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喜んでいただきます!

赤福1

健康番組「カラダのキモチ」、12月6日はダイエット特集【12月6日の記事
それを見てひゃーーーっと騒いでいたのに、目の前の誘惑に勝てません。

ただ救いは
>1日で完璧にやろうとせず数日間で調整する

これですヨ。
仮に食事量を1週間単位で見るとすれば・・・今日から質素生活でバランスばっちり?

食事は質素。
大根と白菜(こちらもいただいたもの)が大量!!!感謝感謝☆
今日も明日も明後日も大根・白菜で乗り切ります。







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コメント
この記事へのコメント
おおー!
赤福!
大好きです。
アンコが好きです。
2009/12/07(月) 19:39 | URL | @ハナジン #-[ 編集]
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2009/12/07(月) 21:42 | | #[ 編集]
(*´∀`)ノ゙こんばんゎ~★
わー赤福だ~ヽ(´∀`)ノ
あんこいっぱいなんですよね、これ( ´艸`)ムフフ
もうたべちゃったんですか?
2009/12/07(月) 21:51 | URL | さとちん@コンビニスイーツ日和! #SwY7EssI[ 編集]
ばんわぁ(⌒∇⌒)ノ”

あ~赤福だぁ
大好きなんだよね
小さいのなら1箱くらい1人で食べちゃう(´▽`*)アハハ

>修学旅行
マンゴーは時期がずれてて、食べられなかったんだって
残念・・・
2009/12/07(月) 22:08 | URL | santa #0B0.daQ2[ 編集]
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2009/12/07(月) 22:43 | | #[ 編集]
こんばんは!

7日の応援です☆

こちらは、夕方から急に
冷え込み、寒いですw

頂き物って、ほんと助かり
ますよね~♪
赤福食べたことないので、
食べてみたいです。

2009/12/07(月) 23:17 | URL | miu #-[ 編集]
おーー赤福!
このあいだパルケいったときにお土産にカッター!
久々に食べておいしかった~~~!

独身時代、JRのホームにある売店で、ふつーにオヤツに買ってかえってたのはナイショだよー><
2009/12/07(月) 23:19 | URL | キレイになろ!~ゆに #-[ 編集]
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2009/12/07(月) 23:43 | | #[ 編集]
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2009/12/07(月) 23:48 | | #[ 編集]
>今日も明日も明後日も大根・白菜で乗り切ります。

楽しみにしています♪
最近白菜が美味しいです。
今日はお味噌汁にいれたよ☆
2009/12/07(月) 23:49 | URL | anon #TY.N/4k.[ 編集]
赤福だ~
美味しそう
食べたくなるね( ´艸`)ムププ

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
2009/12/07(月) 23:53 | URL | 琴ママ #-[ 編集]
こんばんは。

大根も白菜も大好きです~
お鍋が食べたくなりました
(^m^)

赤福も大好きです~
あぁ…食べたい♪
2009/12/08(火) 01:19 | URL | ラム #MF8IyTP2[ 編集]
こんにちは。いつも、ありがとうございます。
大根も、白菜も大好き~
美味しいよね。
今週は、何かとバタバタなのです。
ごめんね~
(*゚ρ゚)

赤福スキー!

あんころモチ好きー!

[物蔭]д・)私のは?
FAXの前で待ってる!!

ちなみに昨日の晩御飯・・・
・・・・・
・・・・・・・・
出てこない(||゜Д゜)

U・ェ・Uσ
2009/12/08(火) 13:30 | URL | ジア #-[ 編集]
赤福美味しそうだね~^^
お土産にもらうとすごーく嬉しい!!

白菜と大根大量^^
温まるおかずがいっぱい
出来そうだね~♪
我が家だったら毎日鍋かも^^
2009/12/08(火) 13:45 | URL | ままごん #-[ 編集]
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2009/12/08(火) 13:49 | | #[ 編集]
こんにちは~♪

いつもありがとう^^
わぁ~、アカフクだぁ!
おばあちゃんは三重出身でやたら赤福が大好き!
よく食べてます♪

ダイエットって自分追いつめたり、自己嫌悪なったり、感情もいそがしい(><)
「カラダのきもち」のは優しいね^^


2009/12/08(火) 16:22 | URL | うめここ #-[ 編集]
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