3人の子育てもラストスパート!毎日が輝く笑顔であふれますように☆
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この頃、めちゃ健康かも。

朝、起きて
詰め替え完了
エキストラバージンココナッツオイル
【粟国の島マース】

ココナッツオイルとお塩飲んでる。
ココナッツオイル美味しい!

そしてジムへ行く前にプロテイン。
プロティン大きさ
無添加大豆プロテイン!アミノ酸スコア100.


食事も美味しい。健康ってありがたい!
氷室まんじゅう26.7.1
無病息災をお祈りして「氷室饅頭」をいただきます。


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コメント
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2014/07/01(火) 19:51 | | #[ 編集]
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2014/07/01(火) 22:42 | | #[ 編集]
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2014/07/02(水) 00:10 | | #[ 編集]
sakiさんがプロテイン!
そうですよね。ジムに行かれてるんだもんねー^^
無添加大豆のプロテインがあるんですね~。
私は長男が買ったドロっとしてない白くないプロテインを飲んでます。
スポーツドリンク感覚で飲めます。

氷室饅頭食べたい~!
2014/07/02(水) 12:16 | URL | anon #TY.N/4k.[ 編集]
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