後、肌に何も付けずそのまま寝てた。
「馬油」は、別に乾燥する訳じゃないけど、何か物足りない気がして洗顔後、ホホバオイルを付けて寝た5日間。
(肌の画像は何も付けてない)

さて「さくら蜜石けん」はどうかな!肌変化とか使い心地楽しみ!

詳細はこちらをクリックして下さい↓

食べられるほど優しい石鹸3種390円【送料無料】

ーーーサイトより抜粋ーーーー
もともと敏感肌のお子さんのために作り始めた池田さんの石けん。お肌に良いと思っている石けんでも、合成界面活性剤や泡立ちを良くする添加物が、お肌の皮脂バリアを壊してしまいます。
池田さんの石けんは化学成分は一切使いません。市販のものに比べ泡立ちにくいですが、お肌への刺激が少なく、皮脂を守り、健やかな肌環境を整えます。

↓ ハニーフェイシャルソープ桜を使った時の感想、馬油石けんもほぼ同じ ↓


洗顔に石けんを使うのはいつも夜だけ(ファンデーションを落とすため)=お風呂で。
クレンジングが必要ない(洗顔石けんで落とせる)ファンデーションを使ってるので、多分汚れは落ちてる。
お肌への刺激が少ない」これも実感。
皮膚が弱いのか、つい掻いてしまった傷が足などしょっちゅう出来るけど、
全く痛みも刺激も感じない。
・体は普段から固形石けん使用、ボディソープは使わない。
・お風呂上り、体には何もつけない(ボディケアしない)

池田さんの石けん、体を洗った時のサッパリ感が好き。
大げさな泡立ちが少ないから、さっと洗い流せる、ぬるぬるした感じが残らないのが気に入った!

↑ ハニーフェイシャルソープ桜を使った時の感想コピペ・・違いが分からずすみません ↑



お1人様1セット限り、しかも平成25年9月4日17時まで!
是非、チェックしてみて下さい。




石田さんの石けん 無添加
合成界面活性剤、合成香料、防腐剤一切無添加

池田さんの石けん、お試しは5種類(25グラム×3種類の石けん)
「しっとりタイプ」と「さっぱりタイプ」
*5種類・3個ずつの2タイプ→どちらにも「馬油石けん」がセット。
石田さんお試し
私はしっとりタイプ購入。
・ハニーフェイシャルソープ桜:美容液のような潤い、乾燥する季節におすすめ
・さくら蜜:しっとりした仕上がりの敏感肌、乾燥肌のための洗顔・全身用石けん
・馬油:赤ちゃんの敏感な肌にも優しい、 頭から身体までやさしく洗え、泡切れがよい



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気付くの遅すぎかもしれないけど。

美白。
最近、会う方会う方っ皆様お肌がとっても白い!!!

日焼け止め使わず、外に飛び出す生活、当然顔も腕も黒い私。
ちょーーっとその差に愕然。

お手入れしてる方、やっぱりきれいだわ。

今からでも白くなれるかしら。
美白って・・・使う化粧品で白くなるのか、日焼け止めで焼けないように肌を守れば良いのか。
基本的なことから分かってない。

そーいいつつ、今年の夏も何もせず過ぎそうな。
→【ネオナチュラルさん:UVホワイトプロ の記事】



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月曜日の15日が祝日、20日(〆日)があり、夏休み突入、選挙期間だったりで
今週は早かった。

今日いろいろ決まるのね。千秋楽とか。
ヒグラシの声聞こえる。

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「今日、これから友達とバーベキューなんですよ」
「いいですね」
「30年来の友達3家族なんです」
「30年??」
「自分がバイトしてた頃の友達、それが今じゃ3世代で3家族が集まって賑やかです」
「すごーーい!」


子供達が大きくなると「本当の親子」でも全員集合が難しいのに
3世代、3家族、30年来。
しかも年に3回ほど集まるそうです(幹事持ち回りで)

すごいすごいすごい。
今夜もお話尽きないだろうな。

うらやましっ!!!

477.jpg
暑い夏も癒されます

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ペットを飼われてる方、お話されてる時って幸せそう。
聞かせてもらってる私も嬉しくなる。

もしもしカメよカメさんよ~♪
カメって歩み、そんなに遅くないですよね。

カメの散歩させてるご近所さん、うっかりすると見失うって。
速いじゃん!

犬や猫、ハムスターやウサギ、鳥類。
ひざに乗せたり、なでたり、鳴き声など、飼いたくなる心境理解できる。

けどカメ?

先日飼ってる人のお話を聞いた。
ちゃんと家族の声がわかるから、首を伸ばして喜んでるって。
鳴き声も教えてくれた。

50年は生きられるという。
いや万年か?
すごいな。あとどれくらい大きくなるんだろ。

kameqkcall.jpg
カメさん


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[高野連] ブログ村キーワード

炎天下の高校野球 当然?

高校野球の地方大会で熱戦が繰り広げられているが、熱中症とみられる症状で選手や応援の人たちが搬送される例が続出している。
そもそも、この炎天下、どんなに予防策をとっても限界がある。
高校野球は真夏の昼間にやるのが当たり前ー。
そんな「常識」は、あまりにも危機意識が薄いかもしれない。(出田阿生)

選手も応援席も熱中症対策限界

11日、埼玉県川越市の球場であった埼玉大会の試合で、ハプニングが相次いだ。
県立川越西高の外野手と内野手が熱中症で足がつり、治療を受けた。
その後、投手が熱中症で右手にしびれを覚え、マウンドでうずくまった。
さらに応援席ではダンス部員らが倒れ、救急車が出動した。

この日は、同県熊谷市で最高気温が38.3度を記録。
県内の他の球場でも、複数の選手や応援席の生徒が、熱中症とみられる症状で搬送された。

文部科学省は「学校での熱中症事故が増えている」として、6月に防止の指針を出した。
体育やスポーツ活動中、25~30度の気温でも湿度が高い場合には水分・塩分の補給や定期的な休息を呼びかけている。
31度以上の酷暑では激しい運動は中止の「厳重警戒」とし、35度以上は運動を原則中止とする。

熱中症による学校での死亡事故は全国で絶えない。
日本スポーツ振興センターによると、1975~2011年に139件あり、最も多いのが野球の36件だった。
昨年7月には新潟市の高校男子生徒=(当時16)=が、野球部の練習で約10キロのランニング中に死亡。
死因は熱中症の可能性が高いとされた。

スポーツライターの小川勝さんは「埼玉大会で熱中症になった選手のチーム監督や大会関係者が『試合で倒れるなんて、何をやっているのか』と発言したというニュースを読んで驚いた。
熱中症は対策を万全にしても体調には個人差があり、これだけの高温多湿では物理的に限界がある。選手の責任にするべきではない」と指摘する。

高野連「具体策検討ない」

2年前、広島市であった地方大会で、両校の選手計12人が熱中症となり、延長戦で選手が不足した高校が棄権を申し入れ、没収試合に。
最高気温は32.3度だった。
万全の状態でプレーできないことについて、高校球児側は抗議できない。

午後の試合は夕方に

「炎天下の開催が当然という意識が関係者に蔓延している。大人の側が改善に動かなければ」。
具体的に、午後の試合は最も暑い時間帯を避け、夕方以降にすることを提案する。
ナイター照明がある球場なら、多少暗くなっても対応できる。

スポーツジャーナリストの玉木正之さんも「そもそも地方大会は期末試験がある7月に開催されるが、高校野球が教育の一環というなら避けるべきだ。開催時期をずらす工夫があってもいい。しかも熱中症患者が出ても、大会主催者の高校野球連盟が責任を取らないのはおかしい」と批判する。

各地の高野連では熱中症対策を呼びかけるところもあるが、試合時間をずらすといった具体策について、日本高野連事務局は「特に検討していない」と素っ気ない。

小川さんは「高校野球の世界では、熱中症を軽視してきた傾向がある。部活の練習中や、応援席での事故を減らすためにも、まずは試合の場で具体策を取れば、関係者の意識も変わってくるだろう」と話した。

炎天下の高校野球250718
北陸中日新聞:平成25年7月18日朝刊


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燃料電池車:安全・低価格で世界へ

燃料電池車の開発で、日米欧の自動車大手の合従連衡が進んでいる。
市販化競争も激化するが、何よりも消費者の視点を忘れずに、提携効果をよく生かし、安全で低価格な車を追求してほしい。

燃料電池車は、水素と酸素を化学反応させてできる電気でモーターを回して走る自動車。
地球温暖化につながる二酸化炭素(CO2)を出さず、「究極のエコカー」と呼ばれる。
ガソリン車と置きかわれば、環境問題や日本が悩む燃料輸入の問題の解決に大きな効果があるのは確実だ。

開発をめぐっては、今年1月、トヨタ自動車が独BMWと、日産自動車は独ダイムラーや米フォード・モーターと、7月初めには、ホンダが米ゼネラル・モーターズ(GM)と、それぞれ共同開発を発表。
大手三陣営がしのぎを削る構図ができあがった。

トヨタやホンダが、独自に量産車の2015年市場投入を予定する一方で、提携に踏み切ったのは、巨額のコスト削減のためだ。
燃料電池車は、かつて製造コストが1台1億円ともいわれた。
技術革新の積み重ねで大幅に低減し、市販車は価格を数百万円に抑えることを目指すが、それでもまだまだ高い。

普及の鍵を握るのは低価格化である。

自前にこだわって競争に後れをとるより、提携で膨大な開発の負担を減らし、規模のメリットを生かして価格を抑えるほうがもちろん合理的だ。
競争に先行できるチャンスもある。

値段を安くするのに加え、消費者にとっては、安全性が重要な関心事だ。

燃料電池車は、大量の水素をぎゅうぎゅうに詰め込んだ高圧タンクを搭載する。
予期せぬ水素の燃焼・爆発を防ぐため、タンクや配管は、気密性や衝突時の燃料漏れ防止、耐久性が必須だ。

これまでの車にない技術を使うだけに創意も工夫も慎重さも必要となる。

6月下旬には安全対策の世界基準の大部分に日本案の採用が決まった。
国内各社は、これまでに開発した安全技術を使え、輸出先の仕様に合わせて変える必要もなくなった。

もちろん各社は国の安全基準に沿って検査しているが、安全対策は、いくらしても、し過ぎるということはない。
今後も一段と安全配慮に努めて信頼を醸成すれば、究極のエコカー競争で、日本は世界をリードできるはずだ。

燃料電池車
北陸中日新聞:平成25年7月18日社説

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お世話になったあの方へ。
お中元、贈り物は、先様がお好きな飲み物食べ物を。
陳列された商品を見ると、悩む。

とりあえずビール?
それも種類が多くて悩む。


アルバム
決めた!
アルバム お礼
→【大容量アルバム ハイタイド

お渡ししたい写真があったから。
写真のプリントアウトはもちろんネットで。

ネットプリント250717
詳細はこちら→5円プリントでおなじみの【ネットプリントジャパン】

喜んでくださるといいな。






→【アルバム:シンプルで大容量でかっこいい 平成25年5月29日】





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[洗顔石けん] ブログ村キーワード

食べられるほどやさしい「池田さんの石けん」

390円で3種類(25グラム)の石けんがお試しできる。
最初に「ハニーフェイシャルソープ桜」を使ってみた。
池田さんの石鹸250716
5日間、全身と洗顔に使った。右の黄色い石けんが元のサイズ。
今夜がラストね、きっと。
食べられる石けん
元のサイズ:横から
→【池田さんの石けん:ネオナチュラルさん 平成25年7月11日の記事】

詳細はこちらをクリックして下さい↓

食べられるほど優しい石鹸3種390円【送料無料】

ーーーサイトより抜粋ーーーー
もともと敏感肌のお子さんのために作り始めた池田さんの石けん。お肌に良いと思っている石けんでも、合成界面活性剤や泡立ちを良くする添加物が、お肌の皮脂バリアを壊してしまいます。
池田さんの石けんは化学成分は一切使いません。市販のものに比べ泡立ちにくいですが、お肌への刺激が少なく、皮脂を守り、健やかな肌環境を整えます。

洗顔に石けんを使うのはいつも夜だけ(ファンデーションを落とすため)=お風呂で。
クレンジングが必要ない(洗顔石けんで落とせる)ファンデーションを使ってるので、多分汚れは落ちてる。

そしてそしての驚きは洗顔した肌の状態。

夜(お風呂上り)「池田さんの石けん」を使った5日間、
顔に何も、全く何もつけてないのに潤ってる
250716お風呂上り 250716・お風呂上り
・肌の掻き傷や吹き出物は気にしない。

以前から洗顔後、何もつけずにいることはあったけど、5日間連続は無かった。
(普段はホホバオイル使用)

お風呂上り、髪を乾かしたらすぐ寝れる、全くスキンケアをしなくて良い!
究極の手抜きをありがとうー(笑)池田さんの石けんに感激!

朝は水だけで洗顔、その後、ファンデーションを使うためにホホバオイルを。
これは池田さんの石けんの今も続けてる。

お肌への刺激が少ない」これも実感。
皮膚が弱いのか、つい掻いてしまった傷が足などしょっちゅう出来るけど、
全く痛みも刺激も感じない。
・体は普段から固形石けん使用、ボディソープは使わない。
・お風呂上り、体には何もつけない(ボディケアしない)

池田さんの石けん、体を洗った時のサッパリ感が好き。
大げさな泡立ちが少ないから、さっと洗い流せる、ぬるぬるした感じが残らないのが気に入った!
ネオナチュラル:吉田さん
石けんを購入するとついてくる「ネット」
きめ細かい泡立ちで十分洗える。

お1人様1セット限り、しかも平成25年9月4日17時まで!
是非、チェックしてみて下さい。




石田さんの石けん 無添加
合成界面活性剤、合成香料、防腐剤一切無添加

池田さんの石けん、お試しは5種類(25グラム×3種類の石けん)
「しっとりタイプ」と「さっぱりタイプ」
*5種類・3個ずつの2タイプ→どちらにも「馬油石けん」がセット。
石田さんお試し
私はしっとりタイプ購入。
・ハニーフェイシャルソープ桜:美容液のような潤い、乾燥する季節におすすめ
・さくら蜜:しっとりした仕上がりの敏感肌、乾燥肌のための洗顔・全身用石けん
・馬油:赤ちゃんの敏感な肌にも優しい、 頭から身体までやさしく洗え、泡切れがよい

今度は馬油石けん使う!3タイプあると楽しみ。


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[扇風機] ブログ村キーワード

7月14日15日は、どこも行かず。

そうそう、やっと家に扇風機出しました。
それまで「暑いね」が合言葉。

帰宅が20:30過ぎ~、食べてお風呂入って寝るだけ。
だったから、なんとか過ごせてた。
古い家だから、天井高い、密封性がない。壁がない(引き戸)=開けっ放し。
日の当たる場所は障子に囲まれている(直射日光が少ない)
昔の知恵は、西日から家を守るように出来てるんですね。ありがたい!

扇風機出してない、と気がついたのはお客様と+ブログ友達anonさんの会話から。
(エアコンはない)

で、扇風機を出すと、つけなきゃいられないんだよね、気温が前日より低くても。

(自営業を連休にして)信州行こうか、と決まりつつあったけど、仕事の電話が入り
天気もパッとしないので中止。

14日は久々家でゴロゴロ。食っちゃ寝(笑)
お菓子
15日主人は仕事。
私は夢にうなされ(?)6時前に飛び起きてお墓の掃除。
約3時間頑張ったらきれいになった、気分爽快!

その夜、夢で久しぶりに「おかーさん」に会えた。
お盆だもんね。喜んでくれたかな。
あまりに不精で怒ってたかな。

皆様のところは新盆ですか?旧盆ですか?
(私は旧盆、職場の近くは新盆のところがあります)



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連日「暑い暑い」ばかり。

こんなに暑くても元気があるって若さだわ。

メール 長女250712
長女からメール
あっついけど元気!!!!!!
昨日ディズニー行ってきた
13時間おもいっきり楽しんだよ


ひゃぁーーーー!
炎天下、気温35度超え、30周年記念、夏休み(前)。
すごいっ!

ハハも負けず明日あさってどこか行きたい。そーいってエアコンのガンガン職場かな。

予定は未定。
この時点で予定がなくても、もしかして行っちゃうかも知れないのが
うちの良いとこ?悪いとこ!


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あっつい夏こそ!BBQ。


今夜、みんなでカンパイなのかな。
軒先に夕涼み用の椅子とテーブルが用意されたお宅を車で通って見つけました。
楽しんでくださいっ!

画像は4年前→【どっぷり青春 平成21年9月14日の記事】
BBQ3
子供達が学生だった頃、親も楽しませてもらいました。
美味しかった!楽しかった!熱かった!


イベントの打ち上げ、反省会はその行事が終わってからですよね。
嬉しい結果に万歳、残念な時こそ大いに反省カンパイだ。

壮行式、激励会は競技の前。

次女(高校時代)の部活の激励会。
生徒一人一人の目標を、監督保護者の前で発表していた。(選手も応援も含め全員)
県大会前の激励会で
「日本一を目指します」と宣言した生徒さん、その場の空気がすごく引き締まったのを覚えてる。
翌年悲願達成!

「全国制覇のため、練習も全国一厳しくしてます」と常に口にされていた監督さん。
その精神は部活を離れても、ずっと消えることなく今の生活に生きています。

目標の大切さを教えていただいたクラブ活動。
ありがとうございました!

あつかったなぁ!!


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NISA口座の開設

お金の話:光田洋子
各社の対象商品 比べてみては

来年1月から始まる「少額投資非課税制度」(NISA)に関する広告を、あちこちで目にするようになりました。
本欄でも先月、制度の概要や注意点を紹介しましたが、今回は利用する際の申し込み手手続きや期限について説明します。

NISAは一人につき、年間100万円までの投資で生じる収益が非課税になる制度です。
NISA口座を開設するには、「非課税適用確認書の交付申請書」「非課税口座開設届出書」「住民票の写し」などを金融機関に提出します。
初めて取引する証券会社では、事前に証券総合口座の開設も必要になります。

NISA口座は一人につき1口座なので、二重に口座が開設されないように、金融機関は前出の書類を税務署に提出し、非課税適用確認書を受領してから口座を開設します。
税務署の受付開始は10月1日なので、今すぐ申し込んでも口座開設は、早くて10月以降になる予定です。

既に取引先の金融機関から、NISA口座の案内が届いてる方もいます。
中には「すぐに手続きしなければ」と慌てた方もいましたが、どの金融機関で申し込んでも税務署の受け付け開始は同じなので、それほど慌てる必要はありません。

急がない方がいい理由は、もう1つあります。
制度開始当初に開設した口座は、2017年末まで金融機関の変更ができません。
それなのに、NISA口座で購入できる商品が、まだはっきりしていない金融機関も多いからです。

証券会社では、取り扱い中の対象商品は原則、すべて購入可能なところもあれば、株式投信は指定する予定の会社もあるなど、対応がさまざま。
銀行でもNISA口座用の株式投信を増やすことを検討中のところがあり、購入できる投信が判然としていません。

NISA口座の開設可能期間は、23年までの10年間です。
来年早々に取引を始めたいのでない限り、各金融機関の「品ぞろえ」が決まってから、申し込むのも1つの方法です。
(マネージャーナリスト)
NISA
北陸中日新聞:平成25年7月11日朝刊

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[馬油石けん] ブログ村キーワード

暑いけど、お1ついかがですか?
石田さんの石けん
こちらも厚い。
食べられる石けん

注文した翌日到着って嬉しい♪
石田さんの石けん 試食
池田さんが一釜ごとに試食して届けられた「食べられる石けん」

石けん1個がこのサイズで3種類お試し出来て390円(税込・送料込み)はお買い得。
洗顔~体に使える!

詳細はこちらをクリックして下さい↓

食べられるほど優しい石鹸3種390円【送料無料】

ーーーサイトより抜粋ーーーー
もともと敏感肌のお子さんのために作り始めた池田さんの石けん。お肌に良いと思っている石けんでも、合成界面活性剤や泡立ちを良くする添加物が、お肌の皮脂バリアを壊してしまいます。
池田さんの石けんは化学成分は一切使いません。市販のものに比べ泡立ちにくいですが、お肌への刺激が少なく、皮脂を守り、健やかな肌環境を整えます。

一切無添加!気持ちいいわ。
石田さんの石けん 無添加
合成界面活性剤、合成香料、防腐剤一切無添加

池田さんの石けん、お試しは5種類(25グラム×3種類の石けん)
「しっとりタイプ」と「さっぱりタイプ」
*5種類・3個ずつの2タイプ→どちらにも「馬油石けん」がセットになってます。
石田さんお試し
私はしっとりタイプをお願いしました。
・ハニーフェイシャルソープ桜:美容液のような潤い、乾燥する季節におすすめ
・さくら蜜:しっとりした仕上がりの敏感肌、乾燥肌のための洗顔・全身用石けん
・馬油:赤ちゃんの敏感な肌にも優しい、 頭から身体までやさしく洗え、泡切れがよい

お1人様1セット限り、しかも平成25年9月4日17時まで!
是非、チェックしてみて下さい。





使った感想はまた後ほど。


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[体の火照り] ブログ村キーワード

冷えとり生活:足が火照る、足が熱くて熱くて気持ち悪い

ずっと、冷え性で、寒がりで手足の冷たいのは当たり前。
真夏でもスーパーの買い物中、体が冷え指先の感覚がなくなるくらい冷たかった。

だから「体が火照る」「足が熱くて布団から足を出して寝る」
信じられなかった。

冷えとり重ね履き靴下生活を、去年の11月から始め約8ヶ月。
最高気温が35度の日でも、絹と綿の靴下を履いている。


生まれて初めての感覚! 足がほてる。足が熱くて気持ち悪い!

30度超えてる日中、靴下2枚を重ねてるからじゃない?
靴下を脱いでみた。

あ?
案外「足自体は熱くない」のね。この発見にも驚き。

万病を治す冷えとり健康法新版:進藤義晴著
冷えとり 足がほてる
足がほてるとき
これは冷えをとるために体が発熱しているという状態です。
こういう時は我慢して靴下をたくさんはくのです。

体がほてる 警告
体がほてって困るという人の状態
かなり冷えが進んでいるという警告と考えなければなりません。

靴下を2枚重ねてるから大丈夫、と調子に乗ってた。
炎天下での仕事もあるけど、エアコンの効いた涼しい事務所に1日中座っての仕事。
水分補給といいつつ、キンキンに冷やした飲み物、アイスなどを食べる。
腹八分目が大事、なのに体力勝負と言い訳してガンガン(好きな物を)食べる。

そして、一番ダメな習慣。

暑いからシャワーでいいや♪
・・・・35度超えが続いたここ一週間、毎日シャワーで済ませていた。

そして冷えとり生活を知らない間、ずっと(物心ついた時からずっと)続けていた
「お風呂上る最後に足に水をかける」
(暖かくなった体でお風呂から上がると立ちくらみする、と信じてた)
→【冷えとり生活:体を温める食べ物 平成24年11月22日の記事】

昨夜、シャワーから出る時、つい(以前の癖で)足に水をかけた。

冷えとり 入浴後の水
入浴後、水をかぶる場合は上半身から



極めつけ。
冷えとり 不十分な
めんげんは
不十分な「冷えとり」でも起こります。

反省。
反省反省大いに反省。お風呂に入ろ。


冷えとり靴下  順番
→【冷えとり靴下:千代治さんとシルクふぁみりぃさん 25年2月25日の記事】
→【冷え取りの重ね履き用レディスソックス

冷えとり靴下の重ね履きって?
●冷えとり重ね履き靴下の基本「絹5本指→綿5本指→絹→綿」
1、絹の5指靴下:「足の裏」から排出される体の老廃物(毒素)を吸収して外に出すため
  絹を一番下に履く。
2、綿の5指靴下:1枚目の毒素を吸い取る。綿は毒素を吸収するが出す力はない。
  汗で綿がベタつくのは、毒素がたまった合図。
3、絹の靴下:2枚目の綿にたまった毒素を吸い取るため、再び絹。
4、綿の靴下:3枚目の毒素を吸い取るため、綿を。
後は症状やお好みに合わせて、アレンジ可能。

大切なのは「下半身を温める」(半身浴・足湯・湯たんぽなど)と「食べすぎに注意」

参考にした本
万病を治す冷えとり健康法新版:進藤義晴著
ずぼらな青木さんの冷えとり毎日:青木美詠子著


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3人の子供は、家を出て、それぞれの場所で頑張ってる。

「もうすぐ夏休み~~」
「行きたい学校決まらない」「高校見学楽しみ!」
「総体負けた」「部活終わったら受験勉強かぁ」
「期末試験終わった」

こんな話題、すっかりご無沙汰。
当の本人(子供)といっしょに親も楽しませてもらったわ。
親も(二度目の)青春だった!ありがとう。

夫婦二人。
熱中症、暑い、雨降らない、豪雨・・・最近の会話は天候のみ。
最重要ではあるけれど、随分大人しくなった私。

県外の大学に通う長男からメール
熱中症250709
おはよー!
今日も・・37度です!
熱中症で50代の人亡くなったらしいから、お父さん、お母さんも
ちゃんと休みながら働いてね!


ありがとーーーーーーーーー。

年齢も体もすっかり成長したけれど、子供は子供。
親業させてくれてありがとう。

 泣っ!感謝!


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[UVホワイト] ブログ村キーワード

エコな品 曽我美穂

UVホワイトプロ

日焼け対策とお肌のケアを同時にできるローションです。
富山産の無農薬栽培のヘチマ水や沖縄の有機JAS認定農場で栽培された月桃などを配合した化粧水と紫外線(UV)対策の成分が入っています。
赤ちゃんから使えます。

作っているのは、名古屋市にある株式会社ネオナチュラル。
創立のきっかけは、建設コンサルトだった社長が、アトピー性皮膚炎を発症した当時1歳の娘のためにせっけんを開発し、それが敏感肌の人々にも好評だったこと。
以来、有機栽培の素材をまるごと使い、肌本来の機能を高めることにこだわったスキンケア製品を数多く開発しています。

早速、化粧下地として使ったところ、とろみのある質感で塗りやすく、肌も潤いました。
肌への負担が大きいといわれるUV吸収剤や合成界面活性剤が入っていないので安心です。
せっけんだけで落とせる点も便利です。

30ミリリットル、2980円。
→【肌の健康応援!ネオナチュラル
→【UVホワイトプロ

ネオナチュラルさん UV
北陸中日新聞:平成25年7月8日朝刊


ネオナチュラルさん♪

「月香物がたり」を使った時の肌変化
つるつる 10301108
→【ネオナチュラル「月香物がたり」:1本使い切りました 平成24年11月9日の記事】

すごい効果!池田さんの馬油
馬油1
→【抜け毛が減った!髪がサラサラ、ツヤが出た【池田さんの馬油】平成22年12月12日の記事】

汗か、冷えとり生活のめんげんか、アトピー性皮膚炎の悪化か・・
痒いおでこ、ネオナチュラルさんの「池田さんの石けん」に変えようかな。

食べられるほど優しい石けん



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[ヴェレダ] ブログ村キーワード

おでこが痒い時、これ使ってる。
乾燥して皮膚がガサガサ、ボロボロ落ちるような時ね。
クリーム色
うすーく伸ばして。
治す、じゃなく「痒みを抑える」ため。
痒みって乾燥すればするほど、掻けば掻くほどイライラして傷部を広げてしまうから(私は)
250705 おでこの痒み
平成25年7月5日のおでこ。

250708 塗った後
塗っても殆ど目立たない。
汗が混じると、一瞬ピリッと刺激がある。

クリーム
読めん。
読めない
読めん。

ヴェレダ
おおおー!日本語☆

サイトは日本語→【★定形外発送ももちろんOK!!★
サイト

ヴェレダ
ヴェレダ・IRデイクリーム
<保湿クリーム>
水・ホホバ種子油・エタノール・グリセリン・カカオ脂・シア脂・ハマメリス水・ミツロウ・クエン酸ステアリン酸グリセリル・タピオカデンプン・セテアリルアルコール・リゾレシチン・ドイツアヤメ根エキス・ヘクトライト・キサンタンガム・ステアリン酸グリセリル・香料・リモネン・リナロール・シトロネロール・ゲラニオール・シトラール・ネイゲノール
原産国:ドイツ


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[湿度] ブログ村キーワード

腸から健康に!を目指して現品購入した「万田酵素・粒タイプ」
なくなった。

湿度が高く蒸し暑い時期、水分補給の大切さは分かってるつもり。
こまめに水を飲んでる。
→【安心・安全・美味しい蒸留水 の記事】

湿度が高いと生活しにくい、でも肌は何もつけなくても潤ってる(笑)
250706洗顔後何もつけてない 250706 洗顔後何もつけてない状態
平成25年7月6日:朝、洗顔約2時間後、何もつけてない状態。
吹き出物や掻き傷あり。
日焼け止め、使ってないので黄色い!

腸の菌はサボリ気味。
ひと粒のちから 粒
万田酵素、ひと粒のちから。
飲んでる時は体調も腸も良いチョーシ♪・・・だった。
→【万田酵素・ひと粒のちから 平成25年5月30日の記事】

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万田酵素の「ひと粒のちから」無料モニターお試しセット。

万田酵素といえば、こちらの印象。
スプーン
スプーンが大きく見える
酵素
万田酵素のお試しセット
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→【万田酵素を食べた感想
試してみて「ひと粒のちから」は飲みやすいから続けやすい。
「万田酵素プラス温」は即効性があった。

無料お試しと現品購入で「腸内が改善された」はず。
(本当は2,3ヶ月続ければ良いのだろうけど)今度は自己免疫力を信じて。

今はヤクルト。
生きて腸内に到達する乳酸菌 シロタ株が1本に150億個入った、乳酸菌飲料。
ヤクルト ダイエットプーアール茶
スーパーで買えるのが嬉しい。5本で175円☆

↓ ヤクルトさんHPより 一部抜粋 ↓

特定保健用食品
生きたまま腸内に到達する乳酸菌 シロタ株(L.カゼイ YIT 9029)の働きで、
良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。

↑ ここまで一部抜粋 ↑

ヨーグルトやジョアは今も苦手だけどヤクルトは大丈夫になった!
お腹の整腸、私も成長。

そして、いつも飲んでる
冷たくても熱くても美味しいティーライフさんのダイエットプーアール茶。



ものすごーくお得なティーライフさんのバズーカ福袋!!まもなく終了。
よかったらチェックしてみてね。
→【ティーライフさんのバズーカ福袋 平成25年6月11日の記事】


汗でやっぱり痒くなるおでこ。
250705 おでこの痒み
平成25年7月5日:おでこの痒み
つい掻いてしまうので赤い。

冷えとり生活、靴下の重ね履きのめんげんか、単なる「掻き癖」か。
体の中の毒素!
溜まってる物、全部スッキリ出て行って欲しいわー!

→【カラダのキモチ 「大腸」健康マニュアル の記事】



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[最高気温] ブログ村キーワード

冷えとり生活:重ね履き靴下8ヶ月目。

今日は蒸し暑い、最高気温34度。
雨予報なのに、降りそうで降らない雲。湿度が高い。
(県内でも土砂降りの所あったみたい)

Yahoo!週間天気
週間天気 気温

梅雨らしく雨の予報、、「梅雨がないと言われる」北海道、雨の確率高い。
それより最高気温。

7月5日から7月7日、30度越え!!!
雨の確率50%で最高気温が35度って、相当蒸し暑い?
気をつけよう。

数字を見ると暑さ倍増。
去年11月から始めた冷えとり、重ね履き靴下生活約8ヶ月経過。

日中、炎天下での仕事があるので2枚重ねに。
→【冷えとり:暑い時期と重ね履き靴下 平成25年6月9日の記事】

炎天下で仕事せず、冷房の効いた部屋にいる時も2枚。
足が汗をかくわけでもない状況で、足が冷える。靴下を履きかえる。

5指シルク+綿              シルク+綿 の4枚を重ねていた靴下
250704 冷えとり靴下250704冷えとり靴下
今はそれを2枚履き。
そーすると、やっぱり5指のシルク+綿パターンの方が気持ちいい。

不思議と足は蒸れない。
寝る時も2枚、
たまに履き忘れると、布団から出ている「腕が冷えて重く感じる」疲れが取れない感じ。

夏こそ冷えとり生活。
夏こそ体の冷えに気をつけよう。


冷えとり靴下  順番
→【冷えとり靴下:千代治さんとシルクふぁみりぃさん 25年2月25日の記事】
→【冷え取りの重ね履き用レディスソックス

冷えとり靴下の重ね履きって?
●冷えとり重ね履き靴下の基本「絹5本指→綿5本指→絹→綿」
1、絹の5指靴下:「足の裏」から排出される体の老廃物(毒素)を吸収して外に出すため
  絹を一番下に履く。
2、綿の5指靴下:1枚目の毒素を吸い取る。綿は毒素を吸収するが出す力はない。
  汗で綿がベタつくのは、毒素がたまった合図。
3、絹の靴下:2枚目の綿にたまった毒素を吸い取るため、再び絹。
4、綿の靴下:3枚目の毒素を吸い取るため、綿を。
後は症状やお好みに合わせて、アレンジ可能。

大切なのは「下半身を温める」(半身浴・足湯・湯たんぽなど)と「食べすぎに注意」

参考にした本
万病を治す冷えとり健康法新版:進藤義晴著
ずぼらな青木さんの冷えとり毎日:青木美詠子著


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[黒烏龍茶] ブログ村キーワード

体に脂肪がつきにくいサントリーの「黒烏龍茶」

ドォーン!
黒烏龍茶
【送料無料】サントリー黒烏龍茶

ドドォーン!!
黒ウーロン茶
黒烏龍茶350ミリリットル×24本×3箱。

ヘルシアと黒烏龍茶
ヘルシア緑茶は「脂肪を消費しやすくする」:茶カテキン540ミリグラム
黒烏龍茶は「体に脂肪がつきにくい」:ウーロン茶重合ポリフェノール70ミリグラム
黒ウーロン茶とヘルシア緑茶

黒烏龍茶の方が飲みやすいから好き。
どちらも
「食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」の記載有り。

梅雨が明ければ夏!
夏休み、花火大会、夏祭り、お盆、帰省、家族旅行・・
懐かしい顔が揃う時期、元気に暑さを乗り切りましょー♪

ヘルシア緑茶:特定保健用食品☆送料無料☆
ゲリラセール開催中!【送料無料】サントリー黒烏龍茶


ヘルシア緑茶
→【父の日に 平成25年6月5日の記事】




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7月1日。
富士山が世界文化遺産登録されて初の山開き。
大変な賑わいですね。

氷室饅頭250701
こちらはやっぱり「氷室の日」
氷室饅頭をいただく、いつもの7月1日。

氷室の日250701
和菓子屋さんは大忙し。
今年もあと半年、このまま無病息災で。

海の日って7月20日あたりのイメージだった。
今年は7月15日、
15は敬老の日(今年は9月16日)のイメージ。それすら今の子には通じないのね。

海の日が20日頃で3連休になると、夏休みめっちゃ長って感じだけど、
果たして今年はいつから休み?


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