いよいよ新年だわー
婦人雑誌を買うのは久しぶり。
友達が書店勤務で、実はこちらノルマ協力。
リラックマ君がいっぱい！
パラパラ〜っと見て、手が止まるページお料理じゃなくて
表情筋！！！
カラダのキモチに登場されていた宝田恭子先生！！ +ﾟ(*´∀｀*)｡+ﾟ
【『汚れたクチは万病の元 5千万人を悩ます歯周病を大解明！』の記事】
口周りエクササイズで歯周病菌を退治！！
口周りの筋肉のトレーニングやストレッチによりアンチエイジングの効果も得られる
＜舌回し＞
上唇と前歯の間から歯と歯茎に沿って右回し
上は鼻まで下はアゴの先まで届くイメージ
ほうれい線が気になる場所は舌を静止させ、しわを伸ばす
3回転したら首元をマッサージ、左回しも同様に行う
お正月
お迎えするには小顔より大掃除（＞＜。）
いつもありがとうございます！ 応援いただけたら とても励みになります婦人雑誌を買うのは久しぶり。
友達が書店勤務で、実はこちらノルマ協力。
リラックマ君がいっぱい！
パラパラ〜っと見て、手が止まるページお料理じゃなくて
表情筋！！！
カラダのキモチに登場されていた宝田恭子先生！！ +ﾟ(*´∀｀*)｡+ﾟ
【『汚れたクチは万病の元 5千万人を悩ます歯周病を大解明！』の記事】
口周りエクササイズで歯周病菌を退治！！
口周りの筋肉のトレーニングやストレッチによりアンチエイジングの効果も得られる
＜舌回し＞
上唇と前歯の間から歯と歯茎に沿って右回し
上は鼻まで下はアゴの先まで届くイメージ
ほうれい線が気になる場所は舌を静止させ、しわを伸ばす
3回転したら首元をマッサージ、左回しも同様に行う
お正月
お迎えするには小顔より大掃除（＞＜。）
この記事へのコメント
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2009/11/21(土) 19:11 | | #[ 編集]
口周りエクササイズ、
記事を拝見しながらやってみました^^
舌がつりそうになりますねー(笑）
気軽にいつでも出来るからいいですね♪
アンチエイジング効果、期待したいです！
記事を拝見しながらやってみました^^
舌がつりそうになりますねー(笑）
気軽にいつでも出来るからいいですね♪
アンチエイジング効果、期待したいです！
口周りエクサで
歯周病菌退治できるのですか？！
かなり深刻なので…
本気でなんかやらなきゃです〜（＞＜）
今日のイベント無事終わりました（＾＾）
天気に恵まれ良かったです♪
良い週末を〜＾＾
歯周病菌退治できるのですか？！
かなり深刻なので…
本気でなんかやらなきゃです〜（＞＜）
今日のイベント無事終わりました（＾＾）
天気に恵まれ良かったです♪
良い週末を〜＾＾
��o(*'o'*)o ｳｵｵｫｫｫｫ!!
こういうの絶対目に止まるのよね
で、雑誌購入してそのまま読まずに終了(´▽｀*)ｱﾊﾊ
きっと買って満足しちゃうんだろうな(´▽｀*)ｱﾊﾊ
うちも大掃除頑張らなくちゃ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
こういうの絶対目に止まるのよね
で、雑誌購入してそのまま読まずに終了(´▽｀*)ｱﾊﾊ
きっと買って満足しちゃうんだろうな(´▽｀*)ｱﾊﾊ
うちも大掃除頑張らなくちゃ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
表情筋エクササイズって、やってみたぁい＾＾
任天堂DSにもありますよね♪
任天堂DSにもありますよね♪
ばんわぁ(⌒∇⌒)ノ”
へぇ、こういう雑誌って買うことも立ち読みすることもないけど
参考になることが載ってるよね
口周りエクササイズ、私もやらなくちゃだなー
へぇ、こういう雑誌って買うことも立ち読みすることもないけど
参考になることが載ってるよね
口周りエクササイズ、私もやらなくちゃだなー
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2009/11/21(土) 22:37 | | #[ 編集]
口周りエクササイズかあ。
やってみました＾＾。
変な顔になっちゃうよ！！！（笑）
やってみました＾＾。
変な顔になっちゃうよ！！！（笑）
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2009/11/21(土) 23:13 | | #[ 編集]
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2009/11/21(土) 23:16 | | #[ 編集]
sakiさん、こんばんわー^^
この表情筋のエクササイズとっても
参考になります〜♪
小顔も顔のタルミも緊急事態なので
早速やってみますー(^^)
凸
この表情筋のエクササイズとっても
参考になります〜♪
小顔も顔のタルミも緊急事態なので
早速やってみますー(^^)
凸
こんばんは。
顔の運動は
毎日してますよ〜（＾ｍ＾）
でも歯周病に効果があるのは
知らなかった…☆
顔の運動は
毎日してますよ〜（＾ｍ＾）
でも歯周病に効果があるのは
知らなかった…☆
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2009/11/22(日) 11:24 | | #[ 編集]
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2009/11/22(日) 14:21 | | #[ 編集]
ああ〜
大掃除しなきゃね。
面倒くさい。
普段からやってれば・・って、毎年思うんだけど
大掃除しなきゃね。
面倒くさい。
普段からやってれば・・って、毎年思うんだけど
バタバタと毎日が過ぎて、
あっという間に今月も終わってしまいそう(^^;)
大掃除、今年こそは計画的に...って
毎年思ってるんですけど、
今年もどうなることやら(笑）
応援凸^^
あっという間に今月も終わってしまいそう(^^;)
大掃除、今年こそは計画的に...って
毎年思ってるんですけど、
今年もどうなることやら(笑）
応援凸^^
