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3人の子育てもラストスパート!毎日が輝く笑顔であふれますように☆
と言う訳で・・・・【カラダのキモチ「食欲と肥満の危険な関係」 の記事

昨日から噛む回数、せめて20回をメドに。
今までって・・・飲み込んでいたに近いかも。

もぐもぐ、、1・2・3・4・・


が、この軟弱メニュー
噛みたいのに!噛みたいのに!するすると喉に落ちてしまう??
軟らかいものばかり。。

でも秋の味覚!さつまいもが美味しくて☆


黒  主人
黄  次女(高1)
白  ハハ


・野菜のかき揚げ(さつまいも・ナス・ピーマン・玉ねぎ)
・さつまいもの天ぷら
・ウインナー
・冷凍食品(枝豆・ハンバーグ)


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コメント
この記事へのコメント
枝豆うまそー!
ビールが欲しくなります。
美味しく食べて痩せたいものです。
2009/09/15(火) 22:59 | URL | @ハナジン #-[ 編集]
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