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3人の子育てもラストスパート!毎日が輝く笑顔であふれますように☆
これじゃイカン これじゃイカン!!

毎日思ってるだけで実行出来ない私。
おもしろいプロジェクト(?)を発見したので早速やってみました。
(こーゆーのはすぐ実行w)


【春目前!ダイエットバトン♪】-------------------------------------

Q1.ダイエットをしたことがありますか?
   1.Yes  2.No
 
→ 1 あるあるあるある♪

Q2.1番ダイエットしたいパーツはどこ?

   1.ウエスト  2.太もも  3.ふくらはぎ 
   4.二の腕   5.ヒップ  6.顔   7.その他(     )

→ 1 ウエスト 実行しない自分への甘えは体重に変化が無いから。
          でも体型は確実に変化してる! 
          以前の洋服が着れるからOKなのではなく
          もっとかっこよく着こなせた(事あったかな・・)頃になりたい!

Q3.ダイエットするならどんな方法がいい?

   1.食事制限  2.運動  3.断食 
   4.サプリメント  5.その他(     )

→ 4 サプリメント 以前は迷わず食事制限!と答えたはずなのに・・・
            どこまでも自分に甘くなってしまった

Q4.今よりマイナス何キロが理想値ですか?

   1.1?5kg  2.6?10kg  3.11?15kg
   4.16?20kg  5.その他(     )

→ 1 (3キロ)

Q5.ダイエット失敗談を教えてください!

→ 学生時代 部活を引退した後も同じ食事量を食べ続けたために体重増加。
   その時「太るものは嫌い、不味い」と思い込んで食べないダイエット。
   おかげで和食大好き、薄味に

こってりやマヨネーズ苦手でカロリーダウンは出来たかも。

でも!やっぱりケーキもアイスも美味しくて。 (〃∇〃)ヤメラレマセンデシタ。





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コメント
この記事へのコメント
こんにちは♪
へるぴぃ~healthy&peace~です♪

この度は、
「ダイエットについてのバトンに答えてください♪」ダイエットサプリプレゼント♪
のプロジェクトにご参加いただき、誠にありがとうございました。

当選発表は4/3(金)になりますので、
どうぞお楽しみになさってくださいね^^☆

今後もおもしろいプロジェクトを
どんどん企画していきたいと思いますので、
これからもへるぴぃ~healthy&peace~を
宜しくお願い致しまーす!!

へるぴぃ~healthy&peace~♪
http://mp.edita.jp/healpea/
2009/03/30(月) 14:56 | URL | へるぴぃ~healthy&peace~です♪ #-[ 編集]
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