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3人の子育てもラストスパート!毎日が輝く笑顔であふれますように☆
食事調査の結果!

職場から帰宅すると長男暗い顔してます。
「おかーーさん!」
「はい、どうしたの? 今日いけなくてごめん」
「これ見てよ これ!」

時刻は19:30? 次女の好きなテレビが入ってます。
「高校生男子野球部で必要な1日のカロリーは3550キロカロリー、全然足りなかった」
「だからこれから嫌いな椎茸もドンドン食べる、果物が無い時は100%ジュース、納豆は朝晩、牛乳は低脂肪乳、魚はマグロ、お肉は豚肉、ご飯は1日1050グラム、だからお弁当箱大きいの買って・・」

延々と今日の講習結果を話します。次女機嫌悪そう。

後から聞いたけど長男が帰宅した時点で 同じ話を次女に1通りしたそうです。
2度目の次女は堪らないよね・・・好きなテレビが聞こえないし。


実は長男、野球部の中で一番体重が軽い!
(部員の身長・体重を書き出した表があります)
中学校(陸上・長距離)の時は その身体を作るのに頑張っていたからなぁ。

結果かなり詳しく分析されアドバイスもびっしり載っていました!
TS360173.jpg



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コメント
この記事へのコメント
椎茸食べてくれるのは有難いですねぇ~!
でも、今より大きいお弁当にするんですか~・・・。
そう言えば、マラソンの選手って細いですよね。。。
2007/09/09(日) 23:01 | URL | tomo #-[ 編集]
(σ´ω`)σ゙~~コンバンゎ~♪

お弁当箱、大きいのに
なるんですか?(´艸`)クスクス
毎日、お弁当の隙間と格闘してる
私には、恐ろしい(´∀`*)ウフフ
でも、食べ盛りですもんね♪
お母さん、頑張ってくださ~い
(≧∀≦)ノフレ───ッ!

応援 (U σ´(Å)`)σ ワン
2007/09/09(日) 23:06 | URL | のむ #-[ 編集]
こんばんわ

3550キロカロリーですか~
かなりのカロリーですね。

でも、それだけ動いて、勉強もしなければならないので、やはり必要なのかも?

ミスド10個は一度で楽勝です!!

関西屈指の甘党(和菓子を除く)を自負してますので・・・

2時間経過したら是非欲しいで~す。

では、ポチ★
2007/09/09(日) 23:46 | URL | ともぴー@ #-[ 編集]
ヾ(* ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄*)ノこんばんわ♪
うわー
なんかすごい表だね
でもうちも調べてみたい
かなり勉強になりそう~

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
2007/09/10(月) 00:07 | URL | 琴ママ #-[ 編集]
(´∀`σ)σ オハYOございます!

へ~すごい~
やっぱ運動するにはまず体、、ということですか~
それにしても細かいなあ~(^^;

( ´∀`)σ凸



2007/09/10(月) 06:27 | URL | empireさとみ #SwY7EssI[ 編集]
体作りか~・・・
全然自信ないなー(´・ω・`)

いろんな成分より食費計算してるようじゃダメかも・・・

ってか、牛乳さえ、
栄養よりも値段で低脂肪しか買えないようじゃ
終わってるかも(ノω・、) ウゥ・・・

カピカピっっ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ★
2007/09/10(月) 07:18 | URL | かぴこ #-[ 編集]
お弁当作りって毎日メニュー
考えるだけでも大変なのに
色々気を遣わなくちゃならないのは
もっと大変になりますね~
毎日作ってると当たり前で慣れてくる
っていうけど、あたしいまだに慣れない(≧m≦*)

sakiさん頑張れガンバレ―p(・∀・`)q―ッ!!
2007/09/10(月) 12:07 | URL | miyumi #-[ 編集]
こんにちはぁ~♪
今日は、昨日とうって変わって涼しいです~!
今週はずっとこんな天気ですね・・・。
2007/09/10(月) 13:57 | URL | tomo #-[ 編集]
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